Sau khi giành cú đúp HCV chạy 5000m và 10.000m ở SEA Games 31 trên sân nhà Mỹ Đình tháng 5/2022, Nguyễn Văn Lai tuyên bố chia tay đấu trường Đại hội Thể thao Đông Nam. Anh không dự SEA Games 32 ở Campuchia tháng 5 vừa qua, nhưng đã chuyển sang một kế hoạch tập luyện mới.
Không dự SEA Games ở hai cự ly sở trường 5000m và 10.000m
Tính từ SEA Games 2011, Nguyễn Văn Lai đã giành tới 6 HCV ở hai cự ly sở trường trên. Trong đó, anh giành 4 HCV chạy 5000m ở các kỳ SEA Games 2013, 2015, 2017, 2021 và 2 HCV chạy 10.000m tại SEA Games 2013, 2021) cùng 2 tấm HCB và 3 HCĐ khác.
Được coi là một trong những tượng đài của điền kinh Việt Nam và Đông Nam Á ở hai cự ly 5000m và 10.000m nam, Nguyễn Văn Lai hiện nắm giữ kỷ lục quốc gia chạy 5000m. Thông số 14 phút 04 giây 82 (14:04.82) mà anh xác lập ở SEA Gamess 2015 Singapore hiện vẫn là màn thi đấu đỉnh cao đáng nhớ nhất của Lai trong sự nghiệp.
Ở tuổi 37, Lai đã quyết định dừng lại, không thi đấu hai nội dung trên ở đấu trường SEA Games nữa, mà tập trung vào nội dung mới: chạy marathon (42,195km).
“Mặc dù nhiều người vẫn muốn tôi thi đấu và cống hiến cho hai cự ly 5000m và 10.000m, nhưng tôi quyết định dừng lại để dành sân chơi cho các VĐV trẻ. Đây là một quyết định khó khăn và tôi đã phải suy nghĩa khá nhiều. Ở tuổi này, tốc độ và cường độ tập luyện của tôi không còn như trước nữa. Chưa kể, khu vực có một số nước nhập tịch các VĐV từ những quốc gia mạnh. Do đó, tôi muốn thử sức ở marathon, nội dung đòi hỏi sự tích lũy trong tập luyện, sức bền, sự dẻo dai và cả kinh nghiệm nữa” - Nguyễn Văn Lai chia sẻ.
Mục tiêu lớn với marathon
Ngay sau khi tuyên bố chia tay SEA Games, Lai bắt đầu tập luyện 42km từ đầu năm 2023. Giải vô địch quốc gia marathon và cự ly dài báo Tiền Phong 2023 tại Lai Châu hồi tháng 3 chính là đấu trường đầu tiên mà tuyển thủ sinh năm 1986 này ra mắt đường chạy marathon.
Nguyễn Văn Lai đã giành ngay tấm HCB marathon quốc gia với thông số 2:37:11, chỉ sau nhà vô địch Hoàng Nguyên Thanh (Bình Phước, 2:36:02). Đáng lẽ với thành tích này, Lai sẽ có một suất ở đội tuyển quốc gia dự SEA Games kế tiếp. Tuy nhiên, đội tuyển quốc gia đã thực hiện xong cuộc thi tuyển chọn từ Đại hội Thể thao toàn quốc cuối năm 2022 nên đội hình dự marathon SEA Games 32 ở Campuchia không có tên Nguyễn Văn Lai.
Và đây chính là mục tiêu để trung tá Nguyễn Văn Lai hướng tới tương lai. Ngay sau khi giành tấm HCV chạy 5000m giải điền kinh VĐQG 2023 tại Miếu Môn (Hà Nội) hôm 25/10/2023, Nguyễn Văn Lai đã cho biết: “Trong năm nay, tôi đặt mục tiêu hoàn thành marathon dưới 2 giờ 25 phút. Sau giải quốc gia lần này, tôi sẽ tập trung hoàn toàn cho marathon. Bởi hiện tại, tôi cảm thấy không còn hào hứng với các nội dung chạy trong sân nữa…”.
Với mục tiêu chạy 42,195km dưới 2 giờ 25 phút, Nguyễn Văn Lai nhắm đến một trong hai vị trí chạy marathon tốt nhất Việt Nam hiện nay và hoàn toàn có suất dự SEA Games 33 tại Thái Lan năm 2025. Và ông bố hai con này có nguyên một năm 2024 để thực hiện mục tiêu này.
