Giải Vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong lần thứ 63 đã trôi qua được mấy ngày, trở về nhà sau chuyến đi gần một tuần tới Côn Đảo, chị Bùi Hải Vân vẫn còn cảm thấy đầy nhớ nhung.
“Mấy năm gần đây, tôi có một ước ao là sẽ có một giải chạy tổ chức tại Côn Đảo. Thế nên đã thực sự vui khi Tiền Phong Marathon được tổ chức tại đây. Với tôi, Côn Đảo là một trong những nơi có hạ tầng tốt nhất cho các môn thể thao sức bền như marathon và ba môn phối hợp bơi đạp chạy. Mặt đường êm và phẳng, thêm chút dốc để tăng phần thử thách.
Đảo đủ nhỏ để buổi sáng chạy bộ ngắm mặt trời mọc bên thị trấn và buổi chiều đạp xe ngắm mặt trời lặn bên kia đảo” - chị Hải Vân nói.
Bắt đầu chạy bộ từ năm 2015, chị Hải Vân đã tham dự và làm nhiều công việc liên quan đến các giải chạy. Lần này, chị đăng ký cự ly bán marathon (21,0975km) để thỏa ao ước được thi đấu tại một giải chạy ở Côn Đảo. Với chị, thành tích không quan trọng bằng việc về đích cùng những người bạn và có trải nghiệm đặc biệt của riêng mình.
“Chúng tôi đến Côn Đảo từ 24/3 và ngoài chạy thì khám phá hòn đảo này mới là mục đích chính. Ngay sau ngày đến đảo, chúng tôi đã ghé thăm Hòn Bảy Cạnh, địa điểm là nơi có nhiều rùa biển lên đẻ trứng nhất tại Côn Đảo, mà có thể nói là nhiều nhất ở Việt Nam.
Mùa này, đã lác đác có rùa mẹ lên đẻ trứng. Nhưng để có thể xem rùa đẻ và thả rùa con về biển thì thời điểm đẹp nhất là từ tháng 4 đến tháng 10. Năm ngoái, chính tôi đã được trải nghiệm công đoạn này nên khi trở lại Côn Đảo, tôi muốn giới thiệu với các bạn về dự án mà các nhà bảo tồn biển đang làm để bảo vệ một trong những loài động vật đẹp, quý hiếm và có nguy cơ tuyệt chủng cao nhất ở Việt Nam.
Để ra Hòn Bảy Cạnh, bạn phải mất khoảng 20 phút đi cano. Lợi ích của việc tập chạy bộ là bạn có cực kỳ, cực kỳ nhiều đồ chơi cho những chuyến đi thế này. Đôi giày V-Run của Vibram không lo tuột, xuống nước thoải mái, đã thế lại còn thêm cái đế cao su chống trơn.
Lên bờ, đi một đoạn thì đến trạm kiểm lâm, đây là chỗ chúng tôi sẽ nghỉ lại để đợi sáng sớm hôm sau xem rùa mẹ lên đẻ. Trong khi chờ bữa tối, chúng tôi ra khu vực ấp trứng rùa. Rùa biển là sống dưới nước nhưng lại đẻ trứng trên cạn. Thời gian trứng nở thành rùa con là khoảng 50 đến 60 ngày.
Ăn tối xong, 8 giò thì chúng tôi đi xem cua xe tăng. Ban đêm chúng mò ra đi kiếm mồi trong rừng, bò đi bò lại, lạo xạo như tiếng xe tăng. Sau đó, cả nhóm đi ngủ thì đến 3 giờ sáng, mọi người í ới gọi nhau dậy. Có 3 mẹ rùa đã lên và đang làm tổ. Chúng tôi yên lặng đi dọc bờ biển. Thỉnh thoảng trên bãi cát bắt gặp dấu vết của rùa mẹ bò lên. Thật hồi hộp, và dĩ nhiên là sướng điên lên được. Tôi chuẩn bị được chứng kiến một sự việc kỳ thú. Rùa mẹ lên đẻ trứng xong sẽ quay về đại dương, chúng chỉ trở lại để đẻ ổ trứng tiếp theo, hay nói cách khác, chúng sẽ không gặp con của mình. Vậy cho nên, chẳng phải toàn bộ tình yêu thương đều gói trọn trong 2 giờ đồng hồ bờ đẻ trứng hay sao?
