Chuyên gia dinh dưỡng George Lockhart cho biết Conor McGregor vẫn đang nặng hơn gần 3kg so với cân nặng cho phép của trận đấu với Mayweather. Nhưng việc cắt cân của võ sỹ này đang diễn ra thuận lợi.
Thời điểm hiện tại, McGregor đang nặng khoảng 160 pound (72,6 kg), trên 6 pound so với yêu cầu 154 pound (70 kg) của trận đấu tỷ đô với Mayweather.
Thay vì lên cơ, lên cân để chiếm lợi thế thể hình so với Floyd Mayweather, đội McGregor đã thống nhất sẽ cho McGregor tuân thủ chế độ ăn kiêng để anh giảm dần xuống mức cân nặng cho phép.
"Tôi không cho rằng việc ăn uống thoải mái rồi cắt một khối lượng nước lớn trước trận đấu tốt cho sức khỏe của võ sĩ," George Lockhart cho biết. "Ngoài ra việc tăng cơ sẽ ảnh hưởng nhiều đến tốc độ của Conor, mà chúng tôi thì muốn mọi thứ phải hoàn hảo."
George Lockhart cũng tiết lộ rằng việc bố trí thực đơn phụ thuộc rất nhiều vào cường độ tập luyện của McGregor trong từng ngày. Thậm chí, nhiều khi thực đơn chỉ được quyết định trước giờ lên bàn ăn gần 2 tiếng.
Conor McGregor không kén ăn. Anh để chuyên viên dinh dưỡng George Lockhart và đội đầu bếp hoàn toàn tự chủ việc sắp xếp thực đơn. Và mặc dù phải tuân thủ chế độ ăn uống với khá nhiều rau xanh và các loại hải sản, nhà vô địch UFC vẫn rất mê món thịt cừu nướng sốt chimichurri.
"Nếu người thường ăn 3 bữa một ngày thì nhà vô địch của chúng tôi ăn 5 bữa," Lockhart nói. "Conor không ăn nhiều, phải kiểm soát lượng calories nghiêm ngặt, nhưng các món ăn của cậu ấy cần tươi mới và đa dạng. Thành ra tôi "cắm trại" ở các khu chợ gần đó hầu như suốt ngày."
Các vận động viên, do lượng vận động hàng ngày rất lớn, thường có nhu cầu dinh dưỡng lớn hơn nhiều so với người bình thường.
Các vận động viên điền kinh như Usain Bolt và Mo Farrah cho biết họ tiêu thụ xấp xỉ 3000 calories mỗi ngày; cựu vô địch quyền Anh David Haye thậm chí cần đến 4100 calories dù anh là một võ sĩ thuần ăn chay.
Thế nhưng trong quá trình ăn kiêng, đáng ngạc nhiên là 5 bữa ăn của Conor McGregor lại chỉ cung cấp trên dưới 2000 calories. Con số này còn ít hơn nhu cầu năng lượng của người bình thường vào khoảng 2400 calories mỗi ngày.
"Ăn kiêng là một phần hết sức quan trọng của khóa tập huấn," Chuyên viên dinh dưỡng George Lockhart khẳng định.
"Có lẽ khi nói về MMA, người ta từng nghe đến việc một võ sĩ nặng 186 pound (84 kg) có thể lên bàn cân ở 155 pound (70 kg) sau một ngày cắt nước. Việc cắt cân bằng cách rút khô cơ thể như vậy hết sức nguy hiểm cho sức khỏe của võ sĩ. Chúng tôi không muốn đánh bạc với điều đó khi mà Conor đã có lợi thế thể hình so với Mayweather rồi."
Dưới đây là những món ăn mà George Lockhart thực hiện cho Conor McGregor:
Cập nhật link trực tiếp giai đoạn 2 giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 9/11 vào lúc 14h giữa Thanh Hoá vs Vietinbank.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Arsenal thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Ipswich thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Inter Miami và Atlanta United ở vòng loại trực tiếp MLS lúc 8h00 ngày 10/11. Cập nhật đội hình trận Inter Miami và Atlanta.
Danh sách đội tuyển Tây Ban Nha chuẩn bị cho 2 trận đấu ở Nations League có sự góp mặt của 3 tân binh, trong khi một số ngôi sao đã trở lại.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp Korea Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Korea Masters năm 2024 mới nhất.
Tổng hợp tin chuyển nhượng LOL hôm nay 9/11: WBG hiện đang cố gắng chiêu mộ hàng loạt ngôi sao trước mùa giải mới? Ghost có thể trở lại DPlus KIA trong vai trò mới.
