Chàng trai Bình Định – Trọng Nhơn quyết tâm chinh phục 70km VTM 2020 chỉ vì thích khám phá

Việt Bình
thứ sáu 10-1-2020 15:14:46 +07:00 0 bình luận
|
Đến với giải chạy Vietnam Trail Marathon 2020, rất nhiều chân chạy nổi tiếng trong làng chạy bộ Việt Nam và thế giới góp mặt tại Mộc Châu trong ngày hôm nay 10/1. 

Giải chạy bộ địa hình Vietnam Trail Marathon mùa thứ 2 chứng kiến những vận động viên nổi tiếng trong làng chạy bộ Việt tham dự. Những cái tên sừng sỏ trong giới chạy đến với mảnh đất Mộc Châu tươi đẹp với những mục tiêu, những tình cảm riêng với vùng đất này. Ở cự ly 70km năm nay chứng kiến hai chàng trai đến từ Bình Định là Quang Trần – Trọng Nhơn sánh vai trên những cung đường mòn. Với mục tiêu rút ngắn thời gian so với Vietnam Trail Marathon 2019 – Quang Trần sẽ là thách thức không nhỏ cho Trọng Nhơn trên con đường chinh phục cự ly 70km.

Chàng trai Bình Định – Trọng Nhơn quyết tâm chinh phục 70km VTM 2020 chỉ vì thích khám phá

Quang Trần - Trọng Nhơn gặp gỡ buổi chiều ngay tại sân khấu chính của VTM 2020

Chàng trai dễ mến Trọng Nhơn tham gia giải lần này lần đầu tiên để thỏa ước nguyện tham gia hết các giải của hệ thống Vietnam Trail Serie do Topas tổ chức. Dù đến với chạy bộ địa hình hơi muộn nhưng chàng trai có “tố chất chạy bộ địa hình” này đã sưu tập cho mình kha khá những danh hiệu trong năm vừa qua. Tính riêng tháng cuối năm Nhơn vô địch 55km HNUT 2019 và trong những ngày đầu năm mới ẵm thêm giải Á quân “Chinh phục dỉnh cao Bà Rá”. Đây là những thành tích rất ấn tượng cho chàng trai sinh năm 1995 này.

Chàng trai Bình Định – Trọng Nhơn quyết tâm chinh phục 70km VTM 2020 chỉ vì thích khám phá

Chàng trai đáng yêu làm dáng trên sân khấu chính trong chiều 10/1

Mặc dù công việc bận rộn của những ngày cuối năm nhưng với tình yêu dành cho chạy bộ Trọng Nhơn đã quyết tâm tham gia VTM 2020 tại Mộc Châu – Sơn La. Để đủ sức khỏe cho cuộc chinh phục 70km đường núi vô cùng khắc ngiệt, chàng trai Bình Định đã rèn luyện rất công phu để có thể cạnh tranh với các chân chạy sừng sỏ trên cung đường mòn ngày mai. Những cố gắng của Nhơn đã mang về nhữn danh hiệu “đề pa” cho giải chạy vượt núi đầu năm năm VTM 2020.

Chàng trai Bình Định – Trọng Nhơn quyết tâm chinh phục 70km VTM 2020 chỉ vì thích khám phá

Chụp cùng những người bạn nhận ra nhau tại khách sạn Mường Thanh Holiday Mộc Châu

Chia sẻ với khán giả trong lễ khai mạc Vietnam Trail Marathon 2020 tại sân khấu chính trước khách sạn Mường Thanh holiday Mộc Châu, chàng trai dễ mến mong muốn được sánh vai cùng đàn anh Quang Trần trên suốt chặng đường dài, chứ không cho rằng đây là cuộc cạnh tranh. Chính câu trả lời hết sức dễ mến ấy khiến đàn anh đồng hương Quang Trần vui vẻ ôm đàn em ngay trên sân khấu chính.