Tôi cứ ngồi đấy, ngỡ ngàng chứng kiến, suốt cả tiếng đồng hồ mà không biết chán. Sau khi xong xuôi mọi việc, rùa mẹ bắt đầu di chuyển ra biển, nhoáng một cái đã ra đến mép nước. Từng con sóng nhỏ trắng xóa đập vào bờ, đón rùa mẹ về với đại dương của mình” - chị Hải Vân kể.
Sau khi đi thăm Hòn Bảy Cạnh, hành trình khám phá Côn Đảo của bà mẹ hai con này với nhóm bạn lại tiếp tục: “Nghe kể về Vịnh Đầm Tre đã lâu mà lần nào đi Côn Đảo cũng không thu xếp để đi được. Thực ra chuyến này tôi cũng không định đi vì thấy khá mệt sau chuyến đi Hòn Bảy Cạnh về, nhưng rồi hạ quyết tâm, vì chả mấy khi có đông bạn đi cùng đến thế.
Một cái vịnh vừa đủ xinh, để mặt nước yên lặng và trong vắt. Một bãi cát trắng với cái xích đu giữa mặt nước. Đi chỗ này đừng nên ghép đoàn, tốt nhất là được nguyên một lũ nghịch như nhau, sẽ vui điên cuồng. Tiếng quạt nước, tiếng sóng vỗ, tiếng í ới gọi nhau, tiếng xuýt xoa khi gặp đàn cá đẹp. Ở đó còn một dải cát trắng chìm dưới nước, nối bờ với mấy tảng đá to, có đám san hô đung đưa, và không có sóng điện thoại.
Vịnh biệt lập, nhưng cũng đừng lo lắng quá. Vứt thùng nước lên cano, đặt cơm trưa chỗ kiểm lâm, áo bơi kính mũ đầy đủ là được chuyến đi ngon lành” - chị Hải Vân kể tiếp về hành trình khám phá Côn Đảo lần này.
Trở về Hà Nội và bắt đầu trở lại với guồng quay công việc, sẽ lại có những buổi tập chạy, đạp xe để chờ những cuộc đua mới, nhưng với chị Vân, chuyến đi Côn Đảo lần này sẽ mãi là một kỷ niệm đẹp không thể quên.
Giải Vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong lần thứ 64 năm 2023 sẽ được tổ chức ở miền Bắc sau một vài năm đăng cai ở phía Nam và Tây Nguyên.
Cặp VĐV “gà nòi” của Bình Phước là Hoàng Nguyên Thanh và Hoàng Thị Ngọc Hoa tiếp tục vô địch quốc gia nội dung chạy 42,195km tại Côn Đảo, trước khi tranh huy chương ở SEA Games 31.
Tuyển thủ Nguyễn Thị Oanh tiếp tục giành chiến thắng tại Giải Vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong lần thứ 63 ở Côn Đảo với kỷ lục cá nhân: 6 năm liên tiếp.
Không khí Giải Vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong lần thứ 63 đã nóng dần lên tại Côn Đảo khi chỉ còn cách giờ đua… một giấc ngủ.
Hoa hậu Việt Nam năm 2020 Đỗ Thị Hà có mặt tại Côn Đảo để tham dự Tiền Phong Marathon 2022 ngay khi vừa về nước sau cuộc thi sắc đẹp Hoa hậu Thế giới.
Sau gần 1 năm tạm nghỉ, libero Thanh Liên sẽ trở lại thi đấu cho Hoá chất Đức Giang tại giải vô địch các CLB nữ châu Á.
