Xem video phỏng vấn "gia đình thể thao" Phạm Việt Cường (CLB Trio69):
VĐV Khuất Việt Hùng, Phó Chủ tịch Chuyên trách Uỷ ban ATGT Quốc gia, là một trong những “quan chức” rất tích cực tham gia các hoạt động thể thao cộng đồng, đặc biệt là chạy bộ. Anh đã tham gia nhiều giải chạy Song Hong Half Marathon (Hà Nội), LDR Half Marathon (Hà Nội), Vietnam Jungle Marathon (Pù Luông, Thanh Hóa), Vietnam Mountain Marathon (Sa Pa).
Mới đây nhất, anh cùng các thành viên trong gia đình vừa hoàn thành các cuộc đua tại giải Longbien Marathon 2017. Đây là lần đầu tiên anh hoàn thành marathon (đường road), trong khi vợ và 2 con hoàn thành cự ly 10km.
Chúc mừng anh đã hoàn thành marathon đầu đời. Cảm giác của anh khi hoàn thành marathon (road) khác gì so với khi hoàn thành marathon (trail) ở Sa Pa?
Rất khác, vì thực sự là chạy marathon đường road có áp lực lớn hơn về thời gian và được xem như là marathon tiêu chuẩn, chạy trail có thời gian thoải mái hơn. Đặc biệt, lần này tôi chạy marathon về thì có vợ, con chờ ở đích nên cũng có động lực hơn.
Là người đã từng tham gia một số giải chạy, anh thấy khâu tổ chức thế nào?
Nhìn chung là công tác tổ chức tốt, an toàn, phục vụ đầy đủ, hỗ trợ VĐV tham gia chu đáo. Tuy nhiên, các VĐV vẫn cần nhiều khán giả đến cổ vũ hơn. Truyền thông, báo chí Việt Nam nên quan tâm, chú ý nhiều hơn đến những giải chạy, giải thể thao như thế này. Đây phải coi như cả nhiệm vụ chính trị của ban, ngành, địa phương. Cần vận động học sinh, các đoàn thể tham gia cổ vũ, như thế, dần dần phát động phong trào TDTT quần chúng tốt hơn.
Cái hạn chế nhất của điền kinh Việt Nam là ít khán giả, đây chính là điểm cần cải thiện.
Nếu có giải cho lứa tuổi thì tốt. Con tôi tưởng có giải dành cho U15 nên nó cứ chờ mãi chẳng thấy gọi tên, cậu hơi buồn. Đầu năm nay, cậu giành giải Nhì lứa tuổi 12-14 ở LDR Half Marathon.
Anh nghĩ sao khi Ban tổ chức chỉ là những người thích chạy bộ phong trào, việc tổ chức giải chạy hay chạy bộ không phải là nghề chính mà họ tổ chức giải khá thành công, đường chạy còn theo chuẩn quốc tế AIMS?
Đây chính là điểm đáng trân trọng nhất của giải Longbien Marathon và các giải tương tự. Thực ra, họ chính là những nhà tổ chức chuyên nghiệp đấy. Thực sự nghiêm túc, bài bản, đam mê.
Họ không phải là những người làm trong ngành thể thao của nhà nước. Nhưng họ chính là những người rất am hiểu quy định và phương pháp cũng như rất sáng tạo và chuyên nghiệp, nghiêm túc tìm hiểu, học hỏi để tổ chức theo tiêu chuẩn quốc tế.
Giờ anh đã là một marathoner. Vậy, “marathoner” Khuất Việt Hùng đã bắt đầu chạy bộ từ bao giờ?
Nếu gọi là tập chạy bộ chính thức thì tôi bắt đầu từ tháng 11 năm 2016.
Ai là người “xúi bẩy” anh vào con đường chạy bộ này?
Tôi lấy cảm hứng từ PGS.TS Phạm Việt Cường (Trường ĐH Y tế công cộng). Anh Cường là một trong những sáng lập viên của hội Trio69. Anh ấy cũng là một trong những người đưa ý tưởng đạp xe Century (đạp xe 160km - PV) vào Việt Nam.
Xem video phỏng vấn "gia đình thể thao" Phạm Việt Cường (CLB Trio69):
Trước đó anh có chơi môn thể thao nào khác?
