Nạp dinh dưỡng là cả một quá trình dài được thực hiện từ trước khi bước vào cuộc đua. Nhưng sát ngày thi đấu 1-2 ngày, thời điểm mà VĐV đặt chân đến địa phương tổ chức giải chạy cũng là một thời điểm quan trọng cho vấn đề ăn uống.
Nhiều VĐV chuyên nghiệp hoặc có chế độ ăn nghiêm ngặt thì thường mang theo đồ ăn riêng và chỉ ăn đồ ăn này. Tuy nhiên, khám phá ẩm thực tại nơi tổ chức giải chạy là một thú vui mà đa số các chân chạy không muốn bỏ qua.
Đến với thành phố Vị Thanh (Hậu Giang) vào dịp đầu tháng 11 này, hàng nghìn VĐV khắp nơi đang háo hức chuẩn bị cho mùa giải thứ hai của Mekong Delta Marathon tổ chức tại đây. Hậu Giang là mảnh đất hồn hậu, dễ mến từ con người đến văn hóa, ẩm thực… Vì thế hãy cứ mạnh dạn “load carb” trước cuộc đua bạn nhé.
Ở Hậu Giang có rất nhiều món ăn ngon mang hương vị đặc trưng. Vào thời điểm này, ở Hậu Giang đang là mùa nước trũng, tức các cánh đồng được trữ nước để lấy phù sa từ mùa nước nổi. Chính vì vậy, các món ăn liên quan đến cá, cua, lươn, ếch, chuột đồng, rắn, rùa… là những món đặc sản ở đây.
Bạn có thể gọi bất kỳ món ăn gì để ăn kèm với cơm trắng, thứ tinh bột quan trọng trước các cuộc đua. Các món ăn ở Hậu Giang thường đi kèm với canh chua nấu với cá, ếch… ăn kèm các loại ra đặc trưng như điên điển (bèo), hoa súng…
Làm một bát nước mắm trong, xát vài quả ớt xanh để chấm với thịt cá rô đồng béo ngậy hay trộn cơm với thứ nước sốt sền sệt từ món lươn đồng kho sả ớt quả là ngon bá cháy…
Ngay tại khu vực Expo của giải Mekong Delta Marathon cũng đang diễn ra các lễ hội bên lề liên quan đến ẩm thực, giới thiệu đặc sản nhiều tỉnh miền Trung. Các cuộc thi nấu ăn, làm bánh dân gian cũng hết sức thú vị để bạn ghé thăm.
Về miền Tây, hãy thưởng thức các món ăn đặc trưng nơi đây là điều đừng nên bỏ qua nhé.
ĐỊA CHỈ MỘT SỐ QUÁN ĂN NGON Ở HẬU GIANG
1.Bún mắm Thanh Vân
Giờ mở cửa: 7h00 đến 21h00.
Địa chỉ: 949 Hùng Vương, Thị xã Ngã Bảy, Hậu Giang.
2. Nhà hàng Tiến Thơ
Giờ mở cửa: 8h00 đến 22h30.
Địa chỉ: Ngô Quốc Trị, KV 3, Phường 5, Thành phố Vị Thanh, Hậu Giang.
3. Lẩu ốc Linh Phối
Giờ mở cửa: 11h00 đến 22h00.
Địa chỉ: 34 Quốc Lộ 1A, Ấp Thanh Lợi, Xã Tân Long, Phụng Hiệp, Hậu Giang.
4. Quán Lá Xanh - Quán ăn gia đình
Giờ mở cửa: 15h00 đến 22h00.
Địa chỉ: 19A Quốc Lộ 1A, Long Hòa A, Phụng Hiệp, Hậu Giang.
5. Cơm tấm Sáu Tỷ
Giờ mở cửa: 5h00 đến 20h00.
Địa chỉ: Phạm Hùng, Phường Ngã Bảy, Thị xã Ngã Bảy, Hậu Giang.
6. Ghiền Vị Thanh Quán
Giờ mở cửa: 9h00 đến 21h00.
Địa chỉ: 28 Đường 1 Tháng 5, Phường 1, Thành phố Vị Thanh, Hậu Giang.
Mekong Delta Marathon là giải chạy mang ý nghĩa nhân văn khi nâng cao nhận thức về chống biến đổi khí hậu ở đồng bằng sông Cửu Long. Mỗi VĐV tham dự, BTC sẽ trồng mới một cây xanh. Đây là năm thứ hai giải chạy này được tổ chức ở Hậu Giang. Năm nay, giải đón số lượng VĐV đông kỷ lục với hơn 7.100 người tham dự.
