1. Nắng
Các vận động viên (VĐV) thi đấu cự ly marathon sẽ xuất phát lúc 4h30 sáng. Ở thành phố biển Vũng Tàu, mặt trời mọc sớm. Đến 7 giờ sáng, bạn có thể cảm nhận nắng nóng của ngày. Sau khoảng 2 tiếng rưỡi đồng hồ kể từ lúc xuất phát (các VĐV nam hàng đầu chuẩn bị về đích), thể lực của đa số runner suy giảm khi đã chạy được khoảng một nửa quãng đường.
Do đường chạy dọc ven biển nên một số đoạn không có bóng râm như từ Nghinh Phong đến Gành Hào. Đối với các VĐV chạy chậm thì đoạn này sẽ là thách thức đáng kể khi trời nắng gắt.
Nhiều đoạn chạy đẹp nhưng không có bóng râm che mát
Năm nay, BTC bố trí mút lạnh hạ nhiệt, gel tại điểm hỗ trợ. Bạn hãy nhớ sử dụng nó đồng thời uống đủ nước, điện giải, gel chống kiệt sức, sốc nhiệt...
2. Gió
Ngoài nắng, gió cũng là một trở ngại đối với VĐV chạy trên đường ven biển Vũng Tàu. Hướng gió cũng không cố định, có thể từ hai chiều chưa kể gió ngang tạt từ biển vào. Đối với những runner chạy chậm thì gió có vẻ như không ảnh hưởng gì nhưng đối với những runner chạy nhanh, gió sẽ làm cản trở và hạn chế tốc độ.
Các VĐV chạy nhiều đoạn ngược gió hoặc gió ngang
3. Dốc
Vũng Tàu không chỉ có cái nắng có cái gió mà còn có... dốc. Các VĐV chạy marathon sẽ phải 6 lần vượt qua những con dốc từ dốc thoai thoải cho đến dốc cao. Các con dốc này nằm ở trục đường từ Quảng trường Cột cờ (nơi xuất phát) đến Gành Hào. Con dốc đầu tiên dài khoảng gần 400m khi đi qua km số 8 đầu dốc Nghinh Phong, đoạn giao giữa đường Thùy Vân và đường Phan Chu Trinh. Cách điểm quay đầu khoảng 300m còn một con dốc nữa thử thách các VĐV. Thử thách cho các VĐV ở những km cuối (km40) khi phải chạy lên dốc.
Chắc chắn những con dốc kết hợp với nắng và gió sẽ khiến cuộc chinh phục marathon ở Vũng Tàu trở nên gian nan nhưng cũng đầy vinh quang.
Tiền Phong Marathon 2019 được tổ chức tại thành phố Vũng Tàu từ 4h30 sáng 24-3, được truyền hình trực tiếp trên Đài Truyền hình Việt Nam. Ngoài giải thưởng hơn 300 triệu đồng đã công bố, đơn vị đăng cai là Sở Văn hóa và Thể thao Bà Rịa - Vũng Tàu đã quyết định dành thêm gần 200 triệu đồng thưởng cho các vận động viên xuất sắc, nâng tổng giá trị giải thưởng của giải đấu lên 500 triệu đồng. |
Một ngày trước ngày chính thức diễn ra giải việt dã báo Tiền Phong - Tiền Phong Marathon 2019, chủ nhà Vũng Tàu đang gấp rút hoàn thiện sớm để chào đón sự kiện thể thao quan trọng trong năm.
So với những giải chạy khác, Tiền Phong Marathon 2019 có những điểm hấp dẫn khiến những người yêu chạy bộ không thể bỏ qua.
“Nếu không giảm béo thì gan nhiễm mỡ tăng từ độ 2 lên độ 3 và có thể sẽ dẫn đến bị tổn thương không hồi phục”, đó là lời cảnh báo của bác sỹ dành cho anh Đinh Ngọc Hưng, người béo phì với cân nặng 93kg vào tháng 8/2016.
Trước sự thờ ơ của cả chủ tịch Dana White và những lời khiêu khích từ Jon Jones, Tom Aspinall một lần nữa lên tiếng về sức mạnh của mình.
Chuyền hai Liao Yi-Jen người được đánh giá là ứng cử viên nặng ký cho danh hiệu VTV Cup 2024 nhiều khả năng không thể tham dự giải đấu.
Sau những lần nín thở VAR can thiệp, Thanh Hóa FC cũng có chiến thắng ngược dòng cảm xúc trước Shan United ở trận ra quân bảng A giải Vô địch các CLB Đông Nam Á 2024/25.
Hôm nay, ngòy 21/8, US Open Pool Championship 2024 sẽ xác định các tay cơ giành vé vào vòng 64 cơ thủ cuối cùng, và Việt Nam có 6 đại diện vẫn còn hy vọng đi tiếp.
Kết quả bóng đá các CLB Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá các CLB Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Hiệp hội billiards pool thế giới (WPA) tiếp tục cho thấy sự đối xử, phân biệt các cơ thủ Việt Nam qua thông báo mới nhất về giải TP.HCM mở rộng 2024.
Đội hình cầu thủ Chelsea 2024/2025 mới nhất. Cập nhật danh sách đội hình, số áo cầu thủ CLB Chelsea thi đấu mùa giải năm nay.
Ngoại binh từng được coi là cứu tinh của bóng chuyền nữ Thanh Hoá Sana Anarkulova sẽ có lần trở lại Việt Nam tham dự VTV Cup 2024.
Các CLB bóng chuyền đến từ nhiều quốc gia khác nhau đang sẵn sàng hành trình đặt chân đến Việt Nam chuẩn bị cho VTV Cup 2024.
