Đối với hầu hết các VĐV ba môn phối hợp, những chiếc xe chạy đường trường (Road bike) là một phương tiện hết sức quen thuộc. Với trọng lượng nhẹ, có thể đạt tốc độ cao khi di chuyển trên đường nhựa, Road bike còn rất phù hợp nếu bạn dùng để làm phương tiện giải trí, tập thể dục. Tuy nhiên, trong một cuộc thi 3 môn phối hợp như IRONMAN 70.3 vào ngày 12/5 tới đây, việc bạn sử dụng một chiếc xe 3 môn phối hợp (Tri bike) sẽ hiệu quả hơn rất nhiều. Xét về đặc điểm và cấu trúc, Road bike và Tri bike có sự khác nhau nhất định.
Góc nghiêng của khung xe Road bike dốc hơn và phần đầu xe cao hơn so với Tri bike. Điều này giúp cho cua rơ có tư thế ngồi thẳng hơn cho đến khi uốn cong phần thân trên để sử dụng ghi đông kiểu drops.
So với Tri bike, khung xe của phần lớn các loại Road bike đều bị tác động nhiều hơn bởi gió. Ở thời điểm hiện tại, các nhà sản xuất đang cho “ra lò” những dòng xe Road bike khí động học như dòng Cervélo’s S series và Felt’s AR series, for instance.
Cấu trúc một chiếc xe đạp đường trường (Road bike)
1. Cốt yên (Seatpost)
Cốt yên dùng để nối khung xe với yên xe. Cốt yên dùng để điều chỉnh độ cao thấp của yên xe, tùy vào chiều cao của cua rơ và địa hình sử dụng.
2. Stem (Potang)
Stem là một cục kim loại nối tay lái với cổ phuộc xe đạp, hỗ trợ cho các cua rơ trong việc điều hướng. Khi chúng ta chỉnh hướng tay lái, stem sẽ làm cho bánh trước của xe lệch theo hướng tương tự. Hai bên đầu của Potang gọi là Tops. Trong giới đạp xe, “Riding on tops” là thuật ngữ để chỉ tư thế đạp xe mà cua rơ đặt tay lên một trong hai bên đầu của Potang. Đây là tư thế đạp xe ưa thích của nhiều cua rơ khi leo núi.
3. Tay bấm xả (Hoods/Shifters)
Tay bấm xả dùng để điều khiển cùi đề (Derailleur). Thông thường, tay bấm xả bên trái dùng để điều chỉnh cùi đề trước (điều chỉnh dĩa), còn tay bấm xả bên phải điều chỉnh cùi đề sau (điều chỉnh líp). Trong giới đạp xe, thuật ngữ “on the hoods” dùng để nói về trạng thái các cua rơ đặt tay lên phần bọc tay bấm xả để nghỉ ngơi.
4. Phanh (Brakes)
Hầu hết các xe đạp đường dài đều sử dụng loại phanh kéo một phía (side-pull caliper-brakes).
5. Bộ đề (Rear Derailleur)
Bộ đề gồm cùi đề trước và cùi đề sau, được điều khiển bởi tay bấm xả. Cùi đề trước có nhiệm vụ di chuyển sên cho dĩa, còn cùi đề sau sẽ di chuyển sên cho líp.
6. Drops (Ghi đông kiểu Drops)
Drops là loại ghi đông có phần tay cầm cong xuống phía dưới, loại ghi đông này sẽ giúp cho các cua rơ đạt tới sự tối ưu về khí động lực khi đạp, từ tư thế đạp xe tới phần mũ xe, bánh xe, thân xe…
7. Lốp xe (Tyres)
Lốp của hầu hết các loại Road bike có độ rộng từ 23mm đến 25mm. Lốp xe Road bike có loại là Clincher (vành thông dụng nhất, dùng một ổ van để kết nối vỏ và săm xe), Tubular (vành truyền thống, vỏ xe được dính vào vành xe) và Tubeless (cũng là vành clincher, nhưng không dùng săm). Lốp Tubular không có săm trong khi lốp Clincher có săm. Lốp không săm ngày nay đươc sử dụng phổ biến với các loại xe đạp leo núi. Chi phí bảo dường và sửa chữa của lốp Clincher tốn kém hơn nhiều so với 2 loại lốp còn lại.
