4 năm & 2 giây
Giải TDDC VĐTG ở Glasgow (Scotland) vào tháng 11/2015, Phạm Phước Hưng đã mạnh dạn thực hiện một động tác hoàn toàn mới ở nội dung vòng treo. Theo BXH độ khó, động tác của Hưng nằm ở mức độ D - trung bình khá nhưng để thực hiện được lại vô cùng khó.
Điểm nhấn trong động tác này là VĐV phải huy động tối đa sức mạnh ở cánh tay và vai nhằm ke thẳng người ra phía trước, sau đó bật lên hãm ngang chữ thập để kéo lên và giữ thăng bằng trong 2 giây. Do trước đó, chưa có VĐV nào thành công với động tác này nên LĐ Thể dục thế giới (FIG) đã công nhận để đưa vào sách kỹ thuật với tên gọi “PHAM” - theo họ của VĐV 28 tuổi.
Để có được động tác 2 giây ấy, Hưng phải tìm tòi và tập luyện không ngừng, bắt đầu từ một ý tưởng hình thành cách đây 4 năm. Ngay cả khi đã hoàn thành động tác, anh vẫn rất hoang mang, đơn giản vì nó quá mới. Như Hưng chia sẻ thì “mình đã nghiên cứu rất kỹ luật cùng BXH độ khó các động tác của FIG cũng như tham khảo ý kiến của nhiều HLV, chuyên gia, trọng tài quốc tế về tính hợp lệ của động tác”. Mọi người đã dành cho Hưng sự khích lệ, hỗ trợ tối đa để Hưng có thể vững tâm trên hành trình khai phá hấp dẫn mà khó nhọc, bởi điều quan trọng nhất ở đây chính là “thể hiện được sự sáng tạo và mới lạ trong động tác của mình”.
Và niềm vui, sự tự hào đã vỡ òa khi Hưng kết thúc hoàn hảo phần thi của mình, với đỉnh cao là 2 giây thăng bằng, trong sự trầm trồ của đồng nghiệp các nước, cùng chính ban trọng tài. Để có được 2 giây ấy, tuyển thủ Hà thành đã trải qua 4 năm lao động miệt mài.
Bắt đầu một thách thức mới
Đánh giá về động tác “PHAM”, HLV Trương Minh Sang - HLV đội tuyển TDDC Quốc gia bày tỏ sự tự hào xen lẫn thán phục: “Để một động tác mới được LĐ TDDC thế giới công nhận thực sự rất khó. Hưng đã làm được điều phi thường bằng chính óc sáng tạo, sự tìm tòi và khổ luyện không ngừng nghỉ. Điều tôi đánh giá cao nhất ở Hưng chính là bản lĩnh cao cường và kỹ năng hoàn hảo của cậu ấy. Thực tế, nếu Hưng chỉ cần thực hiện sai một chi tiết nhỏ, ví dụ đưa tay lên hơi cao một chút , chưa chắc FIG đã chấp nhận ”.
Còn Hưng cũng tiết lộ trong năm nay sẽ quyết tâm thực hiện thêm một động tác mới. Hưng đã có ý tưởng, lên mô hình và lộ trình để có thể triển khai thành bài tập cụ thể, trực tiếp. Anh cũng đã tham vấn một số chuyên gia TDDC Việt Nam cùng quốc tế và nhận được sự đánh giá cao về mặt ý tưởng. Dù còn phải chờ vào kết quả thực tế, song ngôi sao 28 tuổi này rất tin tưởng mình sẽ tiếp tục thành công. “So với động tác trước, động tác mới mà tôi đang ấp ủ còn độc đáo hơn nhiều song lại không quá phức tạp. Tôi tin mình sẽ sớm thực hiện và hoàn thiện được nó, nhất là dựa trên kinh nghiệm, phương pháp có được từ lần trước”.
Hưng đặt mục tiêu có thể trình làng động tác mới ngay tại giải VĐTG 2017. Tuy nhiên, đích nhắm mà anh đang dốc hết tâm sức lúc này là phải giành bằng được một suất chính thức tới Olympic 2016 tranh tài.
“Tôi vẫn đang nỗ lực tập luyện để duy trì và nâng cao phong độ nhằm chuẩn bị cho vòng loại Olympic 2016 vào tháng 4 tới. Tôi tin rằng nếu thi đấu đúng khả năng, có đến 90% sẽ giành được tấm vé chính thức tới Brazil tranh tài. Khi khởi nghiệp, tôi chỉ mơ một lần mình được thi đấu tại Olympic và giờ đây, tôi đang có cơ hội để đạt được điều đó 2 lần liên tiếp”. Tuyển thủ TDDC Phạm Phước Hưng
Điểm khó nhất trong động tác ở nội dung vòng treo của Phạm Phước Hưng được LĐ Thể dục thế giới công nhận là VĐV phải huy động tối đa sức mạnh ở cánh tay và vai nhằm ke thẳng người ra phía trước, sau đó bật lên hãm ngang chữ thập để kéo lên và giữ thăng bằng trong vòng 2 giây.
Phạm Phước Hưng là VĐV TDDC thứ 2 của Việt Nam có động tác được ghi vào sách kỹ thuật thế giới. Trước đó vào năm 2013, ở nội dung thể dục tự do VĐV Phạm Tuấn Đạt đã được FIG ghi nhận với động tác santo 4 vòng trên không.
Bảng xếp hạng bóng đá VCKU17 châu Á 2025 mới nhất. Cập nhật BXH của U17 Việt Nam VCK giải U17 châu Á 2025.