Thời gian: 7-8/11/2020
Cự ly: 42km, 21km, 10km, 5km.
Địa điểm: Vị Thanh, Hậu Giang
Thông tin tại: http://mekongdeltamarathon.com.vn/
Mekong Delta Marathon 2020 bỗng chốc trở nên vô cùng hấp dẫn bởi sự xuất hiện của một cựu tuyển thủ từng tham dự SEA Games, và chỉ kịp đăng ký chạy vào phút chót…
Nếu bạn là một trong số gần 7000 VĐV tham dự Mekong Delta Marathon 2020 diễn ra vào 8/11 tới đây tại Hậu Giang thì bạn nên chú ý những điều sau.
Không chỉ là một giải chạy quốc tế mang ý nghĩa nhân văn về bảo vệ môi trường, Mekong Delta Marathon 2020 còn bao gồm chuỗi những sự kiện hấp dẫn bên bên lề.
Ông Lê Tiến Châu - Bí thư Tỉnh ủy - Chủ tịch UBND tỉnh Hậu Giang nói về công tác chuẩn bị cho Giải chạy Quốc tế Mekong Delta Marathon Hậu Giang 2020...
Giải chạy chống biến đổi khí hậu Mekong Delta Marathon 2020 ra mắt bộ áo, kỷ niệm chương hoàn thành cực chất khiến các VĐV háo hức chờ ngày thi đấu…
Vốn nổi tiếng với sự trung thành và đã gắn bó 15 năm với Golden State Warriors, Stephen Curry đã gây bất ngờ với động thái mới nhất trên mạng xã hội.
Gánh nặng của những giấc mơ chưa thành hiện rõ trên khuôn mặt của Line Kjaersfeldt, ngay cả sau khởi đầu đầy hứa hẹn cho chiến dịch Japan Open 2024.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Montpellier thuộc vòng 2 Ligue 1 2024/25 vào lúc 1h45 ngày 24/8.
HLV Velizar Popov gây bão khi thẳng thừng tuyên bố ông không muốn chiêu mộ tân binh người Hàn Quốc mà CLB Thanh Hóa vừa công bố.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fiorentina vs Puskas thuộc vòng play-off Conference League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Servette thuộc vòng play-off Conference League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Jagiellonia vs Ajax thuộc vòng play-off Europa League 2024/25.
Một lần nữa, thể thức thi đấu của Survival Masters 2024 chứng tỏ vượt quá khả năng kiểm soát của "sói cô độc" Therese Klompenhouwer.
Hành động của đội ngũ sản xuất UFC khi không ghi nhận thông tin về Francis Ngannou đã khiến chủ tịch Dana White phải lên tiếng xin lỗi.
Ngày thi đấu thứ 3 của US Open Pool Championship 2024 sẽ bắt đầu bước vào vòng loại trực tiếp, vòng 64 cơ thủ cuối cùng. Việt Nam chỉ còn hai đại diện là Dương Quốc Hoàng và Đỗ Thế Kiên.
Billiards Việt có Trần Quyết Chiến, Bao Phương Vinh, Chiêm Hồng Thái dự Survival Masters 2024, giải carom 3 băng diễn ra từ ngày 22-25/8 tại Seoul, Hàn Quốc.
HLV Kim Sang Sik đã công bố danh sách 26 cầu thủ đội tuyển Việt Nam chuẩn bị cho hai trận đấu gặp Thái Lan và Nga thuộc giải giao hữu quốc tế trong tháng 9 tới. Đa phần các cầu thủ đều từng là quân của cựu thuyền trưởng Park Hang Seo.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Monchengladbach vs Leverkusen thuộc vòng 1 Bundesliga 2024/25.
Những kết quả tại UFC 305 đã khiến cho những người chiến thắng như Dricus Du Plessis hay Dan Hooker có những thay đổi đáng kể trên bảng xếp hạng.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Celta Vigo vs Valencia thuộc 2 La Liga 2024/25 vào lúc 0h00 ngày 24/8.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sevilla vs Villarreal thuộc vòng 2 La Liga 2024/25 vào lúc 2h30 ngày 24/8.
Với việc Joao Felix trở thành cầu thủ của Chelsea, HLV Enzo Maresca sẽ có nhiều lựa chọn khi cầu thủ người Bồ Đào Nha đáp ứng được những vị trí khác nhau.
CLB top đầu bóng chuyền Kazakhstan Kuanysh đã chốt danh sách 20 thành viên tham dự VTV Cup 2024 với gương mặt quen thuộc nhất Sana Anarkulova.
