Một nữ VĐV chạy đường dài bị phồng rộp nặng kinh hoàng ở chân do cháy nắng khi tham gia giải chạy cự ly 69 dặm (khoảng 110km).
Tử vong vì nhiễm trùng do bơi ngay sau khi xăm
Chạy bộ dưới tiết trời nắng nóng mùa hè cần chú ý điều gì?
5 cách để không "chết khát" khi chạy bộ trong ngày hè nóng bức
Chạy bộ trên biển, trên cát: nhiều lợi ích và những lưu ý
Khi chạy marathon hay quãng đường dài hơn thế, các runner thường xuyên gặp hiện tượng blister: cơ thể bị phồng rộp, trầy xước do ma sát, mồ hôi nhưng trường hợp nặng như của Julie Nisbet khá hiếm gặp trên thế giới.
Julie Nisbet, 34 tuổi, vừa hoàn thành giải ultra marathon đầu đời tại giải Hadrian’s Wall (hay còn gọi là The Wall) sau hơn 21 giờ chạy bộ. Khi về đích, phần bắp chân của Julie có hiện tượng đỏ tấy. Những bọng nước to mọc chi chít ở phần bắp chân. Ban đầu chỉ là những vết nhỏ rồi loang dần căng phồng thành những mảng lớn.
“Tôi có bôi kem chống nắng từ đầu, trước khi xuất phát nhưng nó không có tác dụng. Mồ hôi và nước đã cuốn trôi lớp kem chống nắng”. Julie Nisbet dĩ nhiên không phải là người mới chạy. Cô từng hoàn thành 11 giải chạy marathon.
“Bạn bè và người thân của tôi đã sốc khi nhìn những bọng nước nổi khắp chân. Họ không tin những vết phồng rộp lớn như vậy lại có thể do cháy nắng gây ra”. Bà mẹ 2 con này cho biết.
Lúc mới nhập viện, bác sĩ đoán cô bị phồng rộp do tiếp xúc với loại cỏ dại (Giant Hogweed). Thân, lá và hoa giant hogweed có chứa một loại nhựa gồm có chất furocoumarins (psoralens) rất độc. Để mủ chạm vào da, một hai ngày sau, da sẽ bị phản ứng trở nên đỏ, nóng rát, phồng lên thành những bóng nước, rất lâu hết, kéo dài cả tháng, thậm chí cả năm trời và có thể để lại những vết sẹo sẫm màu.
“Tôi không nhớ là có chạy qua đám cỏ dại Hogweed đó hay không nhưng trong 30km cuối cùng, chúng tôi phải chạy qua một khu rừng rậm”.
Rất may, những vết phồng rộp khổng lồ của Julie đang dần xẹp sau một thời gian chữa trị. Sự cố này chẳng hề khiến cô phải e ngại chạy: “Tôi sẽ rút kinh nghiệm bôi kem chống nắng liên tục ở những lần chạy giải sau”.
Giải chạy Hadrian’s Wall có gần 600 VĐV tham gia, phí đăng ký không hề rẻ (215 bảng Anh). Khoảng 120 VĐV không hoàn thành (DNF). Nhiệt độ cao nhất trong ngày diễn ra giải khoảng 30 độ.
Lưu ý khi chạy bộ và chơi thể thao ngoài trời trong thời gian dài:
Cần mang đủ đồ bảo vệ: quần, áo dài tay, mũ, bọc bảo vệ chân tay để da không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên
Không gây dị ứng, kích ứng da
Ít dầu thơm hoặc không có dầu thơm
Bôi kem chống nắng 20 phút trước khi ra phơi nắng.
Sau mỗi 2 giờ (hoặc 80 phút nếu bơi hay ra mồ hôi nhiều), bôi lại kem chống nắng một lần.
Không dùng sản phẩm đã quá hạn sử dụng.
.
Trọng tài người Argentina, Yael Falcon cầm còi trong trận Al Nassr thắng Al Orobah, trong đó quyết định thổi phạt đền để Cristiano Ronaldo thực hiện.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs MU thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Nottingham thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Cập nhật trực tiếp UFC sự kiện UFC 307 với trận bảo vệ đai hạng bán nặng của đương kim vô địch Alex Pereira và đối thủ Khalil Rountree Jr.
Cập nhật danh sách đội giành quyền vào tứ kết CKTG 2024, 8 đội tuyển Liên Minh Huyền Thoại mạnh nhất thế giới là những đại diện đến từ đâu?
Người hâm mộ sẽ phải đợi thêm một thời gian để được chứng kiến màn ra mắt của bộ ba siêu sao Luka Doncic, Kyrie Irving và Klay Thompson trong màu áo Dallas Mavericks.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Villarreal thuộc vòng 9 La Liga 2024/25 vào lúc 2h00 ngày 6/10.
Xem trực tiếp CKTG 2024. Cập nhật link trực tiếp, diễn biến và kết quả các trận đấu của Chung Kết Thế Giới 2024, giải đấu lớn nhất trong năm của Liên Minh Huyền Thoại.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Southampton thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs Liverpool thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Bournemouth thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Newcastle thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brentford vs Wolves thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Fulham thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Trung Quốc và Indonesia sẽ gặp nhau trong trận chung kết Giải vô địch đồng đội hỗn hợp trẻ thế giới lần thứ 5 - Suhandinata Cup 2024, sau khi giành chiến thắng trước Malaysia và Nhật Bản.
