Trong 1 năm trở lại đây, hình ảnh cả gia đình cùng nhau tham gia các giải chạy bộ hay giải thể thao không còn là chuyện cá biệt của một vài trường hợp nữa.
>> Trang Hạ: Chạy marathon giống như khi...yêu
Từ giải Longbien Marathon 2016 đến giải LDR Half Marathon 2017, số lượng các VĐV đăng ký tham gia các giải chạy này cùng các thành viên trong gia đình ngày càng tăng.
Những người chủ động chơi thể thao trong các gia đình vẫn là cánh đàn ông. Mỗi người có nền tảng sức khỏe khác nhau nhưng đa phần đến với thể thao nhờ...béo phì và nhiều bệnh tật mắc phải.
Sau một thời gian chạy bộ, sức khỏe cải thiện trông thấy, các đấng mày râu mới tìm cách đẩy người bạn đời của mình “xuống hố vôi”, một cách nói vui vẻ ám chỉ việc lôi kéo người khác cùng ham mê sở thích chạy bộ.
Dù là một runner giàu kinh nghiệm của Hội những người thích chạy đường dài (LDR) song anh Nguyễn Việt Hùng phải khá vất vả để hướng bà xã vào con đường chạy bộ. “Mỗi nhà mỗi cảnh. Trước đây, tôi là con người khác so với bây giờ. Nhờ tập luyện chăm chỉ, tôi thay đổi hoàn toàn cuộc sống, đặc biệt điều trị được bệnh huyết áp cao. Sức khoẻ cải thiện trông thấy nên lúc nào cũng cảm thấy vui vẻ”, anh Hùng cho biết. “ Vợ tôi một mặt thấy tôi thay đổi theo chiều hướng tốt nên cổ vũ động viên. Sau đó, bà xã thấy tập thì ấm vào thân nên bắt đầu tập”.
Ở độ tuổi U45 song anh Hùng khiến nhiều thanh niên kém tuổi anh trong nhóm chạy bộ phải “ngửi khói” trên đường đua. Với sự tập luyện chăm chỉ, nghiêm túc, anh có thể chạy marathon dưới 4 giờ. Cuối năm 2016, anh khiến nhiều người nể khi mỗi tháng chạy một giải marathon quốc tế, thậm chí được lên trang chủ của giải marathon danh tiếng Singapore Marathon. Không kém lãng mạn, anh chạy 14km để dành tặng vợ mình trong ngày Valentine 14/02.
Chưa đến tứ tuần như anh Việt Hùng nhưng anh Trần Xuân Lộc (nhóm 69Trio) đến với thể thao khi mang trong mình đến vài căn bệnh của tuổi già. Bớt đi được bệnh tật, không còn phải uống thuốc như...cơm bữa, anh Lộc quá thấm lợi ích mà chạy bộ đem lại.
Chính vì thế, anh lôi kéo bằng được cả vợ con ra ngoài đường. “Em đi với anh đi. Đến đấy giao lưu với hội của anh. Các anh ấy cũng đưa vợ đi cùng. Đi cho biết bọn anh lành mạnh như thế nào”, anh Lộc kể lại quá chình rủ rê người bạn đời của mình.
Tất nhiên, để lôi kéo những người chưa vận động thường xuyên bao giờ xuống đường chạy là chuyện không hề đơn giản. Anh Lộc đã phải... nát óc nghĩ mưu. “Tôi lôi tất cả 4 con đi chạy, đi chơi trong ngày nghỉ. Kiểu gì vợ tôi cũng chạy theo vì ở nhà một mình thì buồn chán. Thời gian đầu mọi người không quen hay bị mệt, đau chân, đi lại khó khăn. Sau thời gian chạy bộ thì có nhiều thay đổi. Gia đình trở nên gắn kết hơn, đồng thời được mở rộng quan hệ với cộng đồng chơi thể thao lành mạnh. Mọi người làm việc hay học tập đều hiệu quả hơn”.
