Trở về nước sau chuyến công tác gần 5 tháng tại Brazil xa xôi, anh Đinh Nam Bình không chỉ nhớ nhà quay quắt mà còn thèm chạy đến ngứa ngáy chân tay. Trong thời gian cách ly phòng dịch COVID-19 tại Quảng Ninh, anh thực hiện cuộc chạy lên đến 21km trong căn phòng có chiều dài chỉ khoảng 7m.
Anh Bình di chuyển từ Brazil, quá cảnh ở Pháp và hạ cánh tại sân bay Vân Đồn (Quảng Ninh) đúng ngày cuối cùng của năm 2020. Anh phải thực hiện việc cách ly phòng dịch COVID-19 theo đúng quy định của Bộ Y tế và được sắp xếp ở tại khách sạn Công Đoàn Hạ Long. Theo lịch, anh sẽ được về nhà vào ngày 14/1/2021 tới đây nếu có xét nghiệm âm tính với COVID-19.
“Tôi đã làm xét nghiệm một lần rồi và kết quả âm tính với COVID-19. Vẫn sẽ còn một lần xét nghiệm nữa và nếu không có vấn đề gì thì tôi sẽ được về nhà vào 14/1/2021. Thật sự rất nhớ nhà và cả thèm chạy ở ngoài đường trên chính quê hương mình nữa”.
Là một kỹ sư cơ khí nhiệt điện, anh Bình thường có những chuyến công tác ở nhiều quốc gia khắp thế giới, chuyến nào cũng kéo dài vài tháng đến nửa năm. Một mình lủi thủi sống và làm việc tại Rio de Janeiro từ cuối hè năm ngoái, anh Bình luôn hướng về quê nhà bởi khu vực châu Mỹ là điểm nóng của dịch COVID-19, trong khi ở Việt Nam mọi người vẫn được sinh hoạt bình thường, tham gia các giải chạy lên đến hàng nghìn người.
“Hơn 2 năm trước, tôi từng sống lại nhờ chạy bộ sau một tai nạn khiến chân bị nhiễm trùng nặng. Tưởng chừng có lúc phải mất chân, thậm chí là cả mất mạng. Nhưng thật thần kỳ là tôi đã qua khỏi và chạy bộ đã giúp tôi có cuộc sống bình thường như hôm nay” - anh Bình cho biết.
Những ngày sống ở Rio, anh vẫn tranh thủ thời gian để tập chạy. “Dân Brazil thích bóng đá nhất nên không nhiều người tập chạy. Vì vậy, ra đường chạy trên những con phố hay những khu ngoại ô xanh mướt ở đó cũng rất thú vị” - anh Bình kể.
Khi về nước, phải tự cách ly trong căn phòng khách sạn một mình, anh Bình phải tìm cách vận động để giữ sức khỏe và phong độ. “Căn phòng nhỏ, có chiều dài khoảng 7m, có cái ban công cũng tầm vài mét nữa, nên tôi cứ chạy đi chạy lại trong đó để tập. Mỗi hôm chạy khoảng 1 giờ, được tầm 6-7km thì đã chán và chóng mặt lắm rồi” - anh Bình cho biết.
Nhưng để thời gian cách ly phòng dịch COVID-19 của mình không trôi qua nhàm chán, anh Bình đã quyết định “chơi lớn” là chạy hẳn bán marathon. “Tôi quyết định chạy 21km ngay trong căn phòng của mình để giữ làm kỷ niệm về chuyến đi này. Mấy hôm trước khi chạy ngắn, tôi chọn chế độ Run Inside (chạy trong nhà) trên đồng hồ thấy thì có vẻ khá ổn. Lần này, tôi bật cả đồng hồ và điện thoại xem kết quả thế nào” - anh Bình cho biết về quá trình chuẩn bị cho cuộc chạy đặc biệt của mình.
