Nhắc đến Tuấn “bệu” khoảng hơn 1 năm trở lại đây là nhắc tới một tiền đạo toàn diện, có khả năng săn bàn thuộc dạng sát thủ bậc nhất phủi Hà thành.
Trong vòng hơn 1 năm qua, Phan Anh Tuấn đã giúp EOC, Ocean jsc và nhiều đội bóng khác mà anh khoác áo, giành vô số các danh hiệu cao quý trong giới phủi. Ở giải Hạng Nhất phong trào – Cup Bia Saigon Special 2016 đang diễn ra, Tuấn “bệu” đang cùng EOC duy trì ngôi đầu BXH sau 6 vòng và cá nhân anh đã có 8 bàn thắng. Hãy cùng Webthethao tìm hiểu những điều mà chưa nhiều người biết về chàng tiền đạo “hàng hiệu” này.
Thích ăn hoa quả và lẩu ếch
Nhìn vóc dáng to cao của Tuấn “bệu” (1m80, nặng 85kg), ai cũng nghĩ chàng tiền đạo này phải tiêu thụ một lượng thực phẩm rất lớn mỗi ngày để duy trì thể hình và thể lực tốt. Tuy nhiên, ở thời điểm hiện tại, Tuấn “bệu” chỉ ăn 1 bát cơm và một lượng thức ăn, rau xanh vừa đủ mỗi bữa bởi anh hấp thụ rất tốt. “Trước kia khi còn chơi chuyên nghiệp, em ăn tốt lắm nhưng giờ thì chỉ 1 bát cơm mỗi bữa. Nếu ăn nhiều hơn, em sẽ bị béo. So với cách đây 2-3 năm, em đã béo lên khá nhiều rồi”, Tuấn chia sẻ.
Nếu hôm nào có trận đấu vào khung giờ sớm (14h hoặc 15h) thì Tuấn chỉ ăn 1 bát cơm trong bữa trưa, thêm một chút hoa quả có thể là chuối, cam…Với những hôm có trận đấu vào khung giờ muộn thì Tuấn sẽ ăn 2 bát cơm trong bữa trưa.
Món khoái khẩu của Tuấn “bệu” là lẩu ếch ở Từ Sơn, món ăn mà thời sinh viên anh thường thưởng thức cùng bạn học. Sau này khi ra trường, Tuấn vẫn cùng bạn bè về quán quen tụ tập mỗi năm vài lần để ôn kỉ niệm.
Lịch tập luyện và cách phục hồi
Hiện tại, ngoài việc thi đấu giải Hạng nhất phủi vào Chủ nhật, Tuấn “bệu” chỉ chơi 2 trận giao hữu vào giữa tuần, một trận trong màu áo EOC FC và một trận trong màu áo Ocean FC. Thời gian còn lại trong tuần, anh đi làm và đi dạy bóng đá cho trẻ em ở một số trung tâm. Công việc chính của Tuấn trong giờ hành chính hàng ngày là tại phòng Mua hàng của công ty EOC – chuyên cung cấp suất ăn công nghiệp.
Trong tháng 5, vào mỗi buổi chiều Chủ nhật, Tuấn “bệu” phải thi đấu liên tiếp 2 trận bởi EOC tham dự cả giải Hạng Nhất phủi 2016 và Bắc Giang Open 2016. Ở vòng 5 Hạng Nhất phủi 2016, Tuấn “bệu” lập hat-trick giúp EOC thắng Gia Việt 4-0. Trong trận chung kết giải Bắc Giang Open 2016 cùng chiều hôm đó, Tuấn ghi tới 5 bàn và giúp FC Thành Phát vô địch.
Để đảm bảo thể lực trong những ngày phải đá 2 trận liên tiếp như vậy, Tuấn “bệu” thường tập chạy nhẹ trước đó 1 ngày để giảm sức ì của cơ thể, ăn uống như bình thường nhưng tăng cường hoa quả. Sau trận đấu, anh thường ngâm hai chân trong nước đá để phục hồi cơ bắp nhanh.
Tuy nhiên, trong một số thời điểm, Tuấn “bệu” sẽ tự điều chỉnh lượng ăn uống, tập luyện cho thích hợp với cơ thể, theo cảm nhận riêng của anh để có thể lực tốt nhất.