Như các thành viên nhóm 69Trio, xe đạp mới là môn thể thao đầu tiên mà anh Khuất Việt Hùng gắn bó. “Sau khi làm quen với xe đạp, tôi tập thêm chạy bộ. Được khoảng 3 tuần, tôi rủ bà xã chạy. Cô ấy thích đạp xe hơn, nhưng chạy bộ thì cũng có cái hay là đi công tác cũng chạy được nên thấy rất ưng”. Anh Khuất Việt Hùng tham gia đạp xe và chạy bộ mới được vài tháng nhưng cũng đã kịp chinh phục Gran Fondo (đạp xe đường trường 160km) và tham gia 2 giải half marathon.
Ở giải LDR Half Marathon 2017, vị Phó Chủ tịch thường trực Ủy ban An toàn giao thông này tiết lộ nhờ tập thể thao mà anh giảm được 6kg, vòng bụng cũng giảm được 6cm. Dĩ nhiên, có bà xã nào lại không hài lòng khi các chỉ số của chồng mình thay đổi một cách tích cực “một người khỏe hai người vui” như vậy.
Hình ảnh hai vợ chồng anh Trần Vũ (nhóm 69Trio) luôn có cử chỉ tình cảm, bên nhau không rời ở các giải chạy khiến nhiều VĐV trẻ tuổi phải ghen tị. Cả hai đã tham gia 2 giải chạy cùng nhau và ở nhiều giải sắp tới nữa.
“Hồi giải Hạ Long Heritage Marathon cách đây 3 tháng, vợ tôi đi cùng nhưng chỉ cổ vũ thôi chứ không chạy. Sau thấy cũng vui nên cô ấy đã tập chạy cùng tôi và tham gia giải đầu tiên là giải Sông Hồng”, anh chia sẻ. “Sức khoẻ bà xã tốt hơn nên mạnh dạn tham gia tiếp giải LDR Half Marathon hồi đầu năm nay. Cả hai chúng tôi cũng đã đăng ký sớm giải Vietnam Mountain Marathon tháng 9 tới. Ở nhóm chạy của tôi, rất nhiều cặp cùng chạy và tham gia các giải thường niên. Vui mà khoẻ nên ai cũng muốn”.
Anh Nguyễn Đức Minh (Hội những người thích chạy đường dài) được nhiều người biết đến như “soái ca” của làng chạy bộ phong trào phía Bắc. Ở giải VMM 2016, anh Minh và vợ kỷ niệm 15 năm ngày cưới rất độc đáo bằng cách cùng nhau chinh phục marathon vượt núi Sa Pa trong 15 giờ đồng hồ và trao nhau nụ hôn ngay tại vạch đích.
“Trước đây tôi chơi nhiều môn: bóng đá, tennis, tạ...nhưng không có môn chạy trong đó nên vợ tôi không hưởng ứng được. Cô ấy thích môn này do tốn ít thời gian, có thể chơi sáng sớm hoặc sau giờ đi làm. Vì thế, sau khi tôi gia nhập Hội những người thích chạy đường dài, nhận được nguồn cảm hứng từ nhiều người, tôi rủ cô ấy tập chạy lại bài bản hơn", anh Minh tâm sự.
“Sức khỏe của cả hai cải thiện rõ rệt, đặc biệt là vợ tôi. Cô ấy rất ít khi còn bị đau đầu, không còn bị bệnh đường hô hấp khi trở trời, mùa đông không còn bị lạnh hai bàn chân do tuần hoàn máu tốt hẳn lên. Ngoài ra, chúng tôi có thêm nhiều bạn bè trong môn chạy bộ và có thêm các hoạt động cộng đồng để lôi cuốn cả gia đình cùng tham gia”.
Chạy cho bản thân rất dễ nhưng chạy vì người khác, thuyết phục người khác chạy bộ để cùng hưởng lợi ích mà chạy bộ đem lại thì khó. Chả thế mà anh Lê Chiến, một thành viên năng nổ của nhóm yêu thích ba môn phối hợp 69Trio (Hà Nội), phải thốt lên: “Đỉnh cao của thể thao là đẩy được bạn cùng giường xuống hố”.
Đối với anh Chiến và nhiều đấng mày râu khác, một người khỏe hai người vui chưa đủ mà hai người khỏe nhiều người vui thì cuộc sống mới thật trọn vẹn ý nghĩa.
