Trong cuốn sách Bruce Lee Jeet Kun Do: Bruce Lee commentaries on the Martial Way, cha đẻ của Triệt Quyền Đạo đã cho biết cảm nhận của ông về đòn đấm sau khi dành nhiều thời gian để luyện tập và nghiên cứu các môn võ trên thế giới. Theo Lý Tiểu Long, ông tin rằng đòn đấm và vũ khí quan trọng hơn đòn đá. Cụ thể hơn ông đã nói trên trang 206.
“Đôi chân là vũ khí mạnh hơn, nhưng suy cho cùng, người có đòn đấm tốt hơn sẽ là người chiến thắng.”
Tuy Lý Tiểu Long đã không giải thích cụ thể vì sao ông đi đến kết luận này, có thể hiểu đòn đấm là một vũ khí quan trọng hơn vì những lí do sau:
- Tốc độ: Đòn đấm sẽ luôn trúng mục tiêu nhanh hơn đòn đá vì khoảng cách mà nắm đấm phải di chuyển đến mục tiêu ngắn hơn. Ngoài ra vì đòn đấm thu tay về vị trí thủ nhanh hơn đòn đá, khả năng bộ phận cơ thể bị bắt trúng và phản đòn cũng thấp hơn.
- Tiết kiệm sức lực: Do đôi chân vốn dĩ nặng hơn đôi tay, việc thực hiện đòn đá sẽ dễ khiến cho võ sĩ kiệt sức hơn.
- Hiệu quả cao ở tầm gần: Với việc hầu hết các trận đấu (dù là thực chiến hay trên võ đài MMA) đều dẫn đến việc đôi công đổi đòn ở khoảng cách cận chiến giữa 2 người, việc đấm giỏi hơn sẽ có lợi thế rất lớn.
- Thăng bằng cơ thể: Hầu hết các cú đá đều yêu cầu phải xoay trục cơ thể và dồn trọng tâm vào 1 chân, nếu đòn đá bị chặn, người tung đòn sẽ dễ mất thăng bằng và té ngã hơn đấm.
- Khả năng di chuyển linh hoạt: Nếu chỉ tập trung vào nắm đấm, võ sĩ có thể di chuyển linh hoạt và tấn công từ nhiều góc độ. Với người đề cao tốc độ đi chuyển như Lý Tiểu Long, đây là một yếu tố rất quan trọng.
Lý Tiểu Long luyện tập Boxing.
Tất nhiên, Lý Tiểu Long không hề phủ nhận rằng đòn đá có tầm xa và khả năng sát thương cao hơn. Chính vì điều này, trong cuốn sách Tao of Jeet Kun Do, trang 172 Lý Tiểu Long đã đưa ra những đòn phối hợp bắt đầu bằng cú đấm để tung ra đòn đá hiệu quả.
- Đấm vào vùng thân – Đá móc bằng chân trước vào đầu
- Đấm vào vùng thân – Đá xoay gót vào đầu
- Đấm móc – Đá ngang
- Đấm móc – Đá móc
Lý Tiểu Long đã không ghi cụ thể rằng nên đấm bằng tay nào và đá bằng chân nào, ở trang tiếp theo ông đã cho biết “Khi nghiên cứu các đòn phối hợp tay chân, hãy tự xem cách phối hợp tay trái chân trái, tay phải chân phải như thế nào là tự nhiên với cơ thể nhất.”
Ở kì trước, chúng ta đã xác định rằng trong Boxing truyền thống của người Hy Lap, chiếc cúp tượng trưng cho kẻ thua cuộc. Thế nhưng vì sao vẫn còn nhiều giải đấu sử dụng cúp làm phần thưởng?
Với nhiều môn thể thao, chiếc cúp vô địch đã trở thành biểu tượng vinh quang nhất, nhưng với Boxing, chiếc đai lại là phần thưởng cao quý nhất, vì sao Boxing lại có sự khác biệt về phần thưởng như thế?
Với việc đấu kiếm (Fencing) là một trong những môn võ mà Lý Tiểu Long học hỏi để sáng lập Triệt Quyền Đạo, ông đã nghiên cứu rất kĩ những điểm mạnh của môn võ này.
Tiền đạo Kenan Yildiz đã đi vào lịch sử khi ghi bàn thắng mở tỷ số cho Juventus ở giai đoạn giải đấu của Champions League 2024/25.
Lịch thi đấu cúp C1 - Champions League 2024/2025 đã được UEFA công bố. Dưới đây là lịch thi đấu của toàn bộ các trận giai đoạn giải đấu.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024 diễn ra từ ngày 8/9 tới 21/9 tại Bắc Kạn với 7 đội bóng nam và 10 đội bóng nữ tranh tài.
Mặc cho những bình luận về hai trận tranh đai thiếu lửa và có phần đáng thất vọng, UFC 306 đối với Dana White đã là một thành công ngoài mong đợi.
Giải vô địch bóng ném quốc gia năm 2024 đã khép lại bằng 2 trận chung kết kịch tính ở nội dung nam, nữ, khi Hà Nội và TP. HCM so tài hấp dẫn.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Celtic vs Slovan Bratislava ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Có một chi tiết đặc biệt thú vị ít ai biết ở đội hình tiếp sức 4x100m hỗn hợp nam nữ vừa săn tìm kỷ lục quốc gia giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024...
Đội hình dự kiến trận đấu giữa AC Milan và Liverpool thuộc giai đoạn giải đấu của Champions League 2024/25. Cập nhật đội hình trận AC Milan vs Liverpool.