Lần đầu chia tay "mái nhà xưa" Portland Trail Blazers sau 10 năm, Damian Lillard đã có mùa giải khó khăn trong màu áo Milwaukee Bucks
Sau hai ngày thi đấu, Việt Nam còn 6/8 cơ thủ tiếp tục tranh tài tại US Open Pool Championship 2024. Ngày thi đấu hôm nay, 21/8, sẽ quyết định những cái tên đi tiếp vào vòng 64 cơ thủ.
Dù ở cách nước Mỹ cả một đại dương, CLB bóng rổ Real Madrid vẫn bỏ túi hơn 20 triệu euro từ các đội bóng NBA nhờ “xuất khẩu" cầu thủ sang giải bóng rổ nhà nghề Mỹ.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fiorentina vs Puskas thuộc vòng play-off Conference League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Servette thuộc vòng play-off Conference League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Jagiellonia vs Ajax thuộc vòng play-off Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dinamo Kiev vs Salzburg thuộc vòng play-off Champions League 2024/25.
Tay vợt nam số 1 thế giới Jannik Sinner chỉ bị phạt 325.000USD và bị trừ 400 điểm ATP kiếm được ở giải Indian Wells Master 1000 dù hai lần dương tính doping.
Những cơ thủ carom 3 băng hàng đầu thế giới sẽ khởi động mùa giải mới vào thứ Năm, ngày 22 tháng 8, với Survival Masters tại Seoul, Hàn Quốc.
Tay vợt 22 tuổi này đã rút khỏi tất cả các sự kiện quốc tế dự kiến diễn ra vào tháng 8, bao gồm cả Korea Open bắt đầu vào thứ Ba tuần sau.
Sau chiến thắng đầy cảm xúc trước Mateusz Gamrot, Dan Hooker đang vô cùng tự tin về tương lai của mình với vị trí mới sau UFC 305.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Japan Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Nhật Bản mở rộng năm 2024 mới nhất.
Đội hình tiêu biểu Ngoại hạng Anh của năm do PFA bình chọn bao gồm 4 cầu thủ Man City, trong khi 5 ngôi sao của Arsenal được vinh danh…
Bản cập nhật 14.16b sẽ điều chỉnh lại sức mạnh của nhiều vị tướng, trong đó có Ahri DTCL sau khi vị tướng này được buff mạnh ở phiên bản 14.16.
Bản cập nhật LMHT 14.17 LOL tiếp tục có nhiều chỉnh sửa lớn tác động đến meta của Liên Minh Huyền Thoại, đặc biệt là ở vị trí các xạ thủ.
35 ngày sau chấn thương trong trận chung kết Copa America, Lionel Messi đang phục hồi như thế nào và bao giờ anh có thể trở lại tập luyện cùng các đồng đội?
Kylian Mbappe đã liên hệ với ủy ban pháp lý của Liên đoàn bóng đá Pháp và UEFA để đòi gần 55 triệu euro mà CLB cũ PSG chưa trả.
Nhà vô địch Olympic 2 lần Wang Chi-Lin rất phấn khích trước tiềm năng hợp tác của anh với Chiu Hsiang Chieh, người bạn đồng hành mới sau khi Lee Yang giải nghệ.
Trong ngày thi đấu thứ 2 của US Open Pool Championship 2024, các cơ thủ Việt Nam như Lường Đức Thiện, Đỗ Thế Kiên, Nguyễn Mạnh Đức sẽ có trận đầu tiên của mình trên đất Mỹ.
Kết quả bóng rổ VBA 2024 hôm nay mới nhất. Cập nhật kết quả Giải bóng rổ VBA 5x5 năm 2024 chính xác nhất diễn ra từ ngày 19/06 đến ngày 29/9.
Trước bức hình khiêu khích của Alex Pereira, đội ngũ của nhà vô địch Dricus Du Plesis đã lên tiếng về ý định đối đầu ngôi sao mới của giải đấu.
Đối thủ trong trận đấu đầu tiên của Phạm Văn Nam ở ONE Championship sẽ là tay đấm đến từ Team Lakay - phòng tập khét tiếng tại Philippines.
U16 Việt Nam tiếp tục tạo nên bất ngờ ở giải U16 Peace Cup 2024 khi hạ U16 Nhật Bản; qua đó giúp chủ nhà U16 Trung Quốc lên ngôi vô địch.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền VTV Cup 2024 với 8 đội bóng tranh tài trong đó có đội tuyển Việt Nam.
Đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam không có bất cứ sự thay đổi nào, 14 VĐV tham dự chặng I sẽ tiếp tục hành trình tại chặng II trên đất Indonesia.
Kết quả bóng đá U16 Quốc tế 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá U16 Quốc tế 2024 mới nhất.
Trước ngày lên đường cùng đoàn thể thao người khuyết tật Việt Nam tham dự Paralympic 2024, đô cử Lê Văn Công hừng hực quyết tâm tạo nên siêu kỳ tích ở đấu trường này.
Sau khi NBA công bố lịch thi đấu chính thức và chi tiết cuối tuần qua, người hâm mộ đã sớm chỉ ra đội bóng được ưu ái nhất về mặt truyền hình trong số 30 CLB tham dự giải.
Sự gắn kết giữa LeBron James và Stephen Curry tại Olympic vừa qua khiến người hâm mộ không khỏi tưởng tượng về viễn cảnh cả thi đấu cùng một đội ở NBA.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Tottenham thuộc vòng play-off Champions League 2024/25.
Code FO4 mới nhất. Tại FC Pro Champions Cup 2024, người chơi có thể nhận hàng loạt mã code FC Online miễn phí khi theo dõi các trận đấu.