Người chạy hoàn toàn có thể tập buổi sáng, buổi tối và thậm chí là buổi trưa ở Sala với cự ly ngắn và cự ly dài khác nhau. Đối với nhiều VĐV chạy bộ phong trào, Sala được xem là “nhà” vì đây là nơi họ chọn “ăn dầm nằm dề” để luyện tập quanh năm suốt tháng.
Lý do là không khí ở đây rất trong lành, cung đường, cảnh vật đẹp mắt, không gian rộng rãi thoáng đãng, vị trí lý tưởng để người chạy bộ khắp nơi đến luyện tập. Nó tiện cho những ai thích heat training (tập luyện dưới nhiệt độ cao, thường là buổi trưa) hoặc chạy dài cuối tuần. Người chạy muốn tập chạy lên xuống cầu để luyện bài tập leo dốc thì có thể chạy quanh cây cầu bông hoa hay chạy thẳng ra cầu Thủ Thiêm. Đặc biệt nơi đây cũng tiện cho cả dân triathlon luyện tập 3 môn bơi - đạp - chạy.
Việc chạy bộ, đặc biệt là heat training hoặc chạy dài thì quan trọng nhất với người tập là vấn đề tiếp nước (đúng lúc và đầy đủ). Tại Sala có nhiều cửa hàng tiện lợi, rất thuận lợi để người luyện tập mua nước, chuối…, nạp năng lượng mà không cần tốn thời gian sắp xếp hay chuẩn bị.
Trong khu vực này có văn phòng của Trisports, nay đã đổi tên thành Xedap.vn. Hoặc có cả cửa hàng của Key Power Sport, tiện cho dân chạy bộ, dân đạp xe, dân 3 môn phối hợp ghé qua mua sắm các món đồ cần thiết. Đặc biệt khu này cũng có luôn hồ bơi, sân quần vợt, nên khá tiện cho người chơi thể thao.
Một điều không thể không nhắc tới là ở Sala rất dễ dàng để gặp các chân chạy elite nổi tiếng trong làng chạy bộ miền Nam như: “bông hồng thép” Tiểu Phương, Đan Quyết, Trương Trí Tâm, Nghĩa Võ, Simon Hồ, Nhơn Trọng, Quang Trần, Chi Nguyễn… Hay gặp gỡ các nhóm chạy lớn như SRC, Vietrunners, Run.club, adidas Sài Gòn. Đây cũng là địa điểm giao lưu thường xuyên của các chân chạy giỏi từ Bình Dương, Vũng Tàu, TP.HCM và cả các VĐV nước ngoài khi có dịp ghé thăm thành phố.
Khu đô thị Sala được quy hoạch rất đẹp. Chạy ở Sala lần đầu tiên bạn sẽ có cảm giác như đang lạc vào khu đô thị của nước ngoài. Đây cũng là địa điểm để một vài nhóm tập yoga hoặc giới trẻ Sài Gòn đến làm clip Youtube, chụp ảnh check-in, quay Tik Tok, hẹn hò.
Sala khá đông đúc vào sáng sớm chủ nhật hàng tuần. Tuy nhiên bạn có thể đến đây vào bất kỳ buổi sáng hoặc buổi tối trong tuần để luyện tập và gặp gỡ những người mới có chung sở thích.
Một HLV luôn chạy xe máy theo kèm sát học trò để nhắc nhở chỉnh sửa kỹ thuật, huấn luyện miễn phí và giúp đỡ định hướng tương lai cho nhiều VĐV chạy phong trào.
Tập luyện giữ phong độ, để bụng không phệ, không tăng cân… sao cho khoa học trong mùa cách ly chống dịch COVID-19 là chủ đề rất nhiều người quan tâm.
Cùng đến với Cà Mau, vùng đất cực nam Tổ quốc, để thưởng thức phong cảnh, ẩm thực và trải nghiệm mảnh đất thân thương này với việc chạy cùng Đất Mũi Marathon.
Tôi không thể ngờ, mình cũng bị cuốn vào môn thể thao mà chỉ có mình vượt qua chính mình. Và chạy bộ đã ít nhiều làm thay đổi cuộc sống của tôi…
Cộng đồng chạy bộ cả nước thực hiện những ý tưởng độc lạ để chào mừng những ngày lễ lớn của đất nước năm nay.
Bạn đi du lịch hay công tác muốn tìm một địa điểm chạy bộ lý tưởng ở trung tâm Sài Gòn? 7msportnews.com gợi ý cho bạn một số điểm hẹn của những người yêu chạy bộ Tp.HCM.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs MU thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Nottingham thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Cập nhật trực tiếp UFC sự kiện UFC 307 với trận bảo vệ đai hạng bán nặng của đương kim vô địch Alex Pereira và đối thủ Khalil Rountree Jr.
Cập nhật danh sách đội giành quyền vào tứ kết CKTG 2024, 8 đội tuyển Liên Minh Huyền Thoại mạnh nhất thế giới là những đại diện đến từ đâu?
Người hâm mộ sẽ phải đợi thêm một thời gian để được chứng kiến màn ra mắt của bộ ba siêu sao Luka Doncic, Kyrie Irving và Klay Thompson trong màu áo Dallas Mavericks.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Villarreal thuộc vòng 9 La Liga 2024/25 vào lúc 2h00 ngày 6/10.
Xem trực tiếp CKTG 2024. Cập nhật link trực tiếp, diễn biến và kết quả các trận đấu của Chung Kết Thế Giới 2024, giải đấu lớn nhất trong năm của Liên Minh Huyền Thoại.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Southampton thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs Liverpool thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Bournemouth thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Newcastle thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brentford vs Wolves thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Fulham thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Trung Quốc và Indonesia sẽ gặp nhau trong trận chung kết Giải vô địch đồng đội hỗn hợp trẻ thế giới lần thứ 5 - Suhandinata Cup 2024, sau khi giành chiến thắng trước Malaysia và Nhật Bản.