Tôi vẫn chơi cả đá bóng và tennis. Tuy nhiên, tôi tham gia đá bóng không thường xuyên lắm. Giữa tháng 9 năm 2016, anh Dũng, Chủ tịch diễn đàn Otofun, rủ tôi đạp xe. Tôi có tham gia sự kiện Gran Fondo (đạp xe 160km trong 1 ngày - PV) và cảm thấy thú vị với môn xe đạp. Tuy nhiên, tôi hay phải đi công tác nên dần chuyển sang chạy bộ.
Quảng đường (road) dài nhất mà anh đã từng chạy trước đây?
Quãng đường dài nhất mà tôi đã từng chạy là 2 vòng xung quanh hồ Tây, dài khoảng 30km.
Khi ấy, anh chạy 2 vòng hồ Tây có vì mục đích gì không?
Khi chuẩn bị bước sang năm 2017, các thành viên của CLB Trio69, CLB thể thao mà tôi sinh hoạt, đều phải đặt tra mục tiêu trong năm. Đối với tôi, năm 2017 tôi đề ra mục tiêu cố gắng sẽ hoàn thành cự ly full marathon (42km). Vì vậy, sau khi tham gia một số giải chạy và chạy cự ly half marathon, tôi quyết định tập để xem mình có thể chạy được 42km hay không.
Sau một thời gian chạy bộ thì anh cảm nhận chạy bộ có tác động như thế nào đối với sức khỏe của mình?
Thể thao có lợi cho sức khỏe, nhất là chạy bộ. Trước khi tôi đạp xe, tôi nặng gần 90kg. Sau khi đạp xe rồi chạy bộ một thời gian, tôi giảm xuống còn gần 80kg. Tôi hay phải đi công tác nên một số môn thể thao đòi hỏi phải có phương tiện (xe đạp, hồ bơi) là rất khó khăn nên chạy bộ rất dễ dàng để tiếp cận.
Chạy bộ giúp tôi cải thiện sức khỏe, giảm áp lực công việc, rèn luyện tính kiên trì để vượt qua các thử thách. Đó là điểm thú vị của chạy bộ. Trong cuộc sống, nếu không có những thử thách ở phía trước thì chúng ta cũng thiếu đi sự quyết tâm. Chạy bộ giúp chúng ta có thái độ quyết tâm để vượt qua những khó khăn.
>> So kè chức VĐ marathon nữ "nghẹt thở" ở Longbien Marathon 2017
>> Phái đẹp chạy bộ: Điều quan trọng là không bỏ cuộc
>> Nữ VĐV nghiệp dư duy nhất giải Việt dã: "Anh cứ đi bên lề đời em đi"
Năm nay tôi hơn 40 tuổi rồi nhưng tôi vẫn phải rèn luyện đức tính kiên trì và tính khiêm tốn. Người ta thường nghĩ là đàn ông có kết quả tập thể thao tốt hơn phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều chị em chạy bộ còn nhanh hơn đàn ông rất nhiều và tốt hơn cả chính tôi nữa. Như vậy, tôi còn phải phấn đấu rất nhiều để vượt qua chính mình cũng như để không thua kém chị em nhiều quá.
Nhiều người lấy lí do quá bận để chạy bộ, anh cũng bận công tác như vậy thì làm thế nào để thu xếp thời gian chạy bộ?
Ai cũng có lý do để không tập thể thao. Nếu chúng ta tìm thấy sự hứng thú thì đều có cách sắp xếp thời gian để chạy bộ. Thể thao nói chung và chạy bộ nói riêng giúp chúng ta bền bỉ hơn trong cuộc sống nói chung và trong công việc nói riêng.
Nhiều bạn bè tôi thường nói trong vô vàn các buổi sáng, chúng ta có 1.000 lý do để không chạy bộ nhưng chỉ có 1 lý do dậy sớm để chạy bộ chỉ bởi vì chạy bộ có ích và mang lại sự hưởng thụ trong cuộc sống.
Rất may là vợ tôi thường ủng hộ các quyết định của tôi, nếu bố trí được thời gian sẽ đi chạy cùng tôi, kể cả các con tôi nữa. Vợ tôi cũng phải hay đi công tác nên không phải lúc nào cũng tham gia cùng.
Theo anh, vì sao môn chạy bộ có thể thu hút được anh cũng như nhiều người trong thời gian gần đây?