Hiện tại, kỷ lục quốc gia marathon nam đang là 2:21:51 do đàn anh Nguyễn Chí Đông (Hà Nội) xác lập từ năm 2003. Hoàng Nguyên Thanh hiện là chân chạy marathon nam số một Việt Nam và đã giành HCV SEA Games 31, tấm HCV đầu tiên của marathon nam tại đấu trường Đại hội Thể thao Đông Nam Á, với thành tích 2:25:08.
Nếu quyết tâm theo đuổi mục tiêu này, người hâm mộ hoàn toàn có thể được chứng kiến Nguyễn Văn Lai thi đấu ở một kỳ SEA Games nữa, nhưng ở nội dung mới là marathon. Khi được hỏi có quan tâm đến công tác huấn luyện không, Nguyễn Văn Lai đã trả lời rằng: “Nếu tôi thật sự quan tâm đến việc làm huấn luyện viên thì tôi đã nghỉ thi đấu và thực hiện điều đó mấy năm trước rồi. Hiện tại, tôi muốn tập trung cho marathon và muốn đạt được một thành tích gì đó ở nội dung mới này”.
Giải điền kinh VĐQG 2023 diễn ra từ 24-28/10/2023 với hơn 400 VĐV của 53 đơn vị, thi đấu 50 nội dung (+ một nội dung 8 môn phối hợp nam trẻ).
Đây là giải đấu quan trọng cuối cùng của điền kinh Việt Nam trong năm nay, nhằm xây dựng lực lượng để triệu tập cho năm 2024, chuẩn bị cho những giải đấu quan trọng năm tới.
Các nội dung thi đấu của giải (50):
+ Nam (24 nội dung): 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5000m, 10.000m, 110m rào, 400m rào, 3000m chướng ngại vật, tiếp sức 4x100m, 4x200m, 4x400m, 4x800m, đi bộ 20km; Nhảy cao, nhảy sào, nhảy xa, nhảy ba bước; Đẩy tạ, ném lao, ném đĩa, ném búa, 10 môn phối hợp.
+ Nữ (24 nội dung): 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5000m, 10.000m, 100m rào, 400m rào, 3000m chướng ngại vật, tiếp sức 4x100m, 4x200m, 4x400m, 4x800m, đi bộ 20km; Nhảy cao, nhảy sào, nhảy xa, nhảy ba bước; Đẩy tạ, ném lao, ném đĩa, ném búa, 7 môn phối hợp.
+ Tiếp sức hỗn hợp (02 nội dung): 4x100m nam-nữ, 4x400m nam-nữ
Nguyễn Thị Oanh quyết định không tham dự nội dung thứ tư tại Giải điền kinh VĐQG 2023 sau khi hoàn tất “cú hat-trick vàng” và mong được về thăm nhà sau cả năm trời tập luyện và thi đấu liên miên.
Chân chạy nước rút số một Việt Nam Ngần Ngọc Nghĩa cùng các đồng đội phá kỷ lục quốc gia chạy tiếp sức 4x200m nam tại Giải điền kinh vô địch quốc gia 2023.
Nội dung đẩy tạ nữ Giải điền kinh VĐQG 2023 chứng kiến cả ba VĐV đoạt huy chương đều phá kỷ lục quốc gia. Trong đó, chính kỷ lục gia dày dạn kinh nghiệm đã bị hai hậu bấu vượt mặt bằng những thông số ấn tượng.
Kế hoạch trở lại đường chạy chuyên nghiệp của Lê Tú Chinh trở nên gập ghềnh hơn bao giờ hết kể từ sau ca phẫu thuật chấn thương năm 2022. “Nữ hoàng tốc độ” sẽ vắng mặt ở giải điền kinh VĐQG 2023 tại Miếu Môn.
Từ giã đường chạy 5000m, 10.000m sở trường, Nguyễn Văn Lai chuyển sang thi đấu marathon và đã có danh hiệu đầu tiên sau lần thứ hai chạy 42,195km.
Nguyễn Văn Lai hoàn thành đường chạy 10.000m sở trường của mình tại chung kết Đại hội Thể thao toàn quốc sáng 17/12/2022 tại sân Mỹ Đình với một kỷ lục mới.