8. Bánh xe (Wheels)
Road bike thường sở hữu bánh xe có độ bền cao và khả năng chống đạn hơn các loại bánh aero có vành sâu. Do vậy, các bánh xe road bike thường có tối thiểu 20 nan hoa và vành có độ sâu tối thiểu.
Cấu trúc một chiếc xe đạp 3 môn phối hợp (Tri bike)
1. Nan hoa (Spokes)
Nan hoa có vai trò kết nối giữa vành xe và trục bánh xe (hub). Các nan hoa trong vành được được kéo căng với độ căng chuẩn giúp cho bánh xe trở nên vô cùng chắc chắn. Việc nan hoa bị lỏng hoặc gãy sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới độ cân bằng của xe.
2. Ghi đông kiểu Bullhorns
Ghi đông này thường có cần phanh nhỏ nhô lên ở phần đầu, đối với xe điện thì sẽ có ay sang số. Ghi đông kiểu Bullhorns được sử dụng phổ biến khi các cua rơ không ngồi lên yên xe để tạo lực bẩy tốt hơn.
3. Tay cầm mở rộng (Extensions)
Các cua rơ sẽ nắm vào tay cầm mở rộng khi ngồi ở tư thế tối ưu hóa về khí động lực. Một số loại tri bike sẽ có những cần gạt số ở phần đầu tay cầm mở rộng này.
4. Miếng lót tay (Arm rests)
Đây là những tấm đệm lót phần cùi chỏ và cẳng tay khi tay của cua rơ đặt ở phần tay cầm mở rộng.
5. Vành (Rim)
Phần trên của vành xe là nơi để các khối phanh siết chặt nhằm giảm tốc độ di chuyển của xe. Phần bên trong của vành được kết nối với trục bánh xe thông qua nan hoa.
6. Bộ líp (Cassette)
Bộ líp thường có 10 hoặc 11 bánh răng, sự dịch chuyển của bánh răng và đĩa xích sẽ giúp cho xe đạp chuyển động.
7. Bánh xe khí động học (Aero wheels)
Bánh xe khí động học gồm có các sợi carbon nhằm tối ưu hóa hơn nữa khí động lực khi đạp. Các loại bánh xe này có độ rộng từ 35mm đến 90mm.
8. Phanh tích hợp (Integrated brake)
Đây là loại phanh có ở hầu hết các loại tri bike. Các loại phanh này tích hợp với phuộc xe ở bánh trước và ẩn phía sau khung xe nhằm cải thiện khí động lực của xe.
9. Phuộc (Forks)
Phuộc dùng để nối bánh trước với tay lái của xe. Phần nòng cổ xe (Steerer tube) ở đầu phuộc được đút vào trong phần gióng đầu (Head tube) của khung xe và được kẹp bởi Potang. Điều này giúp cho bánh xe đổi hướng khi cua rơ điều chỉnh tay lái.
Techcombank IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Championship Vietnam 2019 diễn ra tại Đà Nẵng từ 9 đến 12/5/2019. Với khoảng 2.200 vận động viên, trong đó có hơn 1.000 vận động viên Việt Nam, IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 sẽ là sự kiện có đông vận động viên tham gia nhất sau 5 năm tổ chức tại Đà Nẵng. Hơn 40 vận động viên chuyên nghiệp tầm cỡ thế giới, cùng nhiều hảo thủ đến từ 50 quốc gia và vùng lãnh thổ sẽ tranh tài để giành 50 suất dự Giải vô địch thế giới diễn tại Nice (Pháp) vào ngày 7-8/9/2019. IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 có tổng giá trị giải thưởng lên đến 75.000 USD. |
Heat Training - Tập luyện dưới nhiệt độ cao là thuật ngữ mà những người yêu thể thao, đặc biệt là chạy và 3 môn phối hợp, quen thuộc. Để vượt qua những cuộc thi khắc nghiệt vào mùa hè, Heat Training là phần không thể thiếu trong kế hoạch tập luyện.
Một bộ trang phục dành cho 3 môn phối hợp được thiết kế đặc biệt để bạn có thể mặc trong toàn bộ cuộc thi ba môn phối hợp.