Cập nhật trực tiếp ONE Championship sự kiện ONE Fight Night 25 với trận bảo vệ đai của ĐKVĐ Kickboxing hạng 77kg Alexis Nicolas trước cựu vương Regian Eersel.
Trực tiếp giải cầu lông vô địch đồng đội hỗn hợp trẻ thế giới BWF 2024 tranh Cúp Suhandinata nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến cầu lông vô địch đồng đội hỗn hợp trẻ thế giới BWF 2024 tranh Cúp Suhandinata mới nhất.
Dù đã rất cố gắng tạo ra lợi thế ở đầu game nhưng GAM vẫn không thể chiến thắng được những pha giao tranh và để trận đấu tuột khỏi tay mình.
Cập nhật kết quả, bảng xếp hạng ĐTDV Mùa Đông 2024 mới nhất. Giải đấu số 1 của Liên Quân Việt Nam hứa hẹn sẽ mang đến những màn trình diễn mãn nhãn, cảm xúc và bùng nổ hơn bao giờ hết.
GAM Esports và Viking Esports sẽ thi đấu ngay từ vòng khởi động của CKTG 2024 với những đối thủ đến từ PCS và LEC.
Cập nhật kết quả DTDV Mùa Đông 2024 tuần 1: Bất ngờ xảy ra ngay từ tuần thi đấu đầu tiên của Đấu Trường Danh Vọng.
Cập nhật lịch thi đấu Boxing trận đối đầu siêu kinh điển giữa hai ngôi sao bất bại hạng bán nặng: Artur Beterbiev và Dmitry Bivol.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Napoli vs Como thuộc vòng 7 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Verona vs Venezia thuộc vòng 7 Serie A 2024/25.
Kết quả bóng đá vòng 4 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Mike Tyson vừa tung video ghi lại cảnh đấm liên hoàn khiến HLV hỗ trợ tối tăm mặt mũi như "lời đe dọa" đanh thép gửi đến Jake Paul trước màn so găng.
Sáng nay (04/10), Lễ Khai mạc Giải Quần vợt Vô địch Năng khiếu Quốc gia - Cúp Phước Thành IV 2024 đã diễn ra tại Cụm sân quần vợt Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu Thể dục Thể thao tỉnh Vĩnh Long.
Ngày cuối cùng của Peri Open Pool 2024 đã đi đến bán kết. Hai cặp đấu của vòng 4 cơ thủ mạnh nhất là Francisco Sanchez Ruiz vs Mickey Krause và Dimitris Kam
Luôn xuất hiện với cái đầu trọc ở mỗi lần thượng đài, Alex Pereira có một lý do khá hài hước để làm điều này mỗi khi chuẩn bị thi đấu tại UFC.
Tuyển Việt Nam sẽ chỉ có một trận thi đấu giao hữu với đội tuyển Ấn Độ trong tháng 10 này sau khi Li Băng không thể tham dự.
Những đội hình mạnh nhất DTCL 14.19 TFT. Hãy cùng tìm hiểu về meta 14.19 và những vị tướng, Hệ Tộc bá đạo trong phiên bản mới nhất của Đấu Trường Chân Lý.
Các ngôi sao hàng đầu như Stephen Curry, LeBron James hay Kevin Durant đứng đâu trong top những cầu thủ lương cao nhất NBA mùa giải 2024-25 tới?
DNSE Aquaman Vietnam 2024, giải hai môn phối hợp bơi - chạy nằm trong hệ thống giải chạy lớn nhất Việt Nam – VnExpress Marathon đã chính thức mở cổng đăng ký từ ngày 28/9/2024.
Lường Đức Thiện tưởng như đã đặt một chân vào bán kết Peri Open Pool 2024, nhưng những tình huống xử lý chưa chuẩn xác khiến tay cơ người Bắc Kạn nhận thất bại trước Dimitris Loukatos.
Tổng hợp lịch thi đấu CKTG LMHT 2023. Cập nhật nhanh nhất và mới nhất lịch CKTG LOL 2023, giải đấu lớn nhất trong năm của tựa game Liên Minh Huyền Thoại.
Đội tuyển Cầu lông Việt Nam sẽ thi đấu trận tranh xếp hạng 17-18 với Hong Kong Trung Quốc, còn Sri Lanka gặp New Zealand để tranh hạng 19-20.
Bóng chuyền nữ Thanh Hoá tiếp tục tạo dấu ấn khi chiêu mộ ngoại binh cực khủng tới từ Trung Quốc, sẵn sàng tạo nên bất ngờ vòng Chung Kết giải VĐQG 2024.
Để chuẩn bị cho vòng Chung kết giải hạng A với mục tiêu quyết tâm lên hạng, bóng chuyền nam Công An Tp.Hồ Chí Minh đã chốt cho mình ngoại binh tới từ Campuchia.
Sự trở lại tại UFC 307 một lần nữa chứng minh đẳng cấp và ngọn lửa chiến đấu trong người huyền thoại Jose Aldo luôn hiện hữu.
Cho dù mới lần đầu tham dự Giải vô địch đồng đội hỗn hợp trẻ thế giới - Suhandinata Cup, Trinidad & Tobago và New Zealand đều có chiến thắng ấn tượng.