Đến với chạy bộ chỉ vì muốn cân bằng cuộc sống nhưng Trần Duy Quang đã "bay" thẳng đến Pháp để dự giải chạy danh giá thế giới, Ultra Trail Mont-Blanc.
"Phao cứu sinh"
Sinh ra ở vùng đất đầy nắng và gió Tuy Phước (Bình Định), sau khi tốt nghiệp Trung học phổ thông, chàng trai có nước da xạm nắng Trần Duy Quang xách ba lô Nam tiến. Anh học đại học ở Biên Hòa (Đồng Nai) rồi ra trường kiếm một công việc về thị trường ở vùng đất mới này.
Video - Trần Duy Quang: chàng trai miền sương gió đến với Ultra Trail Mont-Blanc
Công việc càng áp lực khiến Quang bị stress khá nặng. "Cách đây 5 năm, tôi liên tục bị stress vì công việc. Tôi muốn tìm đến một bộ môn thể thao nào đó để giải tỏa áp lực. Chạy bộ đến với tôi như bản năng tự nhiên trong con người, giúp cân bằng cuộc sống, vui, khỏe mỗi ngày", Quang nhớ lại thời điểm đưa anh đến với chạy bộ.
Từ lúc Quang tham gia chạy bộ ở giải Vietnam Mountian Marathon 2015 cự ly 42km và hoàn thành nó, Quang cảm thấy mình rất thích bộ môn này rồi đặt chỉ tiêu hoàn thành những cự ly dài hơn. Quang đã tìm hiểu, đầu tư, tập nghiêm túc bài bản hơn", chàng trai sinh năm 1989 bày tỏ.
Tập dần thành thói quen và giờ chạy bộ như món chính trong "bữa cơm" hằng ngày của Quang. Một tuần Quang vận động khoảng 20 giờ, những tuần tập nhẹ khoảng 10 giờ, chủ yếu tập ở địa hình đồi dốc, sườn núi tại Sơn Trà (Đà Nẵng). Trong đó, một ngày chạy thư giãn còn những ngày còn lại chạy dài, tốc độ.
"Quang thường chạy vào buổi chiều sau khi đi làm về. Mỗi người có thời điểm tập luyện riêng tùy vào tính chất công việc. Từ khi chuyên tâm chạy bộ, Quang chưa bao giờ có ý định từ bỏ bộ môn này cho dù nhiều lần bị chấn thương", Quang kể.
Trần Duy Quang hằng ngày tập luyện ở đường chạy quanh bán đảo Sơn Trà. Ảnh: NVCC
Với chàng trai quê Bình Định này, kỷ niệm đáng nhớ nhất chính là giải Dalat Ultra Trail 2017. Sau khi cán đích đầu tiên ở cự ly 70km, Quang bị chấn thương đùi và phải nghỉ đến 2 tháng. Trước đó, Quang tham gia rất nhiều giải với tần suất rất dày. Chạy xong giải ở Đà Lạt, Quang cảm thấy bị quá tải. Chàng trai với nước da rám nắng này tự mày mò tìm hiểu, học hỏi những người có kinh nghiệm để chữa trị chấn thương. "Nhiều lúc vượt qua chấn thương sẽ thấy mình mạnh mẽ hơn", Quang giãi bày.
Chinh phục đỉnh cao
Sau bao nhiêu năm theo nghiệp chạy bộ, giấc mơ chinh phục đỉnh cao thế giới ở giải chạy Ultra Trail Mont-Blanc của Trần Duy Quang cũng trở thành hiện thực. "Đó là ước mơ Quang theo đuổi mấy năm nay. Bản thân tích lũy điểm số, kinh nghiệm để tham gia. Đến nay Quang đã hoàn tất các điều kiện cần và đủ để tham dự giải Ultra Trail Mont-Blanc", Quang chia sẻ.
Để tham dự giải đấu khắc nghiệt bậc nhất thế giới này, chàng trai gốc Bình Định đã chuẩn bị rất kỹ càng. "Điều quan trọng là chuẩn bị về thể lực. Quang đã tham gia các giải 100km, 128km để tham dự giải này.
Bên cạnh đó, 3 tháng vừa rồi, Quang chỉ tập trung cho giải này, mỗi tuần từ 18-20 giờ, tập ở đường núi Sơn Trà tại vì giải đấu này chạy xung quanh ngọn núi Mont Blanc xuyên qua ba nước Pháp, Ý và Thụy Sỹ nên chạy đường dốc để quen với điều kiện địa hình như vậy", Quang bày tỏ.
Chàng trai gốc Bình Định đã tích lũy các điều kiện cần và đủ để tham dự giải đấu ở Pháp. Ảnh: NVCC
Trước khi sang đường sang Pháp, Trần Duy Quang sẽ tham dự Danang International Marathon ở cự ly 21km. "Giải Danang có đường chạy bằng phẳng. Quang cũng chạy rất nhiều nên giải đấu này, Quang chỉ coi là buổi tập để tham dự giải Mont Blanc.