Hai trận đấu đáng chú ý nhất đã được công bố cho UFC 309 với màn bảo vệ chức vô địch hạng nặng của Jon Jones trước Stipe Miocic.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sporting Lisbon vs Lille ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Dinamo Zagreb ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa AC Milan vs Liverpool ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Young Boys vs Aston Villa ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Stuttgart ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Juventus vs PSV Eindhoven ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Tiếp tục duy trì phong độ ấn tượng Hoá chất Đức Giang không mất nhiều thời gian để đánh bại Quảng Ninh, qua đó trở thành đội bóng nữ đầu tiên góp mặt tại Bán Kết.
Rafaelson đã có quốc tịch Việt Nam với tên gọi mới Nguyễn Xuân Son. Nhập tịch thành công, cánh cửa lên đội tuyển quốc gia Việt Nam cũng mở ra với tiền đạo này. Anh chỉ còn chờ tiếng gọi từ HLV Kim Sang Sik nhưng câu chuyện từ “vết xe đổ” của Phan Văn Santos cách đây 16 năm là bài học với Son.
Cập nhật link trực tiếp trận đấu Tứ Kết nội dung nữ giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024, trận đấu giữa Thái Nguyên và Hà Nội.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Club Brugge vs Dortmund ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Inter Milan ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bologna vs Shakhtar Donetsk ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bologna vs Shakhtar Donetsk ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Le Pariesien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Girona ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Cập nhật link trực tiếp trận đấu Tứ Kết nội dung nữ giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024, trận đấu giữa VTV Bình Điền Long An và Quảng Ninh.
Cập nhật link trực tiếp trận đấu Tứ Kết đầu tiên nội dung nữ giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024, trận đấu giữa Hoá chất Đức Giang gặp Quảng Ninh.
VICTOR China Open 2024 là giải Super 1000 cuối cùng của mùa giải năm nay 2024. Hãy cùng điểm lại những cột mốc đáng chú ý của sự kiện lớn này.
HLV Park Hang Seo cùng một doanh nghiệp đã đến trao số tiền 200 triệu đồng nhằm ủng hộ đồng bào bão lũ khu vực phía Bắc. Cựu thuyền trưởng ĐTQG Việt Nam dành những lời chia sẻ đầy thân tình, ấm áp.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Bayern Munich vs Dinamo vòng bảng Champions League 2024/25. Cập nhật đội hình trận Bayern Munich vs Dinamo.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Real Madrid vs Stuttgart thuộc giai đoạn giải đấu của Champions League 2024/25. Cập nhật đội hình trận Real Madrid vs Stuttgard.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông VICTOR China Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông VICTOR Trung Quốc mở rộng năm 2024 mới nhất.
Những niềm hy vọng của chủ nhà như Wang Zhi Yi và Jiang Zhen Bang / Wei Ya Xin đã cải thiện thứ hạng hạt giống ở đơn nữ và đôi nam nữ tại VICTOR China Open 2024.
Nghẹt thở vượt qua Sài Gòn Titans TPHCM trong trận chung kết, Thái Sơn Bắc lập dấu mốc lịch sử cho đội bóng khi lần đầu tiên lên ngôi vô địch ở U20 futsal Quốc gia.
Phải bước sang vòng đấu thứ 4 này, AC Milan mới biết đến hương vị của chiến thắng dưới thời HLV Fonseca theo cách hết sức tưng bừng.
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2024 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được cập nhật hôm nay chính xác.
Vòng bảng khép lại cũng là lúc giải bóng chuyền U23 Quốc gia xác định được 8 đội bóng vào Tứ Kết với 4 cặp đấu nảy lửa.
Đợi 5 tháng để giành ngôi vô địch đầu tiên của mùa giải này, tay vợt số 2 thế giới Viktor Axelsen hiện vừa đăng quang trong hai sự kiện gần đây nhất, bao gồm cả sự kiện lớn nhất - huy chương vàng Olympic thứ 2 của anh vào đầu tháng 8.
Một kỷ lục mới lại được thiết lập bởi UFC 306 cho chủ tịch Dana White dù cho các trận đấu tâm điểm bị đánh giá không hấp dẫn như kỳ vọng.
Cách đây 10 năm, Công Phượng từng khiến NHM suýt xoa vì những pha đi bóng trong màu áo U19 Việt Nam. Sau đó, anh được thêu hoa dệt gấm với những mỹ từ, sự kỳ vọng lớn gánh vác và là trụ cột của bóng đá nước nhà. Một vài thời điểm ngắn ngủi, Công Phượng biết cách lóe sáng. Nhưng tựu chung, suốt 10 năm qua, hình ảnh của anh bóng loáng trên truyền thông, mạng xã hội không tỷ lệ thuận với màn trình diễn trên sân. Thêm một lần nữa, đã là lần thứ 4, Công Phượng xuất ngoại thất bại.
Hôm nay, ngày 16 tháng 9 năm 2024, Liên đoàn Quần vợt Việt Nam (VTF) đã phối hợp với Cục Thể dục thể thao và Sở Văn hóa và Thể thao tỉnh Ninh Bình tổ chức thành công Lễ Khai mạc Giải Quần vợt Vô địch Quốc gia 2024.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024 diễn ra từ ngày 8/9 tới 21/9 tại Bắc Kạn với 7 đội bóng nam và 10 đội bóng nữ tranh tài.