3 môn phối hợp là môn thể thao đang nở rộ tại Việt Nam, trong khi đã rất phổ biến trên toàn thế giới. Trước thềm giải IRONMAN 70.3 Đà Nẵng - Giải vô địch châu Á Thái Bình Dương 2019 sắp tới, cùng nhìn lại những con số ấn tượng về bộ môn này trong thời gian qua.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Hong Kong Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Hong Kong Trung Quốc mở rộng năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Vietnam Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Việt Nam mở rộng năm 2024 mới nhất.
Chung tay giúp đỡ người dân bị ảnh hưởng nặng nề bởi siêu bão Yagi, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam tham gia ủng hộ cho chương trình "Ngày mai có nắng".
Sau 2 giải đấu khoác áo LP Bank Ninh Bình, Nguyễn Thị Uyên được kỳ vọng góp mặt tại AVC Club tuy nhiên điều này không xảy ra.
Sau gần 1 năm tạm nghỉ, libero Thanh Liên sẽ trở lại thi đấu cho Hoá chất Đức Giang tại giải vô địch các CLB nữ châu Á.
Kết quả các ngày thi đấu của giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 sẽ liên tục được cập nhật trên Webthethao.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Betis vs Leganes thuộc vòng 5 La Liga vào lúc 2h00 ngày 14/9.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Heidenheim thuộc vòng 3 Bundesliga vào lúc 1h30 ngày 14/9.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Saint Etienne vs Lille thuộc vòng 4 Ligue 1 vào lúc 1h45 ngày 14/9.
Sau triều đại Park Hang Seo thành công rực rỡ, bóng đá Việt Nam trải qua hơn 1 năm chìm trong thất vọng dưới thời Philippe Troussier. Nhà cầm quân người Pháp chia tay không kèn không trống và người lên thay là Kim Sang Sik. Tân thuyền trưởng ĐTQG đang gặp áp lực với hình bóng từ thành công quá lớn của “đàn anh” Park Hang Seo.
Quách Công Lịch có tấm HCB trong khi em gái Quách Thị Lan đánh dấu ngày trở lại bằng HCĐ ở ngày thi đấu đâu tiên giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức sáng nay 12-9.
Đối thủ tiếp theo của Nguyễn Thùy Linh là Asuka Takahashi, tay vợt người Nhật vừa vượt qua Vũ Thị Trang ở vòng 2 đơn nữ của Vietnam Open 2024.
Đây là lần thứ hai trung phong này phải thực hiện tiểu phẩu đầu gối trong vòng nửa năm, thông tin khiến người hâm mộ Los Angeles Lakers không khỏi lo lắng.
Dinh dưỡng luôn chiếm một vị trí rất quan trọng trong kế hoạch tập luyện thể thao, đặc biệt là môn chạy. Vậy ăn thế nào để khỏe hơn, có thành tích chạy tốt hơn khi bạn có kế hoạch dự Viettel Marathon 2024?
Giải Bóng rổ Trẻ năm 2024 dành cho các học sinh cấp phổ thông trung học trên địa bàn Hà Nội sẽ chính thức khởi tranh cuối tháng 9 này và kéo dài đến cuối tháng 11.
CLB Quảng Nam có sự “thay máu" lực lượng với 15 tân binh chinh chiến tại V.League 2024/25.
Giành tới 3/4 HCV ở lứa tuổi vô địch, đặc biệt tạo ra màn lật đổ ở nội dung 4x100m nữ, đội Hà Nội khởi đầu ấn tượng ở giảivô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024...
"Vua tốc độ" Ngần Ngọc Nghĩa cùng đồng đội đã lập kỷ lục quốc gia mới ở nội dung 4x100m tại giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024 diễn ra sáng nay.
Lionel Messi vắng mặt trong buổi tập luyện của Inter Miami trước trận đấu với Philadelphia trên sân vận động Chase, làm dấy lên những đồn đoán.
Huang Di và Zhou Hao Dong không được xếp hạt giống, chỉ mới chơi giải đấu thứ hai cùng nhau, đã rời khỏi nhà thi đấu với kết quả sốc nhất ngày đầu của Hong Kong Open 2024.
Triệu Tiến Luyện và Nông Thị Chang xuất sắc về nhất cự ly 42,195km Green Cần Giờ Marathon HDBank 2024, giải chạy thu hút gần 3500 VĐV tham dự.