Môn chạy bộ xét về mặt kinh tế thì rất rẻ, không đòi cầu kỳ. Việc trang bị để tham gia rất đơn giản nên có tính đại chúng cao. Tất nhiên, chúng ta có đôi giày tốt thì tốt rồi nhưng nếu chỉ có đôi giày bata thì vẫn chạy được.
Chạy bộ mang lại lợi ích sức khỏe một cách rất rõ ràng. Ai mà chạy bộ khoảng 1 tháng thôi thì đều cảm nhận sự thay đổi tích cực một cách rõ rệt về sức khỏe.
Anh nhận xét thế nào về phong trào chạy bộ và các giải chạy marathon xuất hiện ngày một nhiều ở Việt Nam?
Tôi cho rằng đây là tín hiệu đáng mừng. Nó cho thấy nhận thức của người dân Việt Nam về sức khỏe đã thay đổi. Mặt khác, nó phản ánh một phần điều kiện kinh tế của người dân đang đi lên.
Khi điều kiện kinh tế ổn định thì người dân ưu tiên quan tâm đến sức khỏe hơn. Thể thao nói chung và chạy bộ nói riêng được nhiều người lựa chọn.
Tôi có nghe nói một chuyên gia gần đây nhận xét rằng môn điền kinh là môn thể thao cơ bản để tạo dựng về thể chất để mọi người có thể chơi được các môn thể thao khác.
Chơi thể thao cũng là một giá trị hưởng thụ trong cuộc sống. Chạy bộ tạo ra nền tảng thể lực để có thể tập các môn thể thao khác và để hưởng thụ các thú vui khác trong cuộc sống.
Một người muốn tập chạy thì phải bắt đầu từ đâu?
Tôi nghĩ là bạn nên tìm một người bạn có kinh nghiệm chạy và tìm hiểu một chút thông tin về chạy bộ trên Facebook hay internet, ví dụ về giày chạy bộ, quần áo, kĩ thuật chạy...
Hiện tại có nhiều CLB chạy bộ như Trio69, hội những người thích chạy đường dài (LDR)...bạn nên tham gia vào đó bởi nhiều người đã có kinh nghiệm chạy bộ sẽ giúp bạn tiếp cận dễ dàng hơn và vượt qua những khó khăn ban đầu.
Hãy bắt đầu đi rồi các bạn sẽ đến đích. Sau một thời gian chạy bộ, bạn sẽ xác lập cái đích cho riêng mình.
Kỉ niệm chạy bộ ấn tượng nhất đối với anh?
Kỉ niệm đẹp nhất đối với tôi đến thời điểm hiện tại có lẽ đến giờ phút này là giải chạy bán marathon Hà Giang trên cung dường Hạnh phúc. Lần đầu tiên trong cuộc đời mà tôi chạy trực tiếp trên cung đường đó. Đối với những người làm giao thông như chúng tôi, cung đường Hạnh phúc là công trình lịch sử mà tất cả những ai làm giao thông phải biết. Nó gắn với công sức của thế hệ đi trước. Địa hình phức tạp của cung đường này khiến chúng ta phải suy tưởng đến sự hi sinh mất mát của những người đã tham gia làm con đường này.
Bên cạnh đó, gia đình tôi cùng đi theo để cổ vũ tôi. Trong một năm, không phải lúc nào cả nhà tôi cũng tụ họp đủ các thành viên để có một chuyến đi xa như vậy.
Khi sắp về đích, vợ con tôi đều ra chạy cùng tôi một đoạn để cổ vũ. Đó là động lực rất lớn để tôi vượt qua sự mệt mỏi.
Địa điểm anh thường hay tập chạy bộ?
Cung đường quen thuộc nhất của tôi là ở Hồ Gươm. Nếu có thời gian nhiều hơn, tôi sẽ chạy quanh hồ Tây.
Là một người làm việc trong ngành giao thông, anh có thấy giữa giao thông và hoạt động chạy bộ có điểm nào liên quan không?
Rất liên quan. Mỗi khi chạy bộ tôi đều suy nghĩ làm sao Việt Nam tạo lập được môi trường để tạo điều kiện cho người dân đi bộ, thậm chí chạy bộ thì rất tốt. Khi đó, giao thông chắc hẳn sẽ an toàn hơn rất nhiều. Chúng ta giảm lệ thuộc vào các phương tiện cơ giới cá nhân. Ích lợi thể hiện rõ rệt hơn về môi trường cũng như về kinh tế.