Chàng trai Bình Định – Trọng Nhơn quyết tâm chinh phục 70km VTM 2020 chỉ vì thích khám phá

Hai chàng trai đồng hương trong phần giao lưu với khán giả tại đêm khai mạc

Ngay sau phần giao lưu với khán giả của Quang Trần và Trọng Nhơn là vận động viên người Bỉ - Vanja Cnops. Cô rất vui mừng khi đến với Vietnam Trail Marathon 2020 lần này. Tại giải năm nay, cô quyết tâm rút ngắn thời gian chinh phục 42km VTM 2020 xuống 15 phút so với giải năm trước(5:30). Đây sẽ là một thách thức không nhỏ dành cho các vận động viên nữ khi muốn tranh tài ở cự ly marathon vượt núi này.

Chàng trai Bình Định – Trọng Nhơn quyết tâm chinh phục 70km VTM 2020 chỉ vì thích khám phá

Vận động viên người Bỉ - Vanja Cnops giao lưu cùng khán giả

Trong các giải chạy thuộc hệ thống Vietnam Trail Serie do Topas tổ chức luôn đề cao vấn đề bảo vệ môi trường lên hàng đầu. Chính vì thế mà các vận động viên được ban tổ chức khéo léo truyền tải nội dung vào gói racekit với chiếc túi tự hủy. Ngay trong phần giao lưu cùng khán giả, chân chạy Quang Trần cũng cùng ban tổ chức đưa ra thông điệp “bảo vệ môi trường” đến các vận động viên ngày mai bằng câu trả lời hết sức thông minh “vận động viên chạy trail là những người yêu thích thiên nhiên nên mới chọn chạy trai, vì yêu thiên nhiên nên em không sử dụng đồ nhựa cùng với việc cất bỏ các gói gel sau khi đã sử vào túi để đến các CP bỏ lại nhờ các tình nguyện viên thu gom”. Hy vọng rằng ngày mai, những chân chạy sẽ dốc hết sức mình cho giải chạy tuyệt vời ngay tại Mộc Châu này.

Bài liên quan
| Việt Bình
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
Cách chơi Pokemon Google Game mới nhất 2025`

Cách chơi Pokemon Google Game mới nhất 2025`

Thành Hưng 1 giờ trước

Mới đây, Google đã ra mắt trò chơi ẩn cho người dùng bắt 151 Pokemon vùng Kanto ngay trên thanh tìm kiếm, áp dụng riêng cho trình duyệt di động.

Cách ghép Chảo Vàng TFT mùa 14 DTCL

Cách ghép Chảo Vàng TFT mùa 14 DTCL

Thành Hưng 1 giờ trước

Chảo Vàng là trang bị ghép các hệ ở Đấu Trường Chân Lý, sẽ có nhiều thay đổi ở TFT 14.1. Sau đây là chi tiết cách ghép trong DTCL mùa 14.

Cách ghép Siêu Xẻng DTCl mùa 14 TFT

Cách ghép Siêu Xẻng DTCl mùa 14 TFT

Thành Hưng 1 giờ trước

Siêu Xẻng luôn là vật phẩm nhận được sự quan tâm lớn của các kỳ thủ cờ nhân phẩm. Sau đây là chi tiết cách ghép Siêu Xẻng TFT mùa 14.

Dự đoán MU vs Man City, 22h30 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán MU vs Man City, 22h30 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Hà 2 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Man City thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Atalanta vs Lazio, 23h00 ngày 6/4, Serie A 2024/25

Dự đoán Atalanta vs Lazio, 23h00 ngày 6/4, Serie A 2024/25

Gia Bảo 2 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atalanta vs Lazio thuộc vòng 31 Serie A 2024/25.

Kết quả bóng đá V.League 2024/25 vòng 17 hôm nay mới nhất

Kết quả bóng đá V.League 2024/25 vòng 17 hôm nay mới nhất

Vân Vân 3 giờ trước

Kết quả bóng đá vòng 17 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.

Kết quả T1 vs GEN LCK 2025 hôm nay 6/4: Chovy rực sáng; Cột mốc mới của Faker!

Kết quả T1 vs GEN LCK 2025 hôm nay 6/4: Chovy rực sáng; Cột mốc mới của Faker!

