Nói đến gậy trong chạy trail, nhiều người dễ hình dung đến những cây gậy tre, gậy trúc hay gậy nhôm nặng trịch mà những người leo núi thường dùng trợ lực.
Black Diamond Distance Carbon Z (gọi ngắn gọn Distance Carbon Z), một trong những chiếc gậy chuyên dùng để chạy trail tốt nhất thế giới hiện nay, sẽ khiến bạn thay đổi cái nhìn về gậy.
Thiết kế
Gậy được thiết kế 3 đoạn ngắn hình trụ có thể ghép nối, tháo rời. Bạn có thể cầm gậy trong lòng bàn tay khi chạy hoặc cất gọn trong balo mang theo.
Black Diamond Distance Carbon Z có 4 kích cỡ chiều dài cố định: 100cm, 110cm, 120cm và 130cm. Với phom người Việt, gậy có chiều dài 100cm & 110cm phù hợp hơn cả.
Trọng lượng
Gậy nặng hay nhẹ quyết định một phần đến sự thành bại của buổi chạy dài, đặc biệt các cự li từ 42km trở lên như 70km hay 100km trong giải chạy Vietnam Mountain Marathon. Ở giai đoạn nửa sau của cuộc đua, đồ bạn mang trên người càng nhẹ càng có lợi thế khi cơ thể đã mệt mỏi và rệu rã.
Distance Carbon Z làm bằng chất liệu sợi carbon nên rất nhẹ, nặng khoảng 280g/cặp. Như vậy, mỗi gậy chỉ khoảng 140g. Để dễ hình dung, mỗi chiếc gậy Carbor Z chỉ nặng hơn chút xíu so với một chiếc đồng hồ Garmin Fenix 3 Sapphire dây cao su (85g).
Tay cầm
Ấn tượng đầu tiên về Distance Carbon Z chính là: gọn, nhẹ, linh hoạt, thoải mái ngay từ khi cầm.
Tay cầm Distance Carbon Z rất nhẹ do được làm bằng chất liệu EVA (Ethylene vinyl acetate). Cũng tương tự như loại gỗ cork (loại gỗ vốn được dùng để sản xuất nút chai rượu vang), EVA có ưu điểm nhẹ, bền, đàn hồi tốt và không thấm nước.
Tay cầm gậy thoải mái, không bị trơn tuột, dễ chịu, vừa vặn trong lòng bàn tay. Ngoài chất liệu nhẹ, tay cầm được cắt “khía” giúp cho việc tiếp xúc giữa bàn tay và tay nắm luôn khô, thoáng nhờ gió có thể luồn qua các khe.
Phía dưới tay nắm có phần mở rộng. Phần nối dài này giúp bạn có thêm sự chọn lựa vị trí cầm gậy ở tầm thấp hơn như khi leo dốc cao. Phần mở rộng khắc phục một phần nhược điểm chiều dài gậy luôn cố định của dòng gậy gập.
Trên đầu tay nắm mỗi gậy có dây đai mà chiều dài có thể thay đổi được. Bạn có thể điều chỉnh độ dài của đai để vừa vặn với kích thước bàn tay khi nắm gậy giúp cho việc cầm gậy được chắc chắn, không bị rơi gậy khi chạy trên đường.
Lõi
Lõi Distance Carbon Z làm bằng sợi kevlar, vật liệu vốn được sử dụng trong sản xuất áo chống đạn nên rất dẻo dai, khó đứt. Tần suất thao tác nối/gập gậy lớn khi chạy trên đường buộc cần có sợi lõi dai như vậy.
Thao tác sử dụng (xem clip minh họa dưới bài)
Thao tác duỗi thẳng gậy hay thu gọn gậy thành 3 đoạn rất đơn giản:
Duỗi thẳng gậy: Một tay cầm phần tay nắm gậy, tay kia cầm khúc trên cùng kéo xuống phía (như động tác "tuốt") dưới, lực vừa đủ, dứt khoát đến khi chốt thép nảy lên kêu “tách” rõ ràng là 3 đoạn được ghép thành chiếc gậy hoàn chỉnh một cách chắc chắn và an toàn.