Sanchai Namkhet, cựu tuyển thủ điền kinh Thái Lan từng đối đầu “lão tướng” Nguyễn Văn Lai tại SEA Games, sẽ đến Hà Nội cạnh tranh chức vô địch Giải Bán Marathon Quốc tế Việt Nam 2023 tài trợ bởi Herbalife Nutrition.
Sau khi giành 2 HCV tại SEA Games 31, đồng thời nói lời chia tay đấu trường Đại hội Thể thao Đông Nam Á, Nguyễn Văn Lai trở lại với đường đua 5000m tại giải điền kinh TPHCM mở rộng 2022.
Link trực tiếp T1 vs TOP Esports, chung kết nội dung Liên Minh Huyền Thoại giải đấu Esports World Cup 2024. Cập nhật link xem trận đấu, diễn biến và kết quả LMHT mới nhất.
Khi còn là một cậu bé sơ sinh Lamine Yamal đã được Lionel Messi bế trên tay, nhiều NHM vui vẻ cho rằng đó là cách M10 truyền năng lượng cho tài năng tương lai.
Hà Lan gặp Anh ở trận bán kết Euro 2024 sau khi cả hai đều nhọc nhằn vượt qua đối thủ ở tứ kết. Dưới đây là lịch sử đối đầu giữa hai đội tuyển.
Mạch bất bại kéo dài 5 trận của Saigon Heat đã bị bẻ gãy bởi Hanoi Buffaloes trong ngày ngoại binh mới của “Trâu Thủ Đô” chính thức trình làng.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Uruguay vs Colombia thuộc vòng bán kết Copa America 2024 vào lúc 7h00 ngày 11/7.
Dù còn trận đấu Bán với đội tuyển Anh nhưng Xavi Simons vẫn cho rằng Hà Lan và Tây Ban Nha mới là 2 đội bóng góp mặt ở trận đấu cuối cùng.
Tuyển Argentina sẽ tái ngộ đối thủ vừa gặp ở vòng bảng Copa America 2024. Trong khi đó, Uruguay và Colombia tạo nên cặp đấu bán kết còn lại.
Giành chiến thắng nghẹt thở trước Hà Nội FC, Thanh Hóa bảo vệ thành công ngôi vô địch Cúp QG 2023/24.
Cristiano Ronaldo đã đưa lên phương tiện truyền thông xã hội một tuyên bố về tương lai, sau khi Bồ Đào Nha bị loại khỏi vòng tứ kết Giải vô địch châu Âu vào tối thứ Sáu.
Dù giành vé vào Bán kết nhưng màn trình diễn của đội tuyển Anh vẫn khiến những người yêu mến họ phải lo lắng, nhất là 2 trường hợp của Harry Kane và Phil Foden.
HLV đội tuyển Anh Gareth Southgate lên tiếng sau khi không giữ được bí mật về kế hoạch thi đấu tứ kết Euro 2024 gặp Thụy Sĩ.
UEFA vừa công bố "bằng chứng" cụ thể khẳng định trọng tài Anthony Taylor đã xử lý đúng trong tình huống bóng chạm tay Marc Cucurella gây tranh cãi kịch liệt ở trận Đức - Tây Ban Nha.
Sau 4 ngày thi đấu sôi nổi, Giải Đua thuyền Canoe vô địch U19, U23 và vô địch Đông Nam Á 2024 đã kết thúc vào trưa 7/7, tại Khu tập huấn đua thuyền quốc gia ở Thủy Nguyên - Hải Phòng.
Trước một đội tuyển Bỉ được đánh giá vượt trội về mặt trình độ, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam gây bất ngờ khi đánh bại đối thủ với tỷ số 3-1.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Hà Lan vs Anh thuộc vòng bán kết Euro 2024 vào lúc 2h00 ngày 11/7.
Tứ kết Euro 2024 khép lại với những câu chuyện khó tin nhưng có thật. Ở đó, không một ai có thể tin, Pháp lại chưa có bàn thắng nào từ bóng sống ở giải đấu lần này.
Argentina sẽ gặp lại Canada ở bán kết Copa America 2024 sau khi vừa chạm trán ở vòng bảng. Dưới đây là lịch sử đối dâud giữa hai đội tuyển.