Thành Hưng 3 giờ trước

Cập nhật tỉ số T1 vs GEN hôm nay 6/4: Cả 2 đội đã cống hiến cho các khán giả một trận đấu vô cùng căng thẳng và quyết liệt, xứng đáng là Super Sunday LCK!

Dự đoán Tottenham vs Southampton, 20h00 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Tottenham vs Southampton, 20h00 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Thanh 5 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Southampton thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Fulham vs Liverpool, 20h00 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Fulham vs Liverpool, 20h00 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Gia Bảo 5 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Liverpool thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Brentford vs Chelsea, 20h00 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Brentford vs Chelsea, 20h00 ngày 6/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Việt 5 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brentford vs Chelsea thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Kết quả hạng Nhất Quốc gia 2024/25 hôm nay mới nhất

Kết quả hạng Nhất Quốc gia 2024/25 hôm nay mới nhất

Vân Vân 5 giờ trước

Kết quả bóng đá hạng Nhất Quốc gia 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd hạng Nhất Quốc gia 2024/25 mới nhất.

Link trực tiếp cúp bóng chuyền Hùng Vương 2025 ngày 6/4: VTV Bình Điền Long An vs BTL Thông Tin

Link trực tiếp cúp bóng chuyền Hùng Vương 2025 ngày 6/4: VTV Bình Điền Long An vs BTL Thông Tin

Phạm Phương 5 giờ trước

Cập nhật link trực tiếp cúp bóng chuyền Hùng Vương ngày mở màn 6/4 với trận đấu Bán Kết thứ hai ở nội dung nữ giữa BTL Thông Tin và VTV Bình Điền Long An.Tr

Dự đoán Sevilla vs Atletico Madrid, 21h15 ngày 6/4, La Liga 2024/25

Dự đoán Sevilla vs Atletico Madrid, 21h15 ngày 6/4, La Liga 2024/25

Hoàng Thanh 5 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sevilla vs Atletico Madrid thuộc vòng 30 La Liga 2024/25.

Lịch thi đấu chính thức cúp bóng chuyền Hùng Vương 2025

Lịch thi đấu chính thức cúp bóng chuyền Hùng Vương 2025

Minh Hiếu 5 giờ trước

Với 8 đội bóng nam/nữ được xác định sau giai đoạn 1 giải VĐQG 2025, cúp bóng chuyền Hùng Vương là sân chơi chất lượng được NHM chú ý.

Bảng xếp hạng giải hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay mới nhất

Bảng xếp hạng giải hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay mới nhất

Vân Vân 6 giờ trước

Bảng xếp hạng bóng đá hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay. 7msportnews.com cập nhật BXH giải hạng Nhất QG 2024/25 mới nhất.

Lịch thi đấu còn lại của Barcelona, ​​​​Real Madrid và Atletico: Ai thuận lợi nhất?

Lịch thi đấu còn lại của Barcelona, ​​​​Real Madrid và Atletico: Ai thuận lợi nhất?

Gia Bảo 7 giờ trước

Barca củng cố vị trí dẫn đầu của mình, bỏ xa Real Madrid 4 điểm. Với lịch thi đấu còn lại, liệu Los Blancos có hy vọng đảo ngược tình thế?

Dự đoán Bayern Munich vs Inter Milan, 2h00 ngày 8/4, Champions League 2024/25

Dự đoán Bayern Munich vs Inter Milan, 2h00 ngày 8/4, Champions League 2024/25

Hoàng Hà 7 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Inter Milan thuộc vòng tứ kết Champions League 2024/25.

Dự đoán Arsenal vs Real Madrid, 2h00 ngày 8/4, Champions League 2024/25

Dự đoán Arsenal vs Real Madrid, 2h00 ngày 8/4, Champions League 2024/25

Gia Bảo 7 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Real Madrid thuộc vòng tứ kết Champions League 2024/25.

Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2025 hôm nay 06/04

Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2025 hôm nay 06/04

Thuý Vy 8 giờ trước

Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2025 hôm nay. Link xem trực tuyến chặng 3 Cúp truyền hình TPHCM 2025 với lộ trình dài 42,5km vòng đua Hồ Hoàn Kiếm (Hà Nội).