Gập gậy: Một tay kéo nhẹ tay nắm hướng lên phía trên, tay còn lại bấm chốt để đưa khúc trên cùng vào phần trong tay nắm, căn vừa đủ để 2 đoạn nối giữa 3 khúc đều nhau giúp cho việc gập gậy được gọn gàng. Khi gập gậy, chiều dài gậy chỉ còn 36cm (đối với loại gậy dài 110cm).
Nhược điểm
Không thể tùy chỉnh chiều dài của gậy linh hoạt theo chiều cao của cơ thể, chiều dài của tay hay độ nghiêng của dốc để việc chạy bộ hay leo dốc được hiệu quả. Tuy nhiên, điều này không quá quan trọng khi bạn sở hữu một cặp gậy gọn, nhẹ, tiện dụng và tay cầm có phần mở rộng.
Giá
Với giá khoảng từ 120-160 USD, Black Diamond Distance Carbon Z đáng "đồng tiền bát gạo". Gậy Black Diamond Distance Carbon Z còn có tên gọi cũ trước đây là Black Diamond Ultra Distance. Do vậy, nếu bạn thấy thị trường có bán gậy Black Diamond với tên Ultra Distance có giá “mềm” hơn thì hãy mua mà không phải băn khoăn (với điều kiện gậy chính hãng).
Tránh để đất, cát, dị vật lọt vào phần nối giữa các khúc gậy, gây khó khăn trong thao tác nối/gập gậy.
Cập nhật link trực tiếp trận đấu Chung Kết nội dung nữ giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024, trận đấu giữa VTV Bình Điền Long An và Thái Nguyên.
Lịch thi đấu sự kiện boxing hấp dẫn nhất quý 3 năm nay, với tâm điểm là màn so găng Anthony Joshua vs Daniel Dubois cùng các trận undercard sẽ được cập nhật liên tục.
Vương Thiên Nhất từng nói: "Mỗi ván cờ với tôi luôn là một trận chiến, không bao giờ là dễ dàng để bạn có thể giành thắng lợi". Nhưng xem ra trong "ván cờ cuộc đời", anh đã có một "nước cờ" không thể cứu vãn.
Những ngày gần đây, cái tên Tiến Linh khiến NHM dậy sóng từ phong độ ấn tượng trên sân cỏ cho đến chương trình truyền hình thực tế “2 ngày, 1 đêm”.
Bản hợp đồng mới nhất của Los Angeles Lakers là một trung phong 24 tuổi có chiều cao ấn tượng và sải tay rất dài. Tuy nhiên bigman này từng có vấn đề về sức khoẻ.
Trận tranh đai hạng nặng IBF danh giá Anthony Joshua vs Daniel Dubois là tâm điểm boxing thế giới tháng này nên việc phân chia tiền bạc cho hai tay đấm cũng thu hút sự chú ý đặc biệt.
Sean O'Malley thất bại, nhưng phản ứng bất ngờ của người giờ đây đã là nhà cựu vô địch mới là thứ khiến khán giả nể phục.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông VICTOR China Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông VICTOR Trung Quốc mở rộng năm 2024 mới nhất.
Cập nhật kết quả, video Club Brugge và Borussia Dortmund, trận đấu thuộc khuôn khổ vòng bảng Champions League mùa giải 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Feyenoord vs Leverkusen ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Cập nhật kết quả, video Paris Saint-Germain và Girona, vòng bảng Champions League 2024/25 ngày 19/9: Chiến thắng đầy nhọc nhằn.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Monaco vs Barcelona ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atalanta vs Arsenal ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atletico Madrid vs RB Leipzig ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crvena Zvezda vs Benfica ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Cập nhật kết quả, video Manchester City và Inter Milan, trận đấu thuộc khuôn khổ vòng bảng Champions League mùa giải 2024/25.
Anthony Joshua phớt lờ viễn cảnh đấu "tập 3" với Oleksandr Usyk để dồn hết vốn liếng cho màn so găng đình đám với Daniel Dubois cuối tuần này vì kỷ lục đặc biệt.
Sau thất bại 2-3 ở trận Chung Kết năm ngoái, Thái Nguyên đã đòi lại món nợ trước BTL Thông Tin để lần thứ hai liên tiếp giành tấm vé vào trận Chung Kết U23 Quốc gia.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024 diễn ra từ ngày 8/9 tới 21/9 tại Bắc Kạn với 7 đội bóng nam và 10 đội bóng nữ tranh tài.