Tổng thư ký Liên đoàn bóng đá Nga (RFU) Maxim Mitrofanov khẳng định, ĐTQG Nga vẫn đang đi đúng lộ trình dù vấp phải chỉ trích khi thi đấu hai trận giao hữu với các đối thủ ngoài Top 100 thế giới là Việt Nam và Thái Lan.
Cristiano Ronaldo công bố kênh YouTube chính thức và chỉ sau 120 phút đã nhận được nút vàng, tiếp đến là bỏ xa kênh của Lionel Messi.
Sự kết hợp giữa GMA - The Grand Hồ Tràm - Vfilm và Fundgo sẽ là bước đệm để đưa giải đấu này lên một tầm cao mới, cũng như đãi ngộ với các võ sĩ.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Japan Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Nhật Bản mở rộng năm 2024 mới nhất.
Trước sự thờ ơ của cả chủ tịch Dana White và những lời khiêu khích từ Jon Jones, Tom Aspinall một lần nữa lên tiếng về sức mạnh của mình.
Chuyền hai Liao Yi-Jen người được đánh giá là ứng cử viên nặng ký cho danh hiệu VTV Cup 2024 nhiều khả năng không thể tham dự giải đấu.
Sau những lần nín thở VAR can thiệp, Thanh Hóa FC cũng có chiến thắng ngược dòng cảm xúc trước Shan United ở trận ra quân bảng A giải Vô địch các CLB Đông Nam Á 2024/25.
Ngày thi đấu 21/8, US Open Pool Championship 2024 sẽ xác định các tay cơ giành vé vào vòng 64 cơ thủ cuối cùng, và Việt Nam có 6 đại diện vẫn còn hy vọng đi tiếp.
Kết quả bóng đá các CLB Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá các CLB Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Hiệp hội billiards pool thế giới (WPA) tiếp tục cho thấy sự đối xử, phân biệt các cơ thủ Việt Nam qua thông báo mới nhất về giải TP.HCM mở rộng 2024.
Đội hình cầu thủ Chelsea 2024/2025 mới nhất. Cập nhật danh sách đội hình, số áo cầu thủ CLB Chelsea thi đấu mùa giải năm nay.
Ngoại binh từng được coi là cứu tinh của bóng chuyền nữ Thanh Hoá Sana Anarkulova sẽ có lần trở lại Việt Nam tham dự VTV Cup 2024.
Các CLB bóng chuyền đến từ nhiều quốc gia khác nhau đang sẵn sàng hành trình đặt chân đến Việt Nam chuẩn bị cho VTV Cup 2024.
Lần đầu chia tay "mái nhà xưa" Portland Trail Blazers sau 10 năm, Damian Lillard đã có mùa giải khó khăn trong màu áo Milwaukee Bucks
Sau hai ngày thi đấu, Việt Nam còn 6/8 cơ thủ tiếp tục tranh tài tại US Open Pool Championship 2024. Ngày thi đấu hôm nay, 21/8, sẽ quyết định những cái tên đi tiếp vào vòng 64 cơ thủ.
Dù ở cách nước Mỹ cả một đại dương, CLB bóng rổ Real Madrid vẫn bỏ túi hơn 20 triệu euro từ các đội bóng NBA nhờ “xuất khẩu" cầu thủ sang giải bóng rổ nhà nghề Mỹ.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dinamo Kiev vs Salzburg thuộc vòng play-off Champions League 2024/25.
Cập nhật lịch thi đấu Playoffs LPL Mùa Hè 2024. 4 đội tuyển nào sẽ đại diện cho Liên Minh Huyền Thoại Trung Quốc đến với giải đấu Chung Kết Thế Giới?
Tay vợt nam số 1 thế giới Jannik Sinner chỉ bị phạt 325.000USD và bị trừ 400 điểm ATP kiếm được ở giải Indian Wells Master 1000 dù hai lần dương tính doping.
Những cơ thủ carom 3 băng hàng đầu thế giới sẽ khởi động mùa giải mới vào thứ Năm, ngày 22 tháng 8, với Survival Masters tại Seoul, Hàn Quốc.
Tay vợt 22 tuổi này đã rút khỏi tất cả các sự kiện quốc tế dự kiến diễn ra vào tháng 8, bao gồm cả Korea Open bắt đầu vào thứ Ba tuần sau.
Sau chiến thắng đầy cảm xúc trước Mateusz Gamrot, Dan Hooker đang vô cùng tự tin về tương lai của mình với vị trí mới sau UFC 305.