Cuối cùng, sau 3 giờ 8 phút 16 giây thì anh Bình cũng hoàn thành quãng đường chạy 21,1km của mình trong căn phòng dài khoảng 7m. Tính ra anh đã chạy khoảng hơn 3000 lượt trong căn phòng. “Chạy trong phòng chỉ chạy được bước ngắn vì sải dài chỉ 5 bước là hết chiều dài phòng. Quay liên tục nên cũng hơi chóng mặt khi chạy xong.” - anh Bình nói sau khi hoàn thành.
Anh cho biết kết quả do đồng hồ và điện thoại đo có khác nhau vì chạy trong phòng không đo bằng GPS được nên phải để chế độ máy chạy bộ (treadmill). Tuy nhiên, với tốc độ khoảng 8 phút 55 giây cho một km (pace 8:55) và hoàn thành sau hơn 3 giờ cho một cuộc chạy bán marathon ngay trong phòng khách sạn nhỏ hẹp cũng là một thành tích không tệ.
“Tôi muốn về lắm rồi, nhưng phải tuân thủ việc cách ly nên cố chờ nốt một tuần nữa thôi. Vừa nhớ vợ và các con, vừa nhớ những anh chị em cùng chạy với mình ở Việt Nam. Được về nhà, tôi sẽ thu xếp đi chạy với mọi người cùng CLB Starlake Nghĩa Đô Runners để trải nghiệm cung đường mới ở khu đô thị Tây Hồ nhà mình. Cung đường chạy mới quanh khu Starlake mới mở cách đây vài tuần thôi, rất đẹp và sẽ không phải ra tận công viên Hòa Bình để chạy như trước đây nữa” - anh Bình háo hức nói.
Anh Bình còn cho biết vừa quyết định đăng ký cự ly 42km giải chạy VPBank Hanoi Marathon 2021, sự kiện mà tháng 10 năm trước anh không ở Việt Nam để tham gia trực tiếp được mà phải chạy từ xa để tham gia hình thức “chạy ảo kết nối” với hàng nghìn VĐV khác.
Anh Bình còn nóng lòng được trở lại với các hoạt động thể thao phong trào ở Hà Nội mà anh đã từng gắn bó từ trước. “Ngoài tham gia với nhóm chạy NDR, tôi còn tham gia các hoạt động của CLB chạy Con nhà gia giáo, đây là CLB gắn liền với các thành viên CLB bơi Mũ Đỏ, cả 2 CLB này đã truyền cảm hứng cho tôi nhiều nhất từ việc bắt đầu tập bơi rồi bắt đầu chạy.
CLB có tên là Con nhà gia giáo vì ban đầu lập ra hồi đầu mùa COVID-19 để bố mẹ tham gia chạy sau đó lôi kéo bọn trẻ đang trong CLB bơi Mũ Đỏ tham gia chạy cùng bố mẹ. Cuối cùng cả gia đình sẽ cùng động viên nhau chạy…” - người đàn ông sắp tròn 50 tuổi này nóng lòng mong chờ hết đợt cách ly dịch COVID-19 để được hòa mình với các hoạt động thể thao yêu thích của mình.
Tham gia ngay: Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh lần thứ 4 tổ chức vào ngày 28 tháng 2 năm 2021.
Với thông điệp “Bước chạy vì một Việt Nam vượt trội” sẽ là sự trải nghiệm đua bùng nổ và một chiến thắng không thể quên và hứa hẹn mang đến một khởi đầu vượt trội cho các Vận động viên vào đầu xuân năm Tân Sửu.
Đừng bỏ lỡ
- Giải chạy đầu tiên khai xuân Tân Sửu.
- Cung đường marathon độc nhất trải dài 6 quận của thành phố Hồ Chí Minh.
- Giải chạy thi đấu lớn nhất Việt Nam trong 2 năm liên tiếpBạn đã sẵn sàng chưa?
Thông tin giải
Cự ly: Marathon (42,195 km) - Bán Marathon (21.1 km) - 10 km - 05 km - Giải chạy Thiếu nhi (KIDS RUN)
Thời gian nhận RaceKit: ngày 26 và 27/02/2021 tại Empire City - Thủ Thiêm, Quận 2, Hồ Chí Minh.