Lịch thi đấu, trực tiếp PHUKET International Series năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông câu lạc bộ các tỉnh, thành, ngành toàn quốc năm 2025 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Barcelona vs Real Betis thuộc vòng 30 La Liga 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Valencia thuộc vòng 30 La Liga 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Parma vs Inter Milan thuộc vòng 31 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Arsenal thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crysal Palace vs Brighton thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Nottingham thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs Bournemouth thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Ipswich vs Wolves thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 mới nhất.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U17 Việt Nam vs U17 Australia thuộc vòng chung kết U17 châu Á 2025. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U17 Việt Nam vs U17 Australia lúc 22h00 ngày 4/4.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Genoa vs Udinese thuộc vòng 31 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Rayo Vallecano vs Espanyol thuộc vòng 30 La Liga 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Augsburg vs Bayern Munich thuộc vòng 28 Bundesliga 2024/25.
Đội tuyển Việt Nam vừa tăng 5 bậc trên bảng xếp hạng FIFA tháng 4/2025, vươn lên vị trí thứ 109 thế giới. Đây là kết quả từ chuỗi thi đấu ấn tượng trong thời gian gần đây, đặc biệt dưới thời HLV Kim Sang-sik.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brisbane Roar vs Macarthur thuộc giải vô địch quốc gia Australia 2024/25.
Liverpool ngày càng tiến gần hơn đến chức vô địch Ngoại hạng Anh sau chiến thắng trong trận derby trước Everton mà theo siêu máy tính Opta là 99% cơ hội.
Với 8 đội bóng nam/nữ được xác định sau giai đoạn 1 giải VĐQG 2025, cúp bóng chuyền Hùng Vương là sân chơi chất lượng được NHM chú ý.
Bảng xếp hạng giải vô địch U17 Nam Mỹ năm 2025. Cập nhật bảng xếp hạng giải đấu có sự góp mặt của các đội tuyển Argentina, Brazil, Uruguay...
Sự chịu chơi của Ian Garry một lần nữa được thể hiện khi quyết định đối đầu một Carlos Prates cực kỳ nguy hiểm ở UFC on ESPN 66.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2025 hôm nay. Link xem trực tuyến chặng 2 Cúp truyền hình TPHCM 2025 với lộ trình dài 120km từ TP Tuyên Quang đến thủ đô Hà Nội.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá VCK U17 châu Á của đội tuyển Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp U17 châu Á 2025 của U17 Việt Nam chính xác trên Webthethao.
Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh 2024/25 sau 30 vòng đấu đã chứng kiến Chelsea đòi lại vị trí thứ 4 từ tay Man City sau khi thắng trận derby trước Tottenham.
Siêu Thú TFT mùa 14 là đội hình mang đến các siêu chiến binh nửa người nửa thú với kho vũ khí đồ sộ bí ẩn, mạnh từ giữa game đến cuối game.
Những đội hình mạnh nhất mùa 14, đang làm bá chủ trong meta mới nhất của Đấu Trường Chân Lý mới ra mắt từ ngày 2/4/2025.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Tottenham thuộc vòng 30 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Khi các tiền đạo của đội tuyển Việt Nam chưa đáp ứng sự kỳ vọng, HLV Kim Sang Sik sẽ gọi lại Công Phượng?
CLB Thể Công Viettel sẽ tiếp tục thi đấu trên sân Mỹ Đình tại vòng 17 V.League 2024/25 sau khi VPF kiểm tra và đánh giá các tiêu chuẩn của sân đấu này.
Cập nhật link trực tiếp cúp bóng chuyền Hùng Vương ngày mở màn 3/4 với 2 trận đấu Bán Kết đầu tiên ở nội dung nam và nữ.
Janibek Alimkhanuly, nhà vô địch thống nhất đai hạng trung WBO và IBF đang đặt mục tiêu viết nên lịch sử của Boxing Kazakhstan khi đối đầu Anauel Ngamisengue.
Ở tuổi 37, Stephen Curry là cầu thủ hiếm hoi trong lịch sử NBA có trận đấu ghi 50 điểm. Ấn tượng hơn nữa là 12 quả 3 điểm cùng 10 rebounds, 5 kiến tạo và 5 steals.
Quyết bỏ ngoài tai những chỉ trích liên quan đến CLB, Anthony Davis chỉ có một mục tiêu duy nhất đó là ra sân và giúp Dallas Mavericks giành chiến thắng.
Với việc có nhà tài trợ ở mùa giải 2025 cúp bóng chuyền Hùng Vương tăng gấp 3 lần giá trị tiền thưởng tạo động lực lớn cho các đội bóng tranh tài.
Cuộc đua xe đạp tranh Cúp Truyền hình TP.HCM Non sông liền một dải lần thứ 37-2025 HTV - Tôn Đông Á chính thức khai mạc vào 8h00 sáng ngày 3/4/2025.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2025 hôm nay. Link xem trực tuyến chặng 1 Cúp truyền hình TPHCM 2025 với lộ trình dài 46 km quanh Quảng trường Nguyễn Tất Thành tại thành phố Tuyên Quang, tỉnh Tuyên Quang.
Văn phòng Chính phủ vừa có văn bản số 2790/VPCP-KGVX truyền đạt ý kiến chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính về phương án khai thác hiệu quả Sân vận động quốc gia Mỹ Đình.
Trực tiếp trận đấu giữa Los Angeles FC và Inter Miami thuộc vòng tứ kết Champions Cup 2025. Cập nhật diễn biến trận Los Angeles FC vs Inter Miami.
Nguyên nhân của việc Islam Makhachev không đồng ý đối đầu Ilia Topuria, có thể đến từ những lời khuyên mà Khabib Nurmagomedov đưa ra.
Đội hình ra sân trận đấu giữa Los Angeles FC và Inter Miami thuộc vòng tứ kết Champions Cup. Cập nhật đội hình trận Los Angeles FC vs Inter Miami.