Mặc dù pháp luật đã có các quy định cụ thể và chế tài xử phạt về việc thả rông vật nuôi. Tuy nhiên ý thức chấp hành của người dân hiện nay chưa cao. Việc không rọ mõm và thả rông vật nuôi đặc biệt là chó vẫn rất phổ biến. Điều này gây phiền toái và gây ảnh hưởng rất lớn đến những người chạy bộ.
Sẽ thật là tồi tệ nếu như bạn đang chạy bộ vui vẻ rồi bất chợt bị tấn công bởi một con chó hung dữ. Để tránh điều đó xảy ra, người chạy bộ có xem xét áp dụng những cách dưới đây:
1. Chạy chậm lại
Nếu bạn đang chạy và bất ngờ bị chó đuổi theo hoặc chặn đường. Hãy chạy chậm lại và đi bộ. Loài chó có bản năng săn những con mồi di chuyển nhanh. Khi chạy chậm lại, bạn sẽ trở thành “con mồi” kém hấp dẫn hơn. Luôn ở hướng đối diện với con chó và từ từ lùi lại nhưng vẫn giữ con chó trong tầm mắt.
2. Không thu mình hoặc dọa dẫm
Thu mình lại như ngồi xuống hoặc co rúm lại sẽ kích hoạt bản năng kết liễu con mồi của loài chó. Nhảy nhót động chân tay để dọa lại khiến chúng ở vào trạng thái chiến đấu và nguy hiểm hơn. Điều bạn nên làm là cố gắng giữ bình tĩnh, đứng thẳng và thoải mái. Từ từ lùi lại cho đến khi khuất tầm nhìn hoặc con chó bỏ đi.
3. Cho chó đồ ăn
Nếu bạn có thứ gì đó có thể ăn được, bạn có thể quăng con chó đang tìm cách tấn công đểgiảm sự tập trung của chúng từ đó rút lui dần. Hãy ném nhẹ nhàng và cách xa con vật một chút. Bạn không nên ném quá mạnh vào chúng vì như vậy sẽ khiến chúng có thể cho rằng đấy là hành động tấn công.
4. Đừng nhìn chằm chằm
Một vài kinh nghiệm truyền miệng cho rằng nhìn thẳng vào mắt sẽ khiến loài chó hoảng sợ và bỏ chạy. Tuy nhiên bạn không nên thử. Kinh nghiệm này xuất phát từ những người thợ săn khi họ mang theo vũ khí trên tay. Theo các chuyên gia huấn luyện chó, khi bạn nhìn chằm chằm vào mắt của con vật tấn công, điều đó có thể sẽ khiến nó hiểu đó là tín hiệu thù địch và có thể tấn công bất cứ lúc nào.
5. Hạn chế để bị tấn công vào các phần mềm và nguy hiểm.
Trường hợp bạn bị tấn công và không thể phòng tránh, hãy cố gắng hạn chế tối đa bị tấn công vào phần mềm như cổ, mặt và phần bụng.
6. Sử dụng công cụ để tự vệ.
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy nguy hiểm từ chó khi chạy bộ, chuẩn bị sẵn công cụ tự vệ như bình xịt, súng điện, còi siêu âm, gậy (thường dùng để chạy trail)… Bạn nên học cách sử dụng các công cụ này để tránh lóng ngóng trong thực tế.
7. Hiểu rõ tuyến đường chạy của bạn.
Nếu có thể bạn hãy khảo sát trước tuyến đường chạy của bạn để loại bỏ các rủi ro đến từ chó. Các địa điểm công cộng như công viên, phố đi bộ, với đông người qua lại sẽ giúp bạn an toàn hơn so với các con đường đi qua thưa thớt người nhưng nhiều chó.
Một runner cố gắng bảo vệ mình khỏi bị chó tấn công trong khi chạy bộ nhưng sau đó người phụ nữ này vẫn bị cắn bởi... chủ của con chó với vết cắn rất sâu.