Quang rất thích đường mình chạy hằng ngày, trên đất mình sống và làm việc. Quang tập trung cho giải Mont Blanc nên tham dự giải đấu này chỉ là bài tập chứ không nghĩ sẽ cạnh tranh giải nhất ở cự ly 21km", Duy Quang giãi bày.
Giải Ultra Trail Mont-Blanc có quãng đường dài 170km, tổng độ cao 10.000m, bắt đầu từ Chamonix (Pháp) chạy vòng quanh quanh đỉnh Mont-Blanc với thời gian cho phép là 46 tiếng, 30 phút. Giải sẽ diễn ra vào ngày 31/8.
Những thông tin mới nhất về tỷ lệ cược bóng đá, kèo tài xỉu, đội hình dự kiến, thành tích đối đầu giữa Olympiakos vs Betis, 02h00 ngày 21/09, vòng bảng Europa League sẽ được chúng tôi cập nhật mới nhất tại đây.
Bầu Hiển đang làm việc với UBND thành phố Đà Nẵng và sẽ trực tiếp chỉ định danh tính HLV trưởng SHB Đà Nẵng trong một vài ngày tới.
"Độc cô cầu bại" Nguyễn Văn Hùng ghi được 24 điểm, 21 rebound giúp tuyển bóng rổ Việt Nam có chiến thắng cách biệt 103-61 trước đội tuyển bóng rổ Lào ở SEA Game
Sau vòng 64 cơ thủ US Open Pool Championship 2024, Việt Nam chỉ còn đại diện duy nhất là Dương Quốc Hoàng. Đối thủ của Hoàng sao tại vòng last 32 là Shane Van Boening.
Pha va chạm rất mạnh với một đối thủ và một đồng đội đã khiến Tâm Đinh - đội trưởng Cantho Catfish đổ gục và bị choáng trong trận đấu gặp Danang Dragons tối 22/8.
Sau hai ngày 19-20/8/2024 tranh tài kịch tính và đầy cảm xúc, giải quần vợt bãi biển quốc tế ITF - BT50 Cúp Fleur De Lys 2024 đã chính thức khép lại tại bãi biển Xuân Diệu, TP. Quy Nhơn.
Lee Mi-rae không xa lạ với người hâm mộ billiards Việt Nam, vì người đẹp Hàn Quốc từng đến TPHCM giao lưu và "thả thính" bộc lộ ước muốn quay lại lần nữa.
Ở trận ra quân các CLB Đông Nam Á 2024/25, CAHN phải chạm trán với đối thủ mạnh Buriram United đến từ Thái Lan.
Bảng xếp hạng bóng rổ VBA 2024 mới nhất. Cập nhật chính xác nhất BXH VBA mùa giải thứ 9 diễn ra với 6 đội bóng tranh tài ở Hà Nội và TP.Hồ Chí Minh.
Kết quả bóng rổ VBA 2024 hôm nay mới nhất. Cập nhật kết quả Giải bóng rổ VBA 5x5 năm 2024 chính xác nhất diễn ra từ ngày 19/06 đến ngày 29/9.
Kết quả bóng đá các CLB Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá các CLB Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Cứ đến hẹn lại lên, trong những mùa giải gần đây, trước khi hạng Nhất khởi tranh, cụm từ “bỏ giải” lại trở nên quá quen thuộc. Một hình ảnh quá đỗi bình thường đã mang đến sự trăn trở, tréo ngoe và ảnh hưởng lớn đến bóng đá Việt Nam.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fiorentina vs Puskas thuộc vòng play-off Conference League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Jagiellonia vs Ajax thuộc vòng play-off Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Servette thuộc vòng play-off Conference League 2024/25.
Với việc Joao Felix trở thành cầu thủ của Chelsea, HLV Enzo Maresca sẽ có nhiều lựa chọn khi cầu thủ người Bồ Đào Nha đáp ứng được những vị trí khác nhau.
Hiệp hội Bi-a chuyên nghiệp Hàn Quốc PBA đã chọn Hà Nội là điểm đến đầu tiên tổ chức giải đấu nằm trong hệ thống PBA Tour toàn cầu - GIẢI PBA LPBA SY Bazzar Hà Nội Open 2024.
Đội bóng tới từ xứ sở bạch dương Korablelka mang đến giải bóng chuyền VTV Cup 2024 đội hình với 13 thành viên.
Ứng cử viên hàng đầu cho chức vô địch VTV Cup 2024, CLB Hà Nam Trung Quốc mang đến dàn VĐV rất chất lượng với chiều cao đáng kinh ngạc.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền nam SEA V.League 2024 với 4 đội tuyển tranh tài gồm Việt Nam, Thái Lan, Indonesia và Philippines.