Giải chạy Thiếu nhi (KIDS RUN)sẽ diễn ra vào ngày 27/02/2021
Xuất phát tại Thảo Cầm Viên Q1 và về đích tại Khu Emprire City, Thủ Thiêm - Quận 2, Tp Hồ Chí Minh.
Ông Đoàn Ngọc Hải, chân chạy nổi như cồn trong năm 2020 với hàng loạt kỷ lục thú vị, đã kết thúc năm bằng một thành tích cá nhân cực ấn tượng ở cự ly 42,195km.
Từ khi bụng phệ 76kg đến lúc cơ thể còn 61kg và từ chạy pace 10 cho đến hành trình chinh phục bán marathon đầu tiên trong 15 tuần với pace 4:39 của một doanh nhân Việt tại Pháp…
Một chân chạy người Malaysia khiến mạng xã hội xôn xao với kỷ lục chạy trong nhà mùa cách ly dịch COVID-19 khi hoàn thành quãng đường khủng 263km trong… gần 36 giờ.
Cập nhật trực tiếp UFC sự kiện UFC 307 với trận bảo vệ đai hạng bán nặng của đương kim vô địch Alex Pereira và đối thủ Khalil Rountree Jr.
Cập nhật danh sách đội giành quyền vào tứ kết CKTG 2024, 8 đội tuyển Liên Minh Huyền Thoại mạnh nhất thế giới là những đại diện đến từ đâu?
Người hâm mộ sẽ phải đợi thêm một thời gian để được chứng kiến màn ra mắt của bộ ba siêu sao Luka Doncic, Kyrie Irving và Klay Thompson trong màu áo Dallas Mavericks.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Villarreal thuộc vòng 9 La Liga 2024/25 vào lúc 2h00 ngày 6/10.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Nottingham thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs MU thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Xem trực tiếp CKTG 2024. Cập nhật link trực tiếp, diễn biến và kết quả các trận đấu của Chung Kết Thế Giới 2024, giải đấu lớn nhất trong năm của Liên Minh Huyền Thoại.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Southampton thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs Liverpool thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Bournemouth thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Newcastle thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brentford vs Wolves thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Fulham thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Trung Quốc và Indonesia sẽ gặp nhau trong trận chung kết Giải vô địch đồng đội hỗn hợp trẻ thế giới lần thứ 5 - Suhandinata Cup 2024, sau khi giành chiến thắng trước Malaysia và Nhật Bản.
Cập nhật trực tiếp ONE Championship sự kiện ONE Fight Night 25 với trận bảo vệ đai của ĐKVĐ Kickboxing hạng 77kg Alexis Nicolas trước cựu vương Regian Eersel.
Trực tiếp giải cầu lông vô địch đồng đội hỗn hợp trẻ thế giới BWF 2024 tranh Cúp Suhandinata nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến cầu lông vô địch đồng đội hỗn hợp trẻ thế giới BWF 2024 tranh Cúp Suhandinata mới nhất.
Dù đã rất cố gắng tạo ra lợi thế ở đầu game nhưng GAM vẫn không thể chiến thắng được những pha giao tranh và để trận đấu tuột khỏi tay mình.
Cập nhật kết quả, bảng xếp hạng ĐTDV Mùa Đông 2024 mới nhất. Giải đấu số 1 của Liên Quân Việt Nam hứa hẹn sẽ mang đến những màn trình diễn mãn nhãn, cảm xúc và bùng nổ hơn bao giờ hết.
GAM Esports và Viking Esports sẽ thi đấu ngay từ vòng khởi động của CKTG 2024 với những đối thủ đến từ PCS và LEC.
Cập nhật kết quả DTDV Mùa Đông 2024 tuần 1: Bất ngờ xảy ra ngay từ tuần thi đấu đầu tiên của Đấu Trường Danh Vọng.