"Hầu hết những người chạy bộ chạy không phải vì họ muốn sống lâu hơn, mà vì họ muốn sống trọn vẹn" - Haruki Murakami, tác giả cuốn sách "Tôi nói gì khi tôi nói về chạy bộ".
Cardio là bài tập đốt mỡ hiệu quả nhất. Trong thể thao chuyên nghiệp, cardio là bài tập thể lực không thể thiếu của vận động viên.
Cập nhật kết quả các trận đấu chặng II giải bóng chuyền nam SEA V.League 2024 với 4 đội tuyển tham dự gồm Việt Nam, Philippines, Indonesia và Thái Lan.
Cập nhật trực tiếp ONE Championship sự kiện ONE Friday Fights 76 với màn thượng đài của nhà vô địch MMA Việt Nam - Phạm Văn Nam.
US Open Pool Championship 2024 ngày áp chót diễn ra vòng 1/8 và tứ kết. Cuộc đối đầu giữa Shane Van Boening và Jayson Shaw được trông chờ nhất tại vòng Last 16.
Dù có những thời điểm tưởng chừng tạo nên khoảng cách tưởng chừng an toàn trước Thái Lan nhưng bóng chuyền Việt Nam vẫn không thể đòi nợ trước đối thủ.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sevilla vs Villarreal thuộc vòng 2 La Liga 2024/25 vào lúc 2h30 ngày 24/8.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Celta Vigo vs Valencia thuộc 2 La Liga 2024/25 vào lúc 0h00 ngày 24/8.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Parma vs AC Milan thuộc vòng 2 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Monchengladbach vs Leverkusen thuộc vòng 1 Bundesliga 2024/25.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Montpellier thuộc vòng 2 Ligue 1 2024/25 vào lúc 1h45 ngày 24/8.
Cập nhật link trực tiếp ngày thi đấu 23/8 giải bóng chuyền nam SEA V.League 2024, trận đấu giữa đội tuyển Indonesia vs Philippines.
Giải quần vợt bãi biển quốc tế ITF - BT50 Cúp Vietravel 2024 đã chính thức khép lại vào đêm ngày 22/8/2024 tại bãi biển Xuân Diệu, TP. Quy Nhơn.
Do không thể có chữ ký của Markkanen hay Paul George, Golden State Warriors vẫn còn lượng pick dồi dào và những cầu thủ có thể đặt lên bàn đàm phán, hy vọng nổ một bom tấn khác
Sau hai ngày 19-20/8/2024 tranh tài kịch tính và đầy cảm xúc, giải quần vợt bãi biển quốc tế ITF - BT50 Cúp Fleur De Lys 2024 đã chính thức khép lại tại bãi biển Xuân Diệu, TP. Quy Nhơn.
Lần thứ hai được lên lịch cho ngôi vương tuyệt đối, "sức nóng" từ cuộc đối đầu giữa Artur Beterbiev và Dmitry Bivol vẫn không hề giảm sút.
Chuyên gia của tờ Standard Evening đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Arsenal thuộc vòng 2 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Billiards Việt có Trần Quyết Chiến, Bao Phương Vinh, Chiêm Hồng Thái dự Survival Masters 2024, giải carom 3 băng diễn ra từ ngày 22-25/8 tại Seoul, Hàn Quốc.
Cập nhật link trực tiếp ngày thi đấu 23/8 giải bóng chuyền nam SEA V.League 2024, trận đấu giữa đội tuyển Việt Nam vs Indonesia.
Chuyên gia của tờ Standard Evening đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Southampton vs Nottingham thuộc vòng 2 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Bản cập nhật 14.17 LMHT tiếp tục đem đến những thay đổi lớn nhằm cân bằng meta cho phiên bản thi đấu của giải đấu Chung Kết Thế Giới 2024.
Chuyên gia của tờ Standard Evening đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Leicester thuộc vòng 2 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Sau khi Văn Toàn không thể kịp bình phục chấn thương cổ chân, HLV Kim Sang Sik quyết định triệu tập bổ sung tiền đạo Phan Văn Đức lên tuyển Việt Nam.