Xin cảm ơn anh về cuộc trò chuyện này.
Sau gần 1 năm tạm nghỉ, libero Thanh Liên sẽ trở lại thi đấu cho Hoá chất Đức Giang tại giải vô địch các CLB nữ châu Á.
Kết quả các ngày thi đấu của giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 sẽ liên tục được cập nhật trên Webthethao.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Betis vs Leganes thuộc vòng 5 La Liga vào lúc 2h00 ngày 14/9.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Heidenheim thuộc vòng 3 Bundesliga vào lúc 1h30 ngày 14/9.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Saint Etienne vs Lille thuộc vòng 4 Ligue 1 vào lúc 1h45 ngày 14/9.
Sau triều đại Park Hang Seo thành công rực rỡ, bóng đá Việt Nam trải qua hơn 1 năm chìm trong thất vọng dưới thời Philippe Troussier. Nhà cầm quân người Pháp chia tay không kèn không trống và người lên thay là Kim Sang Sik. Tân thuyền trưởng ĐTQG đang gặp áp lực với hình bóng từ thành công quá lớn của “đàn anh” Park Hang Seo.
Quách Công Lịch có tấm HCB trong khi em gái Quách Thị Lan đánh dấu ngày trở lại bằng HCĐ ở ngày thi đấu đâu tiên giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức sáng nay 12-9.
Đối thủ tiếp theo của Nguyễn Thùy Linh là Asuka Takahashi, tay vợt người Nhật vừa vượt qua Vũ Thị Trang ở vòng 2 đơn nữ của Vietnam Open 2024.
Đây là lần thứ hai trung phong này phải thực hiện tiểu phẩu đầu gối trong vòng nửa năm, thông tin khiến người hâm mộ Los Angeles Lakers không khỏi lo lắng.
Dinh dưỡng luôn chiếm một vị trí rất quan trọng trong kế hoạch tập luyện thể thao, đặc biệt là môn chạy. Vậy ăn thế nào để khỏe hơn, có thành tích chạy tốt hơn khi bạn có kế hoạch dự Viettel Marathon 2024?
Giải Bóng rổ Trẻ năm 2024 dành cho các học sinh cấp phổ thông trung học trên địa bàn Hà Nội sẽ chính thức khởi tranh cuối tháng 9 này và kéo dài đến cuối tháng 11.
CLB Quảng Nam có sự “thay máu" lực lượng với 15 tân binh chinh chiến tại V.League 2024/25.
Giành tới 3/4 HCV ở lứa tuổi vô địch, đặc biệt tạo ra màn lật đổ ở nội dung 4x100m nữ, đội Hà Nội khởi đầu ấn tượng ở giảivô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024...
"Vua tốc độ" Ngần Ngọc Nghĩa cùng đồng đội đã lập kỷ lục quốc gia mới ở nội dung 4x100m tại giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024 diễn ra sáng nay.
Lionel Messi vắng mặt trong buổi tập luyện của Inter Miami trước trận đấu với Philadelphia trên sân vận động Chase, làm dấy lên những đồn đoán.
Huang Di và Zhou Hao Dong không được xếp hạt giống, chỉ mới chơi giải đấu thứ hai cùng nhau, đã rời khỏi nhà thi đấu với kết quả sốc nhất ngày đầu của Hong Kong Open 2024.
Triệu Tiến Luyện và Nông Thị Chang xuất sắc về nhất cự ly 42,195km Green Cần Giờ Marathon HDBank 2024, giải chạy thu hút gần 3500 VĐV tham dự.
Từ ngày 10-12/9 tại Blois bên bờ sông Loire của Pháp, giải vô địch thế giới carom 3 băng nữ 2024 có Nguyễn Hoàng Yến Nhi, Phùng Kiện Tường.
Giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 khởi tranh từ 09h00 sáng nay 12-9 tại SVĐ thành phố Đà Lạt và ngày thi đấu đầu tiên đã chứng kiến những màn so tài cực "hot".
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Hong Kong Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Hong Kong Trung Quốc mở rộng năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Vietnam Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Việt Nam mở rộng năm 2024 mới nhất.