Kết quả bóng đá vòng 7 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
HLV JJ Redick, LeBron James và các đồng đội hay chấn thương của Anthony Davis... Điều gì đã khiến Los Angeles Lakers lao dốc trong 5 trận gần đây?
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Aston Villa thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brighton vs Man City thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Wolves vs Southampton thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brentford vs Bournemouth thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Osasuna thuộc vòng 13 La Liga 2024/25 vào lúc 20h00 ngày 9/11.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs Fulham thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs Everton thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Nottingham vs Newcastle thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Leicester thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Regular Season, trận đấu giữa Los Angeles Lakers vs Philadelphia 76ers lúc 10h00 sáng ngày 9/11 thuộc Giải bóng rổ nhà nghề Mỹ mùa giải 2024-25.
Bảng ngọc và cách build đồ Ambessa mới nhất, vị tướng đấu sĩ mới ra mắt của Liên Minh Huyền Thoại trong phiên bản LOL 14.22.
Kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Giành chiến thắng quan trọng trước đối thủ cạnh tranh Vietinbank, Geleximco Thái Bình nhanh chóng leo 2 bậc trên BXH giải bóng chuyền VĐQG.
Cập nhật link trực tiếp giai đoạn 2 giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 8/11 giữa Đại chiến BTL Thông Tin vs VTV Bình Điền Long An.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền nữ vô địch quốc gia 2024 mới nhất với sự góp mặt của 9 CLB hàng đầu Việt Nam.
Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) đã gửi lời chúc mừng tới đội tuyển futsal Việt Nam sau thắng lợi kiên cường trước Australia ở bán kết futsal Đông Nam Á 2024.
Cập nhật kết quả các trận đấu tại chặng II và vòng Chung Kết giải bóng chuyền VĐQG 2024 mới nhất, với 9 đội bóng tham dự.
Trực tiếp giải billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến billiard carom 3 băng Seoul World Cup 2024 mới nhất.
Liên tục bị dẫn trước nhưng futsal Việt Nam thi đấu ngoan cường để đánh bại Australia ở bán kết giải futsal Đông Nam Á 2024.
"Nữ hoàng tốc độ" Lê Tú Chinh đánh dấu sự trở lại ở giải Vô địch điền kinh quốc gia năm nay và cuộc so tài với đàn em Trần Thị Nhi Yến sẽ rất đáng chú ý.
Cập nhật link trực tiếp giai đoạn 2 giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 8/11 giữa Vietinbank vs Geleximco Thái Bình.
Sự kiện thu hút sự tham gia của các lãnh đạo từ Liên đoàn Quần vợt Việt Nam (VTF), các sở Văn hóa -Thể thao và Du lịch các tỉnh Đông Nam Bộ và 2 tỉnh Lâm Đồng, Bình Thuận, các công ty du lịch, thể thao và các chuyên gia trong ngành.
Link xem trực tiếp trận bóng đá futsal Việt Nam vs futsal Australia thuộc giải futsal Đông Nam Á 2024. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Việt Nam vs futsal Australia lúc 15h00 ngày 8/11.
Inter Miami để thua Atlanta United ở lượt trận thứ hai vòng 1/8 giai đoạn Play-offs của MLS Cup, khiến họ phải chơi trận thứ ba mang tính quyết định.
Do vướng với concert Anh trai say hi, Liên đoàn bóng đá Việt Nam đã có văn bản báo cáo tổ chức các trận vòng bảng của tuyển Việt Nam ở AFF Cup 2024 trên sân Việt Trì.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lecce vs Empoli thuộc vòng 12 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Rayo Vallecano vs Las Palmas thuộc vòng 13 La Liga 2024/25.
Thúc đẩy sự phát triển toàn diện và khỏe mạnh cho trẻ thông qua thể thao, YKK Việt Nam hợp tác cùng Real Madrid Foundation sẽ triển khai các buổi đào tạo bóng đá chuyên nghiệp cho trẻ em tại Thành phố Hồ Chí Minh.
Cập nhật link trực tiếp giai đoạn 2 giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 8/11 giữa Thanh Hoá và Hà Nội.
Anthony Joshua đã nhận "tối hậu thư Daniel Dubois" và nhiều khả năng trong 24h tới một kèo đấu boxing đình đám sẽ được chốt, không loại trừ có nhân tố mới.