FC Online chính thức ra mắt mùa thẻ mới – UEFA Euro 2024 (EU24) dành riêng cho 24 đội bóng xuất sắc tiến đến vòng Knock-out.
Truyền thông Brazil đã dành số điểm thấp nhất cho 2 tiền đạo của Selecao là Rodrygo và Endrick trong trận thua Uruguay ở tứ kết Copa America 2024.
Trận thắng nhọc nhằn trước Đức khiến Tây Ban Nha rơi vào tình cảnh chắp vá đội hình trước một tuyển Pháp đầy nguy hiểm ở bán kết.
Dù sở hữu đội hình đắt giá nhất Copa America nhưng tuyển Brazil cũng chỉ có thể tự trách mình khi bị Uruguay loại ở tứ kết trong trận cầu 2 tỷ đô la.
Webthethao cập nhật link trực tiếp trận đấu tranh hạng 3 FIVB Challenger Cup 2024 , cuộc đọ sức giữa đội tuyển Việt Nam và Bỉ.
Tổng hợp lịch thi đấu tennis Wimbledon 2024, giải Grand Slam thứ 3 trong năm sẽ bắt đầu khởi tranh vào thứ Hai, ngày 1/7/2024.
Brazil chưa thể bứt ra khỏi chu kỳ khủng hoảng từ phong độ đến niềm tin và tinh thần thi đấu. Không ngạc nhiên khi Selecao bị loại ở tứ kết Copa America 2024 với thống kê xấu hổ sau 23 năm.
Webthethao cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền nữ U20 vô địch châu Á với sự xuất hiện của đội tuyển Việt Nam.
Tờ Mail chấm điểm Bukayo Saka cao nhất bên phía tuyển Anh sau màn đối đầu Thụy Sĩ, trong khi không quên liệt kê 4 cái tên "điểm kém" đáng bị tống ra khỏi sân sớm.
Truyền thông Anh chỉ ra 11 cái tên tối ưu có thể ra sân đội hình xuất phát khi Tam sư đấu Hà Lan ở bán kết Euro 2024.
Kết quả bóng đá Copa America 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá Copa America 2024 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tây Ban Nha vs Pháp thuộc vòng bán kết Euro 2024 vào lúc 2h00 ngày 10/7.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Argentina vs Canada thuộc vòng bán kết Copa America 2024 vào lúc 7h00 ngày 10/7.
Tây Ban Nha sẽ gặp Pháp ở bán kết Euro 2024 sau khi cả hai trải qua thử thách cực đại trước Đức và Bồ Đào Nha. Dưới đây là lịch sử đối đầu giữa hai đội.
Thêm một bàn phản lưới nhà nữa xuất hiện trong trận tứ kết Hà Lan - Thổ Nhĩ Kỳ đêm qua khiến Euro 2024 tiến dần đến kỷ lục khó tin....
Cập nhật thông tin, dự đoán, câu chuyện, kết quả các trận đấu tại EURO 2024 ngày 7/7
Bằng việc lọt vào vòng bán kết Euro 2024, đội tuyển Hà Lan đang hướng tới một giải vô địch châu Âu hay nhất trong 20 năm qua.
Tuyển Anh vượt qua Thuỵ Sĩ trong loạt luân lưu 11m để lọt vào bán kết Euro 2024. Vậy HLV Southgate đã lựa chọn những người thực hiện chuẩn xác thế nào?
Tay vợt số 39 thế giới Priyanshu Rajawat càng được chú ý nhiều hơn về khả năng của anh tại Canada Open 2024, khi anh đánh bại tay vợt số 4 thế giới Anders Antonsen ở tứ kết.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiard carom 3 băng Porto World Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards Porto World Cup năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Canada Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Canada mở rộng năm 2024 mới nhất.
Tiền đạo Vinicius Juniors nhận thẻ vàng thứ hai sau 3 trận ở Copa America 2024 và sẽ vắng mặt ở trận tứ kết giữa Brazil và Uruguay.
Đội hình ra sân trận đấu giữa Brazil và Uruguay thuộc vòng tứ kết Copa America 2024 vào lúc 8h00 ngày 7/7. Cập nhật đội hình trận Brazil vs Uruguay.