Chuyên gia của tờ Standard Evening đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Everton thuộc vòng 2 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Standard Evening đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Ipswich thuộc vòng 2 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Standard Evening đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs West Ham thuộc vòng 2 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Standard Evening đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brighton vs MU thuộc vòng 2 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Sau khi đưa LA Lakers trở lại NBA Finals, LeBron James đã quyết định chia sẻ điều mà anh cảm thấy đáng tiếc nhất khi nghĩ đến cái tên Kobe Bryant.
Code FO4 mới nhất. Tại FC Pro Champions Cup 2024, người chơi có thể nhận hàng loạt mã code FC Online miễn phí khi theo dõi các trận đấu.
Jia Yi Fan thuộc một nhóm gồm các ngôi sao đánh đôi đã thành danh xuất hiện cùng các đối tác mới tại Japan Open 2024, giải đấu World Tour đầu tiên sau Thế vận hội Olympic Paris 2024.
Nguyễn Quốc Nguyện, Trần Văn Ngân, Nguyễn Văn Phước Hiếu và Nguyễn Đức Anh Chiến tiếp tục hướng tới giải thưởng 2 tỷ đồng của PBA LPBA SY Bazzar Hà Nội Open 2024.
Vì sao Kobe luôn nén đau thi đấu? Kobe dậy từ 4 giờ sáng để đi tập rồi tranh thủ về nhà với vợ con thế nào? Bà Vanessa Bryant đã chia sẻ những điều cực kỳ "thấm" về cố huyền thoại Los Angeles Lakers.
HAGL giảm số tuổi của các cầu thủ thuộc Học viện bóng đá CLB này "phục vụ" cho đội bóng từ 28 tuổi xuống còn 24 tuổi.
Giải chạy quốc tế Viettel Marathon 2024 có hệ thống giải thưởng ấn tượng dành cho nhiều hệ thi đấu, đối tượng. Ngoài tranh giải cá nhân, hệ thống giải thưởng đồng đội và câu lạc bộ có giá trị lên đến hơn nửa tỷ đồng.
Cristiano Ronaldo lẽ ra đã tiến gần hơn bao giờ hết đến cột mốc 900 bàn thắng trong sự nghiệp nhưng đã bị trọng tài “cướp” một bàn thắng hợp lệ cùng Al Nassr.
Sau kỳ Olympic thành công của đội tuyển bóng rổ Mỹ, người hâm mộ không khỏi tưởng tượng về viễn cảnh LeBron James và Stephen Curry "về chung một nhà" ở NBA.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Japan Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Nhật Bản mở rộng năm 2024 mới nhất.
Quyết tâm của nhà đương kim vô địch hạng lông Ilia Topuria ngày càng lên cao khi anh muốn phá vỡ chiếc cằm lì lợm nhất lịch sử UFC của Max Holloway.
Vốn đã là cầu thủ ghi nhiều điểm nhất mọi thời đại, Đinh Thanh Tâm vừa cán thêm một cột mốc mới là 2.500 điểm ở VBA trong tuần qua.
Sau vòng 64 cơ thủ US Open Pool Championship 2024, Việt Nam chỉ còn đại diện duy nhất là Dương Quốc Hoàng. Đối thủ của Hoàng sao tại vòng last 32 là Shane Van Boening.
Bắt đầu sự nghiệp ở Sacramento Kings khi từng được đội này lựa chọn ở lượt pick cuối cùng tại NBA Draft 2011, Isaiah Thomas sẽ hy vọng có thể trở về CLB cũ sau 13 năm.
Cập nhật lịch thi đấu T1 hôm nay mới nhất tại giải đấu LCK Mùa Hè 2024. Liệu Faker và các đồng đội có thể tìm lại ánh hào quang sau 4 mùa giải liên tiếp về nhì?