Khi nói về các đòn tấn công trong Muay Thái, đòn shovel hook (xẻng xúc) chắc hẳn không phải là lựa chọn đầu tiên của nhiều võ sĩ. Đó là một chiến thuật mạo hiểm vì các võ sĩ phải lo về cách phòng thủ trước đòn chỏ, đòn gối và các cú đá khi tiếp cận đối thủ để tung đòn.
Tuy nhiên bạn đừng lo lắng quá, hướng dẫn dưới đây sẽ chỉ bạn cách thực hiện và tạo cơ hội để tung đòn shovel hook, đồng thời bảo vệ bản thân trước những đòn phản công.
Khoa học đằng sau cú đấm vào gan (Liver shot)
Để hiểu vì sao cú đấm vào gan lại hiệu quả như vậy, trước tiên chúng ta cần hiểu về khoa học đằng sau cơ quan lọc máu của cơ thể.
Gan nằm ở phía bên phải của cơ thể, đằng sau phần dưới của khung xương sườn. Khi xương sườn bị đánh đủ mạnh, chúng sẽ đâm vào gan và dây thần kinh của gan, làm giảm lưu lượng máu đến não.
Vì ít máu chảy đến não, cơ quan ở đỉnh cột sống sẽ gửi tín hiệu đến phần còn lại của cơ thể, yêu cầu cơ thể nằm xuống để nhiều máu có thể chảy đến phần trên cùng của cơ thể.
Thật đáng tiếc cho những võ sĩ bị đấm vào gan, tín hiệu đó sẽ khiến cho họ cảm thấy cực kì đau đớn. Cho dù họ có chịu đựng nỗi đau đến mức nào, cơ thể họ sẽ không thể đứng thẳng.
Điều tiếp theo là hành động mà bạn đã thấy lặp đi lặp lại: các võ sĩ nhăn mặt vì đau đớn, đưa tay xuống để bảo vệ gan để rồi đổ gục trên sàn đấu.
Thực hiện đòn Shovel Hook
Khi nghĩ đến đòn đấm vào gan, đòn shovel hook là đòn phổ biến nhất. Đòn shovel hook là “con lai” của hook (móc ngang) và uppercut (móc lên). Thay vì nhắm vào vùng đầu, mục tiêu của đòn đánh này chính là gan .
Để thực hiện đòn shovel hook, bạn cần phải chú trọng vào mảng phòng thủ. Tay sau của bạn phải bảo vệ mặt, và khuỷu tay của cánh tay sau bảo vệ gan của chính bạn.
Cách thực hiện đòn shovel hook cũng tương tự như cách tung đòn móc ngang, sự khác biệt lớn nhất chính là đòn đánh có góc 45 độ và mục tiêu ở vùng sườn dưới cánh tay phải của đối thủ.
Tạo thời cơ để tung đòn Shovel Hook
Cách dễ nhất để tạo cơ hội tung đòn shovel hook là sử dụng đòn jab. Khi bạn jab, chú ý vào phản ứng của đối thủ. Đối thủ của bạn có đưa tay lên thủ và để lộ vùng gan? Nếu có, bạn có thể làm động tác giả tung jab rồi sau đó tung đòn shovel hook.
Nếu đối thủ không nao núng trước đòn jab, hãy thử tung combo phối hợp 1-2. Cú đấm thẳng từ tay say có thể sẽ khiến đối thủ phải sơ hở vùng gan.
Nếu bạn thuận tay trái và đối đầu với một võ sĩ thuận tay phải, bạn sẽ khó mà sử dụng đòn shovel hook, tuy nhiên các võ sị thuận tay trái vẫn có thể nhắm vào gan theo cách khác.
Vì sự khác biệt trong thế đứng, gan của đối thủ sẽ là mục tiêu xa hơn. Dù là thế, bạn vẫn có thể sử dụng những cú đấm để khiến đối thủ của hở gan. Tuy nhiên, thay vì tung đòn shovel hook, hãy tung một cú đấm thẳng tay trái vào bên phải cơ thể đối thủ.
Đây là một chiến thuật chỉ nên được sử dụng bởi các võ sĩ có nhiều kinh nghiệm bởi vì khi tung đòn đấm thẳng tay trái vào sườn đối thủ, bạn đang sơ hở và đối thủ có thể tung đòn chỏ, gối và đá.