Kết quả các ngày thi đấu của giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 sẽ liên tục được cập nhật trên Webthethao.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Betis vs Leganes thuộc vòng 5 La Liga vào lúc 2h00 ngày 14/9.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Heidenheim thuộc vòng 3 Bundesliga vào lúc 1h30 ngày 14/9.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Saint Etienne vs Lille thuộc vòng 4 Ligue 1 vào lúc 1h45 ngày 14/9.
Sau triều đại Park Hang Seo thành công rực rỡ, bóng đá Việt Nam trải qua hơn 1 năm chìm trong thất vọng dưới thời Philippe Troussier. Nhà cầm quân người Pháp chia tay không kèn không trống và người lên thay là Kim Sang Sik. Tân thuyền trưởng ĐTQG đang gặp áp lực với hình bóng từ thành công quá lớn của “đàn anh” Park Hang Seo.
Quách Công Lịch có tấm HCB trong khi em gái Quách Thị Lan đánh dấu ngày trở lại bằng HCĐ ở ngày thi đấu đâu tiên giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức sáng nay 12-9.
Đối thủ tiếp theo của Nguyễn Thùy Linh là Asuka Takahashi, tay vợt người Nhật vừa vượt qua Vũ Thị Trang ở vòng 2 đơn nữ của Vietnam Open 2024.
Đây là lần thứ hai trung phong này phải thực hiện tiểu phẩu đầu gối trong vòng nửa năm, thông tin khiến người hâm mộ Los Angeles Lakers không khỏi lo lắng.
Dinh dưỡng luôn chiếm một vị trí rất quan trọng trong kế hoạch tập luyện thể thao, đặc biệt là môn chạy. Vậy ăn thế nào để khỏe hơn, có thành tích chạy tốt hơn khi bạn có kế hoạch dự Viettel Marathon 2024?
Giải Bóng rổ Trẻ năm 2024 dành cho các học sinh cấp phổ thông trung học trên địa bàn Hà Nội sẽ chính thức khởi tranh cuối tháng 9 này và kéo dài đến cuối tháng 11.
CLB Quảng Nam có sự “thay máu" lực lượng với 15 tân binh chinh chiến tại V.League 2024/25.
Giành tới 3/4 HCV ở lứa tuổi vô địch, đặc biệt tạo ra màn lật đổ ở nội dung 4x100m nữ, đội Hà Nội khởi đầu ấn tượng ở giảivô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024...
"Vua tốc độ" Ngần Ngọc Nghĩa cùng đồng đội đã lập kỷ lục quốc gia mới ở nội dung 4x100m tại giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024 diễn ra sáng nay.
Lionel Messi vắng mặt trong buổi tập luyện của Inter Miami trước trận đấu với Philadelphia trên sân vận động Chase, làm dấy lên những đồn đoán.
Huang Di và Zhou Hao Dong không được xếp hạt giống, chỉ mới chơi giải đấu thứ hai cùng nhau, đã rời khỏi nhà thi đấu với kết quả sốc nhất ngày đầu của Hong Kong Open 2024.
Triệu Tiến Luyện và Nông Thị Chang xuất sắc về nhất cự ly 42,195km Green Cần Giờ Marathon HDBank 2024, giải chạy thu hút gần 3500 VĐV tham dự.
Từ ngày 10-12/9 tại Blois bên bờ sông Loire của Pháp, giải vô địch thế giới carom 3 băng nữ 2024 có Nguyễn Hoàng Yến Nhi, Phùng Kiện Tường.
Giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 khởi tranh từ 09h00 sáng nay 12-9 tại SVĐ thành phố Đà Lạt và ngày thi đấu đầu tiên đã chứng kiến những màn so tài cực "hot".
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Hong Kong Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Hong Kong Trung Quốc mở rộng năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Vietnam Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Việt Nam mở rộng năm 2024 mới nhất.
Bảng xếp hạng bóng rổ VBA 2024 mới nhất. Cập nhật chính xác nhất BXH VBA mùa giải thứ 9 diễn ra với 6 đội bóng tranh tài ở Hà Nội và TP.Hồ Chí Minh.
Giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 sẽ khởi tranh từ sáng thứ Năm ngày 12-9 tại sân vận động TP Đà Lạt và lịch thi đấu hứa hẹn sẽ "nóng" ngay từ ngày đầu.
Lịch thi đấu cúp C1 - Champions League 2024/2025 đã được UEFA công bố. Dưới đây là lịch thi đấu của toàn bộ các trận giai đoạn giải đấu.
LP Bank Ninh Bình chỉ thuê duy nhất 1 ngoại binh Thái Lan tham dự giải đấu AVC Club 2024, cũng là cái tên thi đấu cho họ tại vòng I giải VĐQG 2024.
Khi những bình luận về "Võ sĩ MMA vĩ đại nhất" lại nổi lên thời điểm Demetrious Johnson giải nghệ, chủ tịch UFC Dana White cũng nêu quan điểm của riêng mình.
Lê Đức Phát vượt qua vòng 1 đơn nam Vietnam Open 2024 bằng cuộc ngược dòng khó tin trước tay vợt Jia Jie Tan đến từ Malaysia.
Lịch thi đấu giai đoạn Playoffs giải bóng rổ VBA 2024 hôm nay mới nhất. Cập nhật lịch thi đấu VBA Playoffs 2024 chính xác nhất giữa 4 đội bóng Saigon Heat, Hanoi Buffaloes, Nha Trang Dolphins và Cantho Catfish.
Kết quả bóng rổ VBA 2024 hôm nay mới nhất. Cập nhật kết quả Giải bóng rổ VBA 5x5 năm 2024 chính xác nhất diễn ra từ ngày 19/06 đến ngày 29/9.
Với kết quả bốc thăm AVC Club 2024 vừa được công bố, Hoá chất Đức Giang sẽ gặp khó khăn hơn khi rơi vào bảng đấu nhiều đối thủ mạnh.
Khi LION Championship chỉ còn 3 sự kiện trong năm 2024, những trận tranh đai nào có thể diễn ra trong thời gian còn lại của giải đấu.
Trận chung kết giải Billiard Pool 9 bi HBSF Tour 3 năm 2024 cúp MIN Table diễn ra chiều ngày 11/9 tại Trung tâm TDTT (Quận 11, TP.HCM) là màn so tài giữa 2 tay cơ kỳ cựu của Việt Nam là Dương Quốc Hoàng và Tất Duy Kiên.
Để chuẩn bị cho AVC Club 2024, Hoá chất Đức Giang quyết định chiêu mộ ngoại binh tới từ Nga Elena Samoilenko sinh năm 1995.
Dù giải đấu được tổ chức tại Thái Lan nhưng Việt Nam là quốc gia duy nhất có 2 CLB tham dự AVC Club 2024.
Hơn 220 VĐV từ 17 đơn vị tỉnh, thành, ngành sẽ tranh tài ở giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức quốc gia năm 2024 khởi tranh sáng mai 12-9...
Từ ngày 10-12/9 tại Blois bên bờ sông Loire của Pháp, giải vô địch thế giới carom 3 băng nữ 2024 có Nguyễn Hoàng Yến Nhi, Phùng Kiện Tường.
Chiều 11/9, Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) đã tổ chức lễ công bố nhà tài trợ chính và bốc thăm xếp lịch thi đấu giải bóng đá nữ vô địch U19 Quốc gia 2024.
Trở lại "mái nhà xưa" V.League sau một năm vắng bóng, CLB Đà Nẵng đặt mục tiêu vào Top 5 với sự thay đổi bất ngờ ở vị trí HLV trưởng.
Golden State Warriors đã có những nước đi đáng chú ý trên thị trường chuyển nhượng với mục tiêu cải thiện chất lượng đội hình. Vậy cửa vô địch của họ ra sao?
Cơ trung tâm (core) là nhóm cơ rất quan trọng quanh vùng bụng, quyết định nhiều đến chuyển động của những nhóm cơ khác. Nếu bạn đang tập chạy, hãy luyện nhóm cơ trung tâm để chạy tốt hơn.