Sự trở lại của Rafaelson giúp Nam Định tìm lại chiến thắng trong chuyến làm khách đến Lee Man ở trận mở màn Cúp C2 châu Á 2024/25.
Cập nhật đội hình Man City vs Inter: Nhà đương kim vô địch ra quân với đội hình mạnh nhất; Đại diện nước Ý thiếu vắng trụ cột quan trọng.
Cập nhật kết quả giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024 diễn ra từ ngày 8/9 tới 21/9 tại Bắc Kạn với 7 đội bóng nam và 10 đội bóng nữ tranh tài.
Phát triển từ thể thao nghiệp dư sang mô hình chuyên nghiệp và xã hội hóa thật sự là việc nói dễ hơn làm, cho dù đã có vài mô hình thành công.
Lịch thi đấu cúp C1 - Champions League 2024/2025 đã được UEFA công bố. Dưới đây là lịch thi đấu của toàn bộ các trận giai đoạn giải đấu.
14.19 LOL sẽ là phiên bản cập nhật đánh dấu kỳ xếp hạng thứ 3 của mùa 14, với nhiều chỉnh sửa lớn dành cho các Tướng, trang bị và cả bảng ngọc.
Tương tự vòng bảng, VTV Bình Điền Long An tiếp tục đánh bại Hoá chất Đức Giang để giành tấm vé đầu tiên vào Chung Kết U23 Quốc gia.
Các thông tin trái chiều xung quanh việc Jon Jones đi hay ở sau UFC 309 và sự xuất hiện của Tom Aspinall tại càng khiến câu chuyện đi xa.
10 đội tuyển từ khắp khu vực Thái Bình Dương đã sẵn sàng bước lên sàn đấu Ascension tại Jakarta, Indonesia để cạnh tranh một suất danh giá tại VCT Pacific 2025.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá vòng loại U20 châu Á 2025 của U20 Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp vòng loại U20 châu Á 2025 của U20 Việt Nam chính xác trên Webthethao.
Cập nhật link trực tiếp trận đấu Bán Kết nội dung nữ giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024, trận đấu giữa VTV Bình Điền Long An và Hoá chất Đức Giang.
Hình ảnh nhà vô địch tuyệt đối hạng nặng boxing Oleksandr Usyk bị cảnh sát Ba Lan "còng tay và bắt giữ" ở sân bay khi anh chuẩn bị sang London xem trận so găng Anthony Joshua vs Daniel Dubois đã gây sốc với nhiều người.
Video AC Milan vs Liverpool. Cập nhật kết quả trận đấu thuộc khuôn khổ vòng bảng Champions League 2024/25 giữa Milan và Liverpool
Cập nhật link trực tiếp trận đấu Bán Kết nội dung nam giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024, trận đấu giữa Thể Công và Hà Nội.
Cập nhật kết quả, video Real Madrid và Stuttgart: Mbappe và Endrick lập công, đội bóng hoàng gia giành chiến thắng nghẹt thở.
Giải bóng chuyền U23 Quốc Gia đã đi đến những trận đấu cuối cùng với loạt trận Bán Kết nội dung nam/nữ hứa hẹn rất hấp dẫn và kịch tính.
Tại vòng 2 đơn nữ của giải cầu lông Victor China Open 2024, Nguyễn Thùy Linh sẽ so vợt cùng Aya Ohori người Nhật hạng 9 thế giới.
Sân Lạch Tray (Hải Phòng) là địa điểm tổ chức một bảng đấu thuộc vòng loại U20 châu Á 2025 với U20 Việt Nam là chủ nhà.
Với màn thể hiện xuất sắc để nhảy vọt lên vị trí số 3 hạng cân, Diego Lopes đã chính thức gia nhập cuộc đua tranh đai với đề nghị từ Dana White.
Là ứng cử viên sáng giá cho chức vô địch giải hạng A năm nay, Tp.Hồ Chí Minh đã khởi đầu ấn tượng tại vòng bảng và giờ là lúc đội bóng tập trung cho vòng Chung Kết.
Tiền đạo Kenan Yildiz đã đi vào lịch sử khi ghi bàn thắng mở tỷ số cho Juventus ở giai đoạn giải đấu của Champions League 2024/25.