Phủi và chuyên nghiệp trong Tuấn “bệu”
Tuấn “bệu” từng tốt nghiệp khoa bóng đá ở trường ĐH TDTT Từ Sơn, Bắc Ninh, được giữ lại để làm giảng viên nhưng anh từ chối, đi đá phủi rồi trở thành chân sút chủ lực của CLB Ninh Bình chơi V-League. Nhưng sự cố ở Ninh Bình sau đó đã khiến Phan Anh Tuấn phải rời xa sân cỏ chuyên nghiệp. Dù tiếc nuối nhưng đến thời điểm này, Tuấn “bệu” đã học cách chấp nhận thực tế và ngày càng yêu thích những trận đá phủi hơn, nơi anh vẫn có được nhiều tình yêu từ NHM, vẫn được thỏa đam mê chơi bóng.
Tuấn “bệu” cho biết không phải bây giờ mới thích chơi phủi. Từ ngày còn chưa lên chuyên nghiệp, Tuấn đã thích đá phủi, đặc biệt là sân 7 người. Bởi theo Tuấn, những kĩ năng xử lý bóng trong phạm vi hẹp học được ở sân phủi rất hữu ích cho anh khi đá tiền đạo cắm ở sân 11 người, giúp anh xoay sở và ra quyết định nhanh hơn.
Vị trí ưa thích
Tuấn “bệu” rất đa năng trên sân phủi, có thể chơi tốt cả trung vệ, hai biên, tiền vệ trung tâm và đặc biệt là tiền đạo. Tuy nhiên, vị trí ưa thích nhất của Tuấn vẫn là tiền đạo bởi theo anh, đó là vai trò mà anh phát huy tối đa khả năng bản thân.
Loại giày ưa thích
Từ thời còn đá chuyên nghiệp và cho đến tận bây giờ khi chơi phủi, Tuấn “bệu” vẫn ưa thích dòng Nike Hypervenom chính hãng. “Dòng giày này giúp em có cảm giác đá chắc chân, không bị đau mà vẫn xử lý bóng đúng ý muốn”. Tuấn “bệu” cũng cho biết từng một thời gian thích đi ba ta nhưng sau đó vẫn quay lại với Nike.
Thần tượng Rooney
Tuấn “bệu” là fan của Rooney. Anh thích ngôi sao của Manchester United bởi sự mạnh mẽ, cháy hết mình khi vào sân, phong cách chiến binh, luôn truyền cảm hứng lớn cho đồng đội. Đặc biệt, Tuấn “bệu” còn dùng hai chữ “dị nhân” để nói về Rooney bởi thể hình khá to béo của ngôi sao này nhưng sở hữu tốc độ và thể lực đáng kinh ngạc, khả năng săn bóng hoàn hảo.
Tổng hợp những pha bóng hay của Tuấn "bệu":
Tất cả tướng Hóa Chủ sở hữu Trang Bị Phi Pháp nhận được Máu tối đa dựa theo mốc tộc/hệ mà họ sở hữu trong Đấu Trường Chân Lý mùa 13.
Đại diện cuối cùng của Việt Nam ở giải 2024 PMGC - Team Secret đã không thể tiếp bước những đội tuyển đồng hương D’Xavier và GETSO ROY Esports.
Lịch thi đấu, trực tiếp FELET Vietnam International Series năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp China Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông China Masters năm 2024 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leganes vs Real Madrid thuộc vòng 13 La Liga 2024/25 vào lúc 0h30 ngày 25/11.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Napoli vs AS Roma thuộc vòng 13 Serie A 2024/25.
Chức vô địch Đông Nam Á của đội tuyển futsal nữ Việt Nam có thể là điểm tựa lớn về mặt tinh thần cho thầy trò HLV Kim Sang Sik trước thềm chiến dịch lớn cuối cùng trong năm là AFF Cup 2024.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Ipswich vs MU thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Southampton vs Liverpool thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Crystal Palace thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Tottenham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền nam vô địch quốc gia 2024 mới nhất với sự góp mặt của 9 CLB hàng đầu Việt Nam.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Verona vs Inter Milan thuộc vòng 13 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Chelsea thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Nottingham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Cập nhật trực tiếp UFC sự kiện UFC Macau với trận đấu tâm điểm Petr Yan vs Deiveson Figueiredo cùng sự trở lại của võ sĩ Quang Lê.