Từ ngày 10-12/9 tại Blois bên bờ sông Loire của Pháp, giải vô địch thế giới carom 3 băng nữ 2024 có Nguyễn Hoàng Yến Nhi, Phùng Kiện Tường.
Giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 khởi tranh từ 09h00 sáng nay 12-9 tại SVĐ thành phố Đà Lạt và ngày thi đấu đầu tiên đã chứng kiến những màn so tài cực "hot".
Bảng xếp hạng bóng rổ VBA 2024 mới nhất. Cập nhật chính xác nhất BXH VBA mùa giải thứ 9 diễn ra với 6 đội bóng tranh tài ở Hà Nội và TP.Hồ Chí Minh.
Giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 sẽ khởi tranh từ sáng thứ Năm ngày 12-9 tại sân vận động TP Đà Lạt và lịch thi đấu hứa hẹn sẽ "nóng" ngay từ ngày đầu.
Lịch thi đấu cúp C1 - Champions League 2024/2025 đã được UEFA công bố. Dưới đây là lịch thi đấu của toàn bộ các trận giai đoạn giải đấu.
LP Bank Ninh Bình chỉ thuê duy nhất 1 ngoại binh Thái Lan tham dự giải đấu AVC Club 2024, cũng là cái tên thi đấu cho họ tại vòng I giải VĐQG 2024.
Khi những bình luận về "Võ sĩ MMA vĩ đại nhất" lại nổi lên thời điểm Demetrious Johnson giải nghệ, chủ tịch UFC Dana White cũng nêu quan điểm của riêng mình.
Lê Đức Phát vượt qua vòng 1 đơn nam Vietnam Open 2024 bằng cuộc ngược dòng khó tin trước tay vợt Jia Jie Tan đến từ Malaysia.
Lịch thi đấu giai đoạn Playoffs giải bóng rổ VBA 2024 hôm nay mới nhất. Cập nhật lịch thi đấu VBA Playoffs 2024 chính xác nhất giữa 4 đội bóng Saigon Heat, Hanoi Buffaloes, Nha Trang Dolphins và Cantho Catfish.
Kết quả bóng rổ VBA 2024 hôm nay mới nhất. Cập nhật kết quả Giải bóng rổ VBA 5x5 năm 2024 chính xác nhất diễn ra từ ngày 19/06 đến ngày 29/9.
Với kết quả bốc thăm AVC Club 2024 vừa được công bố, Hoá chất Đức Giang sẽ gặp khó khăn hơn khi rơi vào bảng đấu nhiều đối thủ mạnh.
Khi LION Championship chỉ còn 3 sự kiện trong năm 2024, những trận tranh đai nào có thể diễn ra trong thời gian còn lại của giải đấu.
Trận chung kết giải Billiard Pool 9 bi HBSF Tour 3 năm 2024 cúp MIN Table diễn ra chiều ngày 11/9 tại Trung tâm TDTT (Quận 11, TP.HCM) là màn so tài giữa 2 tay cơ kỳ cựu của Việt Nam là Dương Quốc Hoàng và Tất Duy Kiên.
Để chuẩn bị cho AVC Club 2024, Hoá chất Đức Giang quyết định chiêu mộ ngoại binh tới từ Nga Elena Samoilenko sinh năm 1995.
Dù giải đấu được tổ chức tại Thái Lan nhưng Việt Nam là quốc gia duy nhất có 2 CLB tham dự AVC Club 2024.
Hơn 220 VĐV từ 17 đơn vị tỉnh, thành, ngành sẽ tranh tài ở giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức quốc gia năm 2024 khởi tranh sáng mai 12-9...
Từ ngày 10-12/9 tại Blois bên bờ sông Loire của Pháp, giải vô địch thế giới carom 3 băng nữ 2024 có Nguyễn Hoàng Yến Nhi, Phùng Kiện Tường.
Chiều 11/9, Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) đã tổ chức lễ công bố nhà tài trợ chính và bốc thăm xếp lịch thi đấu giải bóng đá nữ vô địch U19 Quốc gia 2024.
Trở lại "mái nhà xưa" V.League sau một năm vắng bóng, CLB Đà Nẵng đặt mục tiêu vào Top 5 với sự thay đổi bất ngờ ở vị trí HLV trưởng.