Kergozou tung nước rút thần sầu thắng chặng 3 cuộc đua xe đạp tranh Cúp Truyền hình TP.HCM - Tôn Đông Á 2025

Kergozou tung nước rút thần sầu thắng chặng 3 cuộc đua xe đạp tranh Cúp Truyền hình TP.HCM - Tôn Đông Á 2025

Ngân Nguyễn 8 giờ trước

Cuộc đua xe đạp tranh Cúp Truyền hình TP.HCM Non sông liền một dải lần thứ 37-2025 HTV - Tôn Đông Á tiếp tục với chặng 3 vào sáng ngày 6/4/2025. 

Dự đoán Leganes vs Osasuna, 2h00 ngày 7/4, La Liga 2024/25

Dự đoán Leganes vs Osasuna, 2h00 ngày 7/4, La Liga 2024/25

Hoàng Việt 9 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leganes vs Osasuna thuộc vòng 30 La Liga 2024/25.

Dự đoán Bologna vs Napoli, 1h45 ngày 7/4, Serie A 2024/25

Dự đoán Bologna vs Napoli, 1h45 ngày 7/4, Serie A 2024/25

Hoàng Thanh 10 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bologna vs Napoli thuộc vòng 31 Serie A 2024/25.

Dự đoán Leicester vs Newcastle, 2h00 ngày 7/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Leicester vs Newcastle, 2h00 ngày 7/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Gia Bảo 11 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Newcastle thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Cơ hội dự U17 World Cup với các đội bóng Đông Nam Á ra sao?

Cơ hội dự U17 World Cup với các đội bóng Đông Nam Á ra sao?

Huy Kha 12 giờ trước

Sau một lượt trận mở màn VCK U17 châu Á 2025, cơ hội dự U17 World Cup 2025 dần hé mở với các đội bóng Đông Nam Á.

Argentina không thể giành suất trực tiếp dự U17 World Cup 2025

Argentina không thể giành suất trực tiếp dự U17 World Cup 2025

Hoàng Thanh 14 giờ trước

Đội tuyển Argentina đã không thể giành suất trực tiếp dự U17 World Cup 2025 sau thất bại trước Colombia trong trận đấu mang tính quyết định.

Brazil tiến vào bán kết U17 Nam Mỹ và giành suất tham dự World Cup

Brazil tiến vào bán kết U17 Nam Mỹ và giành suất tham dự World Cup

Hoàng Hà 14 giờ trước

Trong một trận đấu sôi nổi, Brazil đã xoay chuyển tình thế bằng bàn thắng quyết định ở những phút cuối trước Ecuador, qua đó giành suất dự World Cup.

Bảng xếp hạng U17 Nam Mỹ: Brazil chiếm ngôi đầu, Argentina xuống thứ tư

Bảng xếp hạng U17 Nam Mỹ: Brazil chiếm ngôi đầu, Argentina xuống thứ tư

Gia Bảo 14 giờ trước

Bảng xếp hạng giải vô địch U17 Nam Mỹ năm 2025. Cập nhật bảng xếp hạng giải đấu có sự góp mặt của các đội tuyển Argentina, Brazil, Uruguay...

Bảng xếp hạng MLS 2025, BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ ngày 6/4

Bảng xếp hạng MLS 2025, BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ ngày 6/4

Hoàng Hà 14 giờ trước

Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2025 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được cập nhật hôm nay chính xác.

Những hình ảnh ấn tượng trên đường chạy VTV Phú Quốc Marathon 2025

Những hình ảnh ấn tượng trên đường chạy VTV Phú Quốc Marathon 2025

15 giờ trước

Giải chạy VTV Phú Quốc Marathon diễn ra ngày 06/04/2025 bao gồm 4 cự ly 42km, 21km, 10k, 5km với cung đường được thiết kế giúp các VĐV trải nghiệm trọn vẹn vẻ đẹp Đảo Ngọc.