Bảng xếp hạng bóng rổ VBA 2024 mới nhất. Cập nhật chính xác nhất BXH VBA mùa giải thứ 9 diễn ra với 6 đội bóng tranh tài ở Hà Nội và TP.Hồ Chí Minh.
Giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 sẽ khởi tranh từ sáng thứ Năm ngày 12-9 tại sân vận động TP Đà Lạt và lịch thi đấu hứa hẹn sẽ "nóng" ngay từ ngày đầu.
Lịch thi đấu cúp C1 - Champions League 2024/2025 đã được UEFA công bố. Dưới đây là lịch thi đấu của toàn bộ các trận giai đoạn giải đấu.
LP Bank Ninh Bình chỉ thuê duy nhất 1 ngoại binh Thái Lan tham dự giải đấu AVC Club 2024, cũng là cái tên thi đấu cho họ tại vòng I giải VĐQG 2024.
Khi những bình luận về "Võ sĩ MMA vĩ đại nhất" lại nổi lên thời điểm Demetrious Johnson giải nghệ, chủ tịch UFC Dana White cũng nêu quan điểm của riêng mình.
Lê Đức Phát vượt qua vòng 1 đơn nam Vietnam Open 2024 bằng cuộc ngược dòng khó tin trước tay vợt Jia Jie Tan đến từ Malaysia.
Lịch thi đấu giai đoạn Playoffs giải bóng rổ VBA 2024 hôm nay mới nhất. Cập nhật lịch thi đấu VBA Playoffs 2024 chính xác nhất giữa 4 đội bóng Saigon Heat, Hanoi Buffaloes, Nha Trang Dolphins và Cantho Catfish.
Kết quả bóng rổ VBA 2024 hôm nay mới nhất. Cập nhật kết quả Giải bóng rổ VBA 5x5 năm 2024 chính xác nhất diễn ra từ ngày 19/06 đến ngày 29/9.
Với kết quả bốc thăm AVC Club 2024 vừa được công bố, Hoá chất Đức Giang sẽ gặp khó khăn hơn khi rơi vào bảng đấu nhiều đối thủ mạnh.
Khi LION Championship chỉ còn 3 sự kiện trong năm 2024, những trận tranh đai nào có thể diễn ra trong thời gian còn lại của giải đấu.
Trận chung kết giải Billiard Pool 9 bi HBSF Tour 3 năm 2024 cúp MIN Table diễn ra chiều ngày 11/9 tại Trung tâm TDTT (Quận 11, TP.HCM) là màn so tài giữa 2 tay cơ kỳ cựu của Việt Nam là Dương Quốc Hoàng và Tất Duy Kiên.
Để chuẩn bị cho AVC Club 2024, Hoá chất Đức Giang quyết định chiêu mộ ngoại binh tới từ Nga Elena Samoilenko sinh năm 1995.
Dù giải đấu được tổ chức tại Thái Lan nhưng Việt Nam là quốc gia duy nhất có 2 CLB tham dự AVC Club 2024.
Hơn 220 VĐV từ 17 đơn vị tỉnh, thành, ngành sẽ tranh tài ở giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức quốc gia năm 2024 khởi tranh sáng mai 12-9...
Từ ngày 10-12/9 tại Blois bên bờ sông Loire của Pháp, giải vô địch thế giới carom 3 băng nữ 2024 có Nguyễn Hoàng Yến Nhi, Phùng Kiện Tường.
Chiều 11/9, Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) đã tổ chức lễ công bố nhà tài trợ chính và bốc thăm xếp lịch thi đấu giải bóng đá nữ vô địch U19 Quốc gia 2024.
Trở lại "mái nhà xưa" V.League sau một năm vắng bóng, CLB Đà Nẵng đặt mục tiêu vào Top 5 với sự thay đổi bất ngờ ở vị trí HLV trưởng.
Golden State Warriors đã có những nước đi đáng chú ý trên thị trường chuyển nhượng với mục tiêu cải thiện chất lượng đội hình. Vậy cửa vô địch của họ ra sao?
Cơ trung tâm (core) là nhóm cơ rất quan trọng quanh vùng bụng, quyết định nhiều đến chuyển động của những nhóm cơ khác. Nếu bạn đang tập chạy, hãy luyện nhóm cơ trung tâm để chạy tốt hơn.