Vốn nổi tiếng với sự trung thành và đã gắn bó 15 năm với Golden State Warriors, Stephen Curry đã gây bất ngờ với động thái mới nhất trên mạng xã hội.
Gánh nặng của những giấc mơ chưa thành hiện rõ trên khuôn mặt của Line Kjaersfeldt, ngay cả sau khởi đầu đầy hứa hẹn cho chiến dịch Japan Open 2024.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Montpellier thuộc vòng 2 Ligue 1 2024/25 vào lúc 1h45 ngày 24/8.
HLV Velizar Popov gây bão khi thẳng thừng tuyên bố ông không muốn chiêu mộ tân binh người Hàn Quốc mà CLB Thanh Hóa vừa công bố.
Một lần nữa, thể thức thi đấu của Survival Masters 2024 chứng tỏ vượt quá khả năng kiểm soát của "sói cô độc" Therese Klompenhouwer.
Hành động của đội ngũ sản xuất UFC khi không ghi nhận thông tin về Francis Ngannou đã khiến chủ tịch Dana White phải lên tiếng xin lỗi.
Ngày thi đấu thứ 3 của US Open Pool Championship 2024 sẽ bắt đầu bước vào vòng loại trực tiếp, vòng 64 cơ thủ cuối cùng. Việt Nam chỉ còn hai đại diện là Dương Quốc Hoàng và Đỗ Thế Kiên.
Billiards Việt có Trần Quyết Chiến, Bao Phương Vinh, Chiêm Hồng Thái dự Survival Masters 2024, giải carom 3 băng diễn ra từ ngày 22-25/8 tại Seoul, Hàn Quốc.
HLV Kim Sang Sik đã công bố danh sách 26 cầu thủ đội tuyển Việt Nam chuẩn bị cho hai trận đấu gặp Thái Lan và Nga thuộc giải giao hữu quốc tế trong tháng 9 tới. Đa phần các cầu thủ đều từng là quân của cựu thuyền trưởng Park Hang Seo.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Monchengladbach vs Leverkusen thuộc vòng 1 Bundesliga 2024/25.
Những kết quả tại UFC 305 đã khiến cho những người chiến thắng như Dricus Du Plessis hay Dan Hooker có những thay đổi đáng kể trên bảng xếp hạng.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Celta Vigo vs Valencia thuộc 2 La Liga 2024/25 vào lúc 0h00 ngày 24/8.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sevilla vs Villarreal thuộc vòng 2 La Liga 2024/25 vào lúc 2h30 ngày 24/8.
CLB top đầu bóng chuyền Kazakhstan Kuanysh đã chốt danh sách 20 thành viên tham dự VTV Cup 2024 với gương mặt quen thuộc nhất Sana Anarkulova.
Tổng thư ký Liên đoàn bóng đá Nga (RFU) Maxim Mitrofanov khẳng định, ĐTQG Nga vẫn đang đi đúng lộ trình dù vấp phải chỉ trích khi thi đấu hai trận giao hữu với các đối thủ ngoài Top 100 thế giới là Việt Nam và Thái Lan.
Cristiano Ronaldo công bố kênh YouTube chính thức và chỉ sau 120 phút đã nhận được nút vàng, tiếp đến là bỏ xa kênh của Lionel Messi.
Sự kết hợp giữa GMA - The Grand Hồ Tràm - Vfilm và Fundgo sẽ là bước đệm để đưa giải đấu này lên một tầm cao mới, cũng như đãi ngộ với các võ sĩ.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Japan Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Nhật Bản mở rộng năm 2024 mới nhất.
Trước sự thờ ơ của cả chủ tịch Dana White và những lời khiêu khích từ Jon Jones, Tom Aspinall một lần nữa lên tiếng về sức mạnh của mình.
Chuyền hai Liao Yi-Jen người được đánh giá là ứng cử viên nặng ký cho danh hiệu VTV Cup 2024 nhiều khả năng không thể tham dự giải đấu.
Sau những lần nín thở VAR can thiệp, Thanh Hóa FC cũng có chiến thắng ngược dòng cảm xúc trước Shan United ở trận ra quân bảng A giải Vô địch các CLB Đông Nam Á 2024/25.
Ngày thi đấu 21/8, US Open Pool Championship 2024 sẽ xác định các tay cơ giành vé vào vòng 64 cơ thủ cuối cùng, và Việt Nam có 6 đại diện vẫn còn hy vọng đi tiếp.
Hiệp hội billiards pool thế giới (WPA) tiếp tục cho thấy sự đối xử, phân biệt các cơ thủ Việt Nam qua thông báo mới nhất về giải TP.HCM mở rộng 2024.