Lịch thi đấu cầu lông Vô địch Châu Á năm 2025 mới nhất ngày 06/04

Lịch thi đấu cầu lông Vô địch Châu Á năm 2025 mới nhất ngày 06/04

Tuyết Kỳ 15 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp Vô địch Châu Á năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Vô địch Châu Ánăm 2025 mới nhất.

Lịch thi đấu cầu lông PHUKET International Series năm 2025 mới nhất ngày 06/04

Lịch thi đấu cầu lông PHUKET International Series năm 2025 mới nhất ngày 06/04

Kim Các 15 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp PHUKET International Series năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông câu lạc bộ các tỉnh, thành, ngành toàn quốc năm 2025 mới nhất.

Trực tiếp UFC on ESPN 65: Josh Emmett vs Lerone Murphy

Trực tiếp UFC on ESPN 65: Josh Emmett vs Lerone Murphy

Thành Dương 18 giờ trước

Cập nhật trực tiếp UFC on ESPN 65 với trận đấu hứa hẹn vô cùng hấp dẫn giữa Josh Emmett và ứng viên bất bại Lerone Murphy.

Bảng xếp hạng La Liga mới nhất: Barcelona bỏ lỡ cơ hội vàng

Bảng xếp hạng La Liga mới nhất: Barcelona bỏ lỡ cơ hội vàng

Gia Bảo 18 giờ trước

Bảng xếp hạng La Liga 2024/25 đã chứng kiến Barcelona bỏ lỡ cơ hội vàng để gia tăng khoảng cách với Real Madrid trong cuộc đua vô địch.

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh mới nhất: Arsenal vấp ngã

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh mới nhất: Arsenal vấp ngã

Gia Bảo 18 giờ trước

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh 2024/25 sau 31 vòng đấu đã chứng kiến Arsenal vấp ngã trong chuyến làm khách Everton và trao thêm cơ hội vô địch cho Liverpool.

TRỰC TIẾP Giải chạy VTV Phú Quốc Marathon 2025

TRỰC TIẾP Giải chạy VTV Phú Quốc Marathon 2025

19 giờ trước

VTV Phú Quốc Marathon trong năm đầu tiên diễn ra vào dịp kỳ nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương với ngày chạy chính 06/04/2025 tại Đảo Ngọc Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang.

Lịch thi đấu chính thức giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2025

Lịch thi đấu chính thức giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2025

Quang Minh 1 ngày trước

Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2025 vòng bảng diễn ra từ ngày 6/4 tới 19/4 quy tụ 28 CLB tranh tài.

Đấu Trường Chân Lý Esports mùa 14: Những điều cần biết

Đấu Trường Chân Lý Esports mùa 14: Những điều cần biết

Thành Hưng 1 ngày trước

Hãy cùng lưu lại các mốc thời gian và sẵn sàng đến với TFT Esports mùa 14:“Thành Phố Công Nghệ” với nhiều thay đổi đáng chú ý.

Anthony Joshua sắp đấu trận boxing "lớn gấp 5 lần" màn so găng với Tyson Fury

Anthony Joshua sắp đấu trận boxing "lớn gấp 5 lần" màn so găng với Tyson Fury

Nguyễn Y Vân 1 ngày trước

Anthony Joshua hoàn toàn có thể sẽ bước vào trận đấu boxing kế tiếp với "giá trị lớn gấp 5 lần" so với kèo đấu cùng đối thủ không đội trời chung Tyson Fury.

Dự đoán Aston Villa vs Nottingham, 23h30 ngày 5/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Aston Villa vs Nottingham, 23h30 ngày 5/4, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Hà 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Nottingham thuộc vòng 31 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Khi nào Liverpool vô địch Ngoại hạng Anh sau khi Arsenal bị chia điểm?

Khi nào Liverpool vô địch Ngoại hạng Anh sau khi Arsenal bị chia điểm?

Hoàng Hà 1 ngày trước

Liverpool ngày càng tiến gần hơn đến chức vô địch Ngoại hạng Anh sau chiến thắng trong trận derby trước Everton mà theo siêu máy tính Opta là 99% cơ hội.

Xem thêm
Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: [email protected]

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: [email protected]

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.