Cập nhật lịch thi đấu Boxing trận đối đầu siêu kinh điển giữa hai ngôi sao bất bại hạng bán nặng: Artur Beterbiev và Dmitry Bivol.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Napoli vs Como thuộc vòng 7 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Verona vs Venezia thuộc vòng 7 Serie A 2024/25.
Kết quả bóng đá vòng 4 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Mike Tyson vừa tung video ghi lại cảnh đấm liên hoàn khiến HLV hỗ trợ tối tăm mặt mũi như "lời đe dọa" đanh thép gửi đến Jake Paul trước màn so găng.
Sáng nay (04/10), Lễ Khai mạc Giải Quần vợt Vô địch Năng khiếu Quốc gia - Cúp Phước Thành IV 2024 đã diễn ra tại Cụm sân quần vợt Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu Thể dục Thể thao tỉnh Vĩnh Long.
Ngày cuối cùng của Peri Open Pool 2024 đã đi đến bán kết. Hai cặp đấu của vòng 4 cơ thủ mạnh nhất là Francisco Sanchez Ruiz vs Mickey Krause và Dimitris Kam
Luôn xuất hiện với cái đầu trọc ở mỗi lần thượng đài, Alex Pereira có một lý do khá hài hước để làm điều này mỗi khi chuẩn bị thi đấu tại UFC.
Tuyển Việt Nam sẽ chỉ có một trận thi đấu giao hữu với đội tuyển Ấn Độ trong tháng 10 này sau khi Li Băng không thể tham dự.
Những đội hình mạnh nhất DTCL 14.19 TFT. Hãy cùng tìm hiểu về meta 14.19 và những vị tướng, Hệ Tộc bá đạo trong phiên bản mới nhất của Đấu Trường Chân Lý.
Các ngôi sao hàng đầu như Stephen Curry, LeBron James hay Kevin Durant đứng đâu trong top những cầu thủ lương cao nhất NBA mùa giải 2024-25 tới?
DNSE Aquaman Vietnam 2024, giải hai môn phối hợp bơi - chạy nằm trong hệ thống giải chạy lớn nhất Việt Nam – VnExpress Marathon đã chính thức mở cổng đăng ký từ ngày 28/9/2024.
Lường Đức Thiện tưởng như đã đặt một chân vào bán kết Peri Open Pool 2024, nhưng những tình huống xử lý chưa chuẩn xác khiến tay cơ người Bắc Kạn nhận thất bại trước Dimitris Loukatos.
Tổng hợp lịch thi đấu CKTG LMHT 2023. Cập nhật nhanh nhất và mới nhất lịch CKTG LOL 2023, giải đấu lớn nhất trong năm của tựa game Liên Minh Huyền Thoại.
Đội tuyển Cầu lông Việt Nam sẽ thi đấu trận tranh xếp hạng 17-18 với Hong Kong Trung Quốc, còn Sri Lanka gặp New Zealand để tranh hạng 19-20.
Bóng chuyền nữ Thanh Hoá tiếp tục tạo dấu ấn khi chiêu mộ ngoại binh cực khủng tới từ Trung Quốc, sẵn sàng tạo nên bất ngờ vòng Chung Kết giải VĐQG 2024.
Để chuẩn bị cho vòng Chung kết giải hạng A với mục tiêu quyết tâm lên hạng, bóng chuyền nam Công An Tp.Hồ Chí Minh đã chốt cho mình ngoại binh tới từ Campuchia.
Sự trở lại tại UFC 307 một lần nữa chứng minh đẳng cấp và ngọn lửa chiến đấu trong người huyền thoại Jose Aldo luôn hiện hữu.
Cho dù mới lần đầu tham dự Giải vô địch đồng đội hỗn hợp trẻ thế giới - Suhandinata Cup, Trinidad & Tobago và New Zealand đều có chiến thắng ấn tượng.
Pháp đã cho thấy vị thế của một cường quốc đang lên, khi họ vượt qua nhà vô địch Suhandinata Cup 3 lần Hàn Quốc trong trận chiến giành vị trí 9-16 tại Giải Vô địch Cầu lông trẻ thế giới năm 2024.