Nếu đánh trúng gan của đối thủ, dù đối thủ thuận tay trái hay phải – họ sẽ khó mà đứng vững cho đến cuối trận đấu.
Một ví dụ hoàn hảo của việc tung đòn shovel hook trong trận đấu Muay Thái chính là cuộc so tài thứ 2 giữa Rodtang Jitmuangnon và Jonathan Haggerty tại sự kiện ONE: A NEW TOMORROW. Dù Haggerty vẫn kiên cường chiến đấu sau khi trúng nhưng cú shovel hook từ Rodtang, anh vẫn không thể cầm cự hết trận đấu và bại trận ở hiệp 3.
Steroid, hay còn được gọi dân dã là chất kích thích, đã tồn tại trong thể thao hàng chục năm trở lại đây. Tuy nhiên, nếu không phải người trong cuộc, người ta sẽ chẳng thể nói được steroid có hình thù, hình dáng như thế nào.
Trở thành một võ sĩ toàn diện sẽ giúp bạn chiến thắng các giải đấu nhỏ, nhưng trở thành mẫu võ sĩ sở trường chuyên biệt lại giúp bạn trở thành nhà vô địch thế giới.
Những lưu ý dưới đây là cần thiết để bạn có thể cải thiện kĩ năng đánh đứng, tăng hiệu quả và dĩ nhiên là tỉ lệ chiến thắng trong các trận đấu của mình.
Trọng tài người Argentina, Yael Falcon cầm còi trong trận Al Nassr thắng Al Orobah, trong đó quyết định thổi phạt đền để Cristiano Ronaldo thực hiện.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs MU thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Nottingham thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Cập nhật trực tiếp UFC sự kiện UFC 307 với trận bảo vệ đai hạng bán nặng của đương kim vô địch Alex Pereira và đối thủ Khalil Rountree Jr.
Cập nhật danh sách đội giành quyền vào tứ kết CKTG 2024, 8 đội tuyển Liên Minh Huyền Thoại mạnh nhất thế giới là những đại diện đến từ đâu?
Người hâm mộ sẽ phải đợi thêm một thời gian để được chứng kiến màn ra mắt của bộ ba siêu sao Luka Doncic, Kyrie Irving và Klay Thompson trong màu áo Dallas Mavericks.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Villarreal thuộc vòng 9 La Liga 2024/25 vào lúc 2h00 ngày 6/10.
Xem trực tiếp CKTG 2024. Cập nhật link trực tiếp, diễn biến và kết quả các trận đấu của Chung Kết Thế Giới 2024, giải đấu lớn nhất trong năm của Liên Minh Huyền Thoại.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Southampton thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs Liverpool thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Bournemouth thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Newcastle thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brentford vs Wolves thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Fulham thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Trung Quốc và Indonesia sẽ gặp nhau trong trận chung kết Giải vô địch đồng đội hỗn hợp trẻ thế giới lần thứ 5 - Suhandinata Cup 2024, sau khi giành chiến thắng trước Malaysia và Nhật Bản.
Cập nhật trực tiếp ONE Championship sự kiện ONE Fight Night 25 với trận bảo vệ đai của ĐKVĐ Kickboxing hạng 77kg Alexis Nicolas trước cựu vương Regian Eersel.
Trực tiếp giải cầu lông vô địch đồng đội hỗn hợp trẻ thế giới BWF 2024 tranh Cúp Suhandinata nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến cầu lông vô địch đồng đội hỗn hợp trẻ thế giới BWF 2024 tranh Cúp Suhandinata mới nhất.
Dù đã rất cố gắng tạo ra lợi thế ở đầu game nhưng GAM vẫn không thể chiến thắng được những pha giao tranh và để trận đấu tuột khỏi tay mình.
Cập nhật kết quả, bảng xếp hạng ĐTDV Mùa Đông 2024 mới nhất. Giải đấu số 1 của Liên Quân Việt Nam hứa hẹn sẽ mang đến những màn trình diễn mãn nhãn, cảm xúc và bùng nổ hơn bao giờ hết.