2024 chưa khép lại nhưng với bóng đá Thái Lan, đây là một năm thảm họa với 3 thất bại ở trận chung kết và không giành bất cứ ngôi vô địch tại các giải đấu chính thức nào.
Bản cập nhật mới nhất của DTCL mùa 13, TFT 14.23 b là phiên bản mid-patch, được tung ra nhằm cân bằng lại meta sau khi mùa giải mới chính thức bắt đầu.
Tại lễ trao giải Esports Awards 2024, T1 tự hào được chọn là Đội Thể thao Điện tử của năm, và Faker vinh dự trở thành tuyển thủ Esports PC của năm.
Tiên Tri mùa 13 có gì đặc biệt? Hãy cùng tìm hiểu về đội hình mới xuất hiện và sức mạnh của các Tiên Tri trong meta mới nhất của Đấu Trường Chân Lý.
Sau chiến thắng 1-0 của Argentina trước Peru ở vòng loại World Cup 2026, một năm thi đấu của Messi đã kết thúc. Vậy khi nào thì anh sẽ thi đấu trở lại?
CEO T1 - Joe Marsh đã trả lời hàng loạt câu hỏi về lùm xùm chuyển nhượng của đội nhà trong thời gian qua, đặc biệt là quá trình đàm phán với Zeus gây nhiều tranh cãi.
Khi dư luận vẫn còn nguyên sức nóng về vị trí và tương lai của Jon Jones, Tom Aspinall đã tiết lộ thêm những thông tin khi làm việc với UFC.
Có lý do để khán giả chờ đợi cuộc đối đầu giữa Petr Yan và Deiveson Figueiredo tại UFC Macau là một trong những trận đấu hay nhất năm.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Augsburg thuộc vòng 11 Bundesliga 2024/25 vào lúc 2h30 ngày 23/11.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Toulouse thuộc vòng 12 Ligue 1 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 23/11.
Giải chạy đêm Hà Nội xuất phát rạng sáng 24/11/2024 tại khu vực phố đi bộ Trần Nhân Tông sẽ thu hút khoảng 1 vạn người tham dự, trong đó có nhiều VĐV nổi tiếng góp mặt.
Trước ngày trở lại của tay đấm Quang Lê tại UFC, cựu vô địch MMA Việt Nam - Nghiêm Văn Ý đã đưa ra nhận định đầy tự tin.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 22/11 vào lúc 17h00 giữa Biên Phòng vs Hà Nội.
Liên đoàn bóng đá Việt Nam nhắm đến hai đấu trường World Cup trong năm 2025 bóng đá nước nhà có thể chinh phục.
Sự kiện thu hút sự tham gia của các lãnh đạo sở Văn hóa -Thể thao, sở VHTT và Du lịch, LĐQV các tỉnh Bắc trung bộ các hiệp hội doanh nghiệp, các Nhà tài trợ, một số huyện thị thành phố & các CLB quần vợt - Pickleball thuộc tỉnh Nghệ An.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) vừa thay đổi nhân sự ở vị trí Tổng thư ký ngay trước thềm AFF Cup 2024.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 22/11 vào lúc 13h30 giữa XSKT Vĩnh Long vs Lavie Long An.
Đường chạy cự ly 21 km giải Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội được kỷ lục gia Nguyễn Thị Oanh đánh giá "đẹp và dễ chịu", có thể giúp VĐV và runners tự tin, an toàn thoải mái sải bước chân hướng đến thành tích tốt.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Dù thi đấu ở hạng Nhất và trải qua hơn 20 tháng thất vọng tại Nhật Bản nhưng Công Phượng vẫn có sức hút đặc biệt.
Để duy trì sức khỏe lẫn đam mê chạy bộ và có sự chuẩn bị tốt nhất cho đường chạy quốc tế Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội diễn ra tới đây, runners cần chú ý tới một số bài tập cơ bản như sau...
Bất chấp có quãng thời gian dài thất bại ở Nhật và cũng chỉ đá tại giải hạng Nhất QG nhưng Công Phượng đang làm sống dậy các khán đài vốn bị nguội lạnh ở sân chơi lớn thứ 2 của bóng đá Việt Nam.