Sau gần 1 năm tạm nghỉ, libero Thanh Liên sẽ trở lại thi đấu cho Hoá chất Đức Giang tại giải vô địch các CLB nữ châu Á.
Kết quả các ngày thi đấu của giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 sẽ liên tục được cập nhật trên Webthethao.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Betis vs Leganes thuộc vòng 5 La Liga vào lúc 2h00 ngày 14/9.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Heidenheim thuộc vòng 3 Bundesliga vào lúc 1h30 ngày 14/9.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Saint Etienne vs Lille thuộc vòng 4 Ligue 1 vào lúc 1h45 ngày 14/9.
Sau triều đại Park Hang Seo thành công rực rỡ, bóng đá Việt Nam trải qua hơn 1 năm chìm trong thất vọng dưới thời Philippe Troussier. Nhà cầm quân người Pháp chia tay không kèn không trống và người lên thay là Kim Sang Sik. Tân thuyền trưởng ĐTQG đang gặp áp lực với hình bóng từ thành công quá lớn của “đàn anh” Park Hang Seo.
Quách Công Lịch có tấm HCB trong khi em gái Quách Thị Lan đánh dấu ngày trở lại bằng HCĐ ở ngày thi đấu đâu tiên giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức sáng nay 12-9.
Đối thủ tiếp theo của Nguyễn Thùy Linh là Asuka Takahashi, tay vợt người Nhật vừa vượt qua Vũ Thị Trang ở vòng 2 đơn nữ của Vietnam Open 2024.
Đây là lần thứ hai trung phong này phải thực hiện tiểu phẩu đầu gối trong vòng nửa năm, thông tin khiến người hâm mộ Los Angeles Lakers không khỏi lo lắng.
Dinh dưỡng luôn chiếm một vị trí rất quan trọng trong kế hoạch tập luyện thể thao, đặc biệt là môn chạy. Vậy ăn thế nào để khỏe hơn, có thành tích chạy tốt hơn khi bạn có kế hoạch dự Viettel Marathon 2024?
Giải Bóng rổ Trẻ năm 2024 dành cho các học sinh cấp phổ thông trung học trên địa bàn Hà Nội sẽ chính thức khởi tranh cuối tháng 9 này và kéo dài đến cuối tháng 11.
CLB Quảng Nam có sự “thay máu" lực lượng với 15 tân binh chinh chiến tại V.League 2024/25.
Giành tới 3/4 HCV ở lứa tuổi vô địch, đặc biệt tạo ra màn lật đổ ở nội dung 4x100m nữ, đội Hà Nội khởi đầu ấn tượng ở giảivô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024...
"Vua tốc độ" Ngần Ngọc Nghĩa cùng đồng đội đã lập kỷ lục quốc gia mới ở nội dung 4x100m tại giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024 diễn ra sáng nay.
Lionel Messi vắng mặt trong buổi tập luyện của Inter Miami trước trận đấu với Philadelphia trên sân vận động Chase, làm dấy lên những đồn đoán.
Huang Di và Zhou Hao Dong không được xếp hạt giống, chỉ mới chơi giải đấu thứ hai cùng nhau, đã rời khỏi nhà thi đấu với kết quả sốc nhất ngày đầu của Hong Kong Open 2024.
Triệu Tiến Luyện và Nông Thị Chang xuất sắc về nhất cự ly 42,195km Green Cần Giờ Marathon HDBank 2024, giải chạy thu hút gần 3500 VĐV tham dự.
Từ ngày 10-12/9 tại Blois bên bờ sông Loire của Pháp, giải vô địch thế giới carom 3 băng nữ 2024 có Nguyễn Hoàng Yến Nhi, Phùng Kiện Tường.
Giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 khởi tranh từ 09h00 sáng nay 12-9 tại SVĐ thành phố Đà Lạt và ngày thi đấu đầu tiên đã chứng kiến những màn so tài cực "hot".
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Hong Kong Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Hong Kong Trung Quốc mở rộng năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Vietnam Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Việt Nam mở rộng năm 2024 mới nhất.
Bảng xếp hạng bóng rổ VBA 2024 mới nhất. Cập nhật chính xác nhất BXH VBA mùa giải thứ 9 diễn ra với 6 đội bóng tranh tài ở Hà Nội và TP.Hồ Chí Minh.
Giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 sẽ khởi tranh từ sáng thứ Năm ngày 12-9 tại sân vận động TP Đà Lạt và lịch thi đấu hứa hẹn sẽ "nóng" ngay từ ngày đầu.
Lịch thi đấu cúp C1 - Champions League 2024/2025 đã được UEFA công bố. Dưới đây là lịch thi đấu của toàn bộ các trận giai đoạn giải đấu.
LP Bank Ninh Bình chỉ thuê duy nhất 1 ngoại binh Thái Lan tham dự giải đấu AVC Club 2024, cũng là cái tên thi đấu cho họ tại vòng I giải VĐQG 2024.
Khi những bình luận về "Võ sĩ MMA vĩ đại nhất" lại nổi lên thời điểm Demetrious Johnson giải nghệ, chủ tịch UFC Dana White cũng nêu quan điểm của riêng mình.
Lê Đức Phát vượt qua vòng 1 đơn nam Vietnam Open 2024 bằng cuộc ngược dòng khó tin trước tay vợt Jia Jie Tan đến từ Malaysia.
Lịch thi đấu giai đoạn Playoffs giải bóng rổ VBA 2024 hôm nay mới nhất. Cập nhật lịch thi đấu VBA Playoffs 2024 chính xác nhất giữa 4 đội bóng Saigon Heat, Hanoi Buffaloes, Nha Trang Dolphins và Cantho Catfish.
Kết quả bóng rổ VBA 2024 hôm nay mới nhất. Cập nhật kết quả Giải bóng rổ VBA 5x5 năm 2024 chính xác nhất diễn ra từ ngày 19/06 đến ngày 29/9.
Với kết quả bốc thăm AVC Club 2024 vừa được công bố, Hoá chất Đức Giang sẽ gặp khó khăn hơn khi rơi vào bảng đấu nhiều đối thủ mạnh.
Khi LION Championship chỉ còn 3 sự kiện trong năm 2024, những trận tranh đai nào có thể diễn ra trong thời gian còn lại của giải đấu.
Trận chung kết giải Billiard Pool 9 bi HBSF Tour 3 năm 2024 cúp MIN Table diễn ra chiều ngày 11/9 tại Trung tâm TDTT (Quận 11, TP.HCM) là màn so tài giữa 2 tay cơ kỳ cựu của Việt Nam là Dương Quốc Hoàng và Tất Duy Kiên.
Để chuẩn bị cho AVC Club 2024, Hoá chất Đức Giang quyết định chiêu mộ ngoại binh tới từ Nga Elena Samoilenko sinh năm 1995.
Dù giải đấu được tổ chức tại Thái Lan nhưng Việt Nam là quốc gia duy nhất có 2 CLB tham dự AVC Club 2024.
Hơn 220 VĐV từ 17 đơn vị tỉnh, thành, ngành sẽ tranh tài ở giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức quốc gia năm 2024 khởi tranh sáng mai 12-9...
Từ ngày 10-12/9 tại Blois bên bờ sông Loire của Pháp, giải vô địch thế giới carom 3 băng nữ 2024 có Nguyễn Hoàng Yến Nhi, Phùng Kiện Tường.
Chiều 11/9, Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) đã tổ chức lễ công bố nhà tài trợ chính và bốc thăm xếp lịch thi đấu giải bóng đá nữ vô địch U19 Quốc gia 2024.
Trở lại "mái nhà xưa" V.League sau một năm vắng bóng, CLB Đà Nẵng đặt mục tiêu vào Top 5 với sự thay đổi bất ngờ ở vị trí HLV trưởng.
Golden State Warriors đã có những nước đi đáng chú ý trên thị trường chuyển nhượng với mục tiêu cải thiện chất lượng đội hình. Vậy cửa vô địch của họ ra sao?
Cơ trung tâm (core) là nhóm cơ rất quan trọng quanh vùng bụng, quyết định nhiều đến chuyển động của những nhóm cơ khác. Nếu bạn đang tập chạy, hãy luyện nhóm cơ trung tâm để chạy tốt hơn.