Cập nhật trực tiếp ONE Championship sự kiện ONE Fight Night 25 với trận bảo vệ đai của ĐKVĐ Kickboxing hạng 77kg Alexis Nicolas trước cựu vương Regian Eersel.
Trực tiếp giải cầu lông vô địch đồng đội hỗn hợp trẻ thế giới BWF 2024 tranh Cúp Suhandinata nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến cầu lông vô địch đồng đội hỗn hợp trẻ thế giới BWF 2024 tranh Cúp Suhandinata mới nhất.
Dù đã rất cố gắng tạo ra lợi thế ở đầu game nhưng GAM vẫn không thể chiến thắng được những pha giao tranh và để trận đấu tuột khỏi tay mình.
Cập nhật kết quả, bảng xếp hạng ĐTDV Mùa Đông 2024 mới nhất. Giải đấu số 1 của Liên Quân Việt Nam hứa hẹn sẽ mang đến những màn trình diễn mãn nhãn, cảm xúc và bùng nổ hơn bao giờ hết.
GAM Esports và Viking Esports sẽ thi đấu ngay từ vòng khởi động của CKTG 2024 với những đối thủ đến từ PCS và LEC.
Cập nhật kết quả DTDV Mùa Đông 2024 tuần 1: Bất ngờ xảy ra ngay từ tuần thi đấu đầu tiên của Đấu Trường Danh Vọng.
Cập nhật lịch thi đấu Boxing trận đối đầu siêu kinh điển giữa hai ngôi sao bất bại hạng bán nặng: Artur Beterbiev và Dmitry Bivol.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Napoli vs Como thuộc vòng 7 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Verona vs Venezia thuộc vòng 7 Serie A 2024/25.
Kết quả bóng đá vòng 4 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Mike Tyson vừa tung video ghi lại cảnh đấm liên hoàn khiến HLV hỗ trợ tối tăm mặt mũi như "lời đe dọa" đanh thép gửi đến Jake Paul trước màn so găng.
Sáng nay (04/10), Lễ Khai mạc Giải Quần vợt Vô địch Năng khiếu Quốc gia - Cúp Phước Thành IV 2024 đã diễn ra tại Cụm sân quần vợt Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu Thể dục Thể thao tỉnh Vĩnh Long.
Ngày cuối cùng của Peri Open Pool 2024 đã đi đến bán kết. Hai cặp đấu của vòng 4 cơ thủ mạnh nhất là Francisco Sanchez Ruiz vs Mickey Krause và Dimitris Kam
Luôn xuất hiện với cái đầu trọc ở mỗi lần thượng đài, Alex Pereira có một lý do khá hài hước để làm điều này mỗi khi chuẩn bị thi đấu tại UFC.
Tuyển Việt Nam sẽ chỉ có một trận thi đấu giao hữu với đội tuyển Ấn Độ trong tháng 10 này sau khi Li Băng không thể tham dự.
Những đội hình mạnh nhất DTCL 14.19 TFT. Hãy cùng tìm hiểu về meta 14.19 và những vị tướng, Hệ Tộc bá đạo trong phiên bản mới nhất của Đấu Trường Chân Lý.
Các ngôi sao hàng đầu như Stephen Curry, LeBron James hay Kevin Durant đứng đâu trong top những cầu thủ lương cao nhất NBA mùa giải 2024-25 tới?
DNSE Aquaman Vietnam 2024, giải hai môn phối hợp bơi - chạy nằm trong hệ thống giải chạy lớn nhất Việt Nam – VnExpress Marathon đã chính thức mở cổng đăng ký từ ngày 28/9/2024.
Lường Đức Thiện tưởng như đã đặt một chân vào bán kết Peri Open Pool 2024, nhưng những tình huống xử lý chưa chuẩn xác khiến tay cơ người Bắc Kạn nhận thất bại trước Dimitris Loukatos.
Tổng hợp lịch thi đấu CKTG LMHT 2023. Cập nhật nhanh nhất và mới nhất lịch CKTG LOL 2023, giải đấu lớn nhất trong năm của tựa game Liên Minh Huyền Thoại.
Đội tuyển Cầu lông Việt Nam sẽ thi đấu trận tranh xếp hạng 17-18 với Hong Kong Trung Quốc, còn Sri Lanka gặp New Zealand để tranh hạng 19-20.
Bóng chuyền nữ Thanh Hoá tiếp tục tạo dấu ấn khi chiêu mộ ngoại binh cực khủng tới từ Trung Quốc, sẵn sàng tạo nên bất ngờ vòng Chung Kết giải VĐQG 2024.
Để chuẩn bị cho vòng Chung kết giải hạng A với mục tiêu quyết tâm lên hạng, bóng chuyền nam Công An Tp.Hồ Chí Minh đã chốt cho mình ngoại binh tới từ Campuchia.
Sự trở lại tại UFC 307 một lần nữa chứng minh đẳng cấp và ngọn lửa chiến đấu trong người huyền thoại Jose Aldo luôn hiện hữu.
Cho dù mới lần đầu tham dự Giải vô địch đồng đội hỗn hợp trẻ thế giới - Suhandinata Cup, Trinidad & Tobago và New Zealand đều có chiến thắng ấn tượng.
Pháp đã cho thấy vị thế của một cường quốc đang lên, khi họ vượt qua nhà vô địch Suhandinata Cup 3 lần Hàn Quốc trong trận chiến giành vị trí 9-16 tại Giải Vô địch Cầu lông trẻ thế giới năm 2024.