GAM Esports và Viking Esports sẽ thi đấu ngay từ vòng khởi động của CKTG 2024 với những đối thủ đến từ PCS và LEC.
Cập nhật kết quả DTDV Mùa Đông 2024 tuần 1: Bất ngờ xảy ra ngay từ tuần thi đấu đầu tiên của Đấu Trường Danh Vọng.
Cập nhật lịch thi đấu Boxing trận đối đầu siêu kinh điển giữa hai ngôi sao bất bại hạng bán nặng: Artur Beterbiev và Dmitry Bivol.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Napoli vs Como thuộc vòng 7 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Verona vs Venezia thuộc vòng 7 Serie A 2024/25.
Kết quả bóng đá vòng 4 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Mike Tyson vừa tung video ghi lại cảnh đấm liên hoàn khiến HLV hỗ trợ tối tăm mặt mũi như "lời đe dọa" đanh thép gửi đến Jake Paul trước màn so găng.
Sáng nay (04/10), Lễ Khai mạc Giải Quần vợt Vô địch Năng khiếu Quốc gia - Cúp Phước Thành IV 2024 đã diễn ra tại Cụm sân quần vợt Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu Thể dục Thể thao tỉnh Vĩnh Long.
Ngày cuối cùng của Peri Open Pool 2024 đã đi đến bán kết. Hai cặp đấu của vòng 4 cơ thủ mạnh nhất là Francisco Sanchez Ruiz vs Mickey Krause và Dimitris Kam
Luôn xuất hiện với cái đầu trọc ở mỗi lần thượng đài, Alex Pereira có một lý do khá hài hước để làm điều này mỗi khi chuẩn bị thi đấu tại UFC.
Tuyển Việt Nam sẽ chỉ có một trận thi đấu giao hữu với đội tuyển Ấn Độ trong tháng 10 này sau khi Li Băng không thể tham dự.
Những đội hình mạnh nhất DTCL 14.19 TFT. Hãy cùng tìm hiểu về meta 14.19 và những vị tướng, Hệ Tộc bá đạo trong phiên bản mới nhất của Đấu Trường Chân Lý.
Các ngôi sao hàng đầu như Stephen Curry, LeBron James hay Kevin Durant đứng đâu trong top những cầu thủ lương cao nhất NBA mùa giải 2024-25 tới?
DNSE Aquaman Vietnam 2024, giải hai môn phối hợp bơi - chạy nằm trong hệ thống giải chạy lớn nhất Việt Nam – VnExpress Marathon đã chính thức mở cổng đăng ký từ ngày 28/9/2024.
Lường Đức Thiện tưởng như đã đặt một chân vào bán kết Peri Open Pool 2024, nhưng những tình huống xử lý chưa chuẩn xác khiến tay cơ người Bắc Kạn nhận thất bại trước Dimitris Loukatos.
Tổng hợp lịch thi đấu CKTG LMHT 2023. Cập nhật nhanh nhất và mới nhất lịch CKTG LOL 2023, giải đấu lớn nhất trong năm của tựa game Liên Minh Huyền Thoại.
Đội tuyển Cầu lông Việt Nam sẽ thi đấu trận tranh xếp hạng 17-18 với Hong Kong Trung Quốc, còn Sri Lanka gặp New Zealand để tranh hạng 19-20.
Bóng chuyền nữ Thanh Hoá tiếp tục tạo dấu ấn khi chiêu mộ ngoại binh cực khủng tới từ Trung Quốc, sẵn sàng tạo nên bất ngờ vòng Chung Kết giải VĐQG 2024.
Để chuẩn bị cho vòng Chung kết giải hạng A với mục tiêu quyết tâm lên hạng, bóng chuyền nam Công An Tp.Hồ Chí Minh đã chốt cho mình ngoại binh tới từ Campuchia.
Sự trở lại tại UFC 307 một lần nữa chứng minh đẳng cấp và ngọn lửa chiến đấu trong người huyền thoại Jose Aldo luôn hiện hữu.
Cho dù mới lần đầu tham dự Giải vô địch đồng đội hỗn hợp trẻ thế giới - Suhandinata Cup, Trinidad & Tobago và New Zealand đều có chiến thắng ấn tượng.