Tính phức tạp của võ thuật
Võ thuật là tổ hợp của những chuyển động của cơ thể sao cho phát lực tốt nhất, che chắn tốt nhất,... nôm na là ứng dụng cơ thể học vận động trong chiến đấu. Võ thuật hiện đại đã trải qua bao đời phát triển để có thể đạt được tính hoàn hảo như hiện nay. Những động tác nhỏ nhất của võ thuật cũng đã trải qua hàng trăm thậm chí hàng nghìn năm nghiên cứu và phát triển, liệu bạn có quá tự tin khi cho rằng bạn sẽ xem và hiểu bản tóm tắt của hàng ngàn năm phát triển đó trong một video 5-10 phút?
Cơ thể người là một cấu tạo phức tạp. Bất cứ một vận động nào được thực hiện sai khoa học, chúng đều sẽ để lại những di chứng ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể mà ban đầu bạn chẳng thể nhận ra. Chiếc xe số bạn mới mua sẽ ra sao nếu như bạn cứ để số 4 mà chạy? Khi tập qua youtube, những "HLV video" chỉ đang giúp bạn "mô phỏng" lại động tác thay vì chỉ dẫn cho các bạn tập luyện.
Lấy ví dụ đơn cử từ việc xách vật nặng: Bạn có thể làm tổn thương cột sống của mình nếu như mang vác sai khoa học, nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa chấn thương đó chỉ bằng việc nâng vật nặng bằng chân.
Những người thầy chưa qua "kiểm định"
Hiện tại, chỉ cần gõ từ khóa "tự vệ" là bạn đã có đến hàng trăm kết quả hiện ra ngay trước mắt. Tất cả đều được hướng dẫn bởi những HLV vô danh. Những người này có nguồn thu chính từ youtube, do đó, càng nhiều lượt subcribe, càng nhiều lượt xem, họ sẽ càng có thêm nhiều doanh thu. Điều này đồng nghĩa với việc họ quan tâm tới việc thu hút người xem hơn là chất lượng của từng clip. Những video clip dạy võ của họ mang tính đại chúng và đánh vào tâm lý đám đông nhiều hơn.
Những cái tên như Mike Tyson, Conor McGregor hay Nieky Holzken không bao giờ "chăm chỉ" đăng các clip huấn luyện võ thuật lên youtube. Họ không cần phải chứng tỏ họ giỏi, chiến tích của họ đã làm thay điều đó. Họ cũng hiểu rằng để đạt đến trình độ hiện tại, họ cần những HLV giúp đỡ họ, chỉnh cho họ từng ly từng tí trên phòng tập. Họ hiểu rằng võ thuật không thể được dạy qua video.
Lời khuyên từ "chuyên gia"
Lê Thị Bằng, nhà vô địch SEA Games, vô địch châu Á, nhiều năm liên tiếp vô địch toàn quốc cũng đã có chia sẻ về vấn đề "học võ youtube".
"Thường học qua youtube không ai nói bạn sai được cả, bạn không thể tự nhận ra sai sót của mình chỉ có người HLV mới có thể nhận ra được điều đó. Thậm chí, người HLV cầm pad cho bạn đánh cũng chỉ nhìn được một phía, phải có một người HLV trưởng đứng ngoài quan sát toàn cảnh và chỉ ra những sai sót mà HLV cầm pad cho bạn không thể nhận ra."
"Sai kỹ thuật không chỉ ảnh hưởng đến việc tập luyện và thi đấu. Tập luyện sai kỹ thuật thậm chí còn gây ra những chấn thương âm ỉ chỉ chực chờ biến chứng theo thời gian. Nên dù cho bạn muốn tập luyện chuyên nghiệp hay chỉ tập để giữ sức khỏe thì bạn đều cần HLV."
Tam Quốc Chí là bộ truyện nổi tiếng kể về cuộc tranh giành thiên hạ của 3 nước lớn Ngụy, Thục, Ngô. Hiện nay, Tam Quốc Chí đang được tái hiện lại từ Boxing hạng nặng hiện nay.
Với "dân ngoại đạo", Muay Thái và Lethwei thoạt nhìn khá giống nhau, cùng là những môn võ cổ truyền xuất xứ Đông Nam Á, cùng là những môn võ mang đậm tính đối kháng. Tuy nhiên thực tế Muay Thái và Lethwei cũng có những điểm khác biệt rất rõ ràng.
Ít người biết rằng, Manny Pacquiao từng có thể gian để tóc bổ luống kiểu Đan Trường và chơi bóng rổ cực hay.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024 diễn ra từ ngày 8/9 tới 21/9 tại Bắc Kạn với 7 đội bóng nam và 10 đội bóng nữ tranh tài.
Mặc cho những bình luận về hai trận tranh đai thiếu lửa và có phần đáng thất vọng, UFC 306 đối với Dana White đã là một thành công ngoài mong đợi.
Giải vô địch bóng ném quốc gia năm 2024 đã khép lại bằng 2 trận chung kết kịch tính ở nội dung nam, nữ, khi Hà Nội và TP. HCM so tài hấp dẫn.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Celtic vs Slovan Bratislava ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Có một chi tiết đặc biệt thú vị ít ai biết ở đội hình tiếp sức 4x100m hỗn hợp nam nữ vừa săn tìm kỷ lục quốc gia giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024...
Đội hình dự kiến trận đấu giữa AC Milan và Liverpool thuộc giai đoạn giải đấu của Champions League 2024/25. Cập nhật đội hình trận AC Milan vs Liverpool.
Hai trận đấu đáng chú ý nhất đã được công bố cho UFC 309 với màn bảo vệ chức vô địch hạng nặng của Jon Jones trước Stipe Miocic.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sporting Lisbon vs Lille ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Dinamo Zagreb ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa AC Milan vs Liverpool ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Young Boys vs Aston Villa ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Stuttgart ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Juventus vs PSV Eindhoven ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Tiếp tục duy trì phong độ ấn tượng Hoá chất Đức Giang không mất nhiều thời gian để đánh bại Quảng Ninh, qua đó trở thành đội bóng nữ đầu tiên góp mặt tại Bán Kết.
Rafaelson đã có quốc tịch Việt Nam với tên gọi mới Nguyễn Xuân Son. Nhập tịch thành công, cánh cửa lên đội tuyển quốc gia Việt Nam cũng mở ra với tiền đạo này. Anh chỉ còn chờ tiếng gọi từ HLV Kim Sang Sik nhưng câu chuyện từ “vết xe đổ” của Phan Văn Santos cách đây 16 năm là bài học với Son.
Cập nhật link trực tiếp trận đấu Tứ Kết nội dung nữ giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024, trận đấu giữa Thái Nguyên và Hà Nội.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Club Brugge vs Dortmund ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Inter Milan ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bologna vs Shakhtar Donetsk ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bologna vs Shakhtar Donetsk ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Le Pariesien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Girona ở lượt trận đầu tiên Champions League 2024/25.
Cập nhật link trực tiếp trận đấu Tứ Kết nội dung nữ giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024, trận đấu giữa VTV Bình Điền Long An và Quảng Ninh.
Cập nhật link trực tiếp trận đấu Tứ Kết đầu tiên nội dung nữ giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024, trận đấu giữa Hoá chất Đức Giang gặp Quảng Ninh.
VICTOR China Open 2024 là giải Super 1000 cuối cùng của mùa giải năm nay 2024. Hãy cùng điểm lại những cột mốc đáng chú ý của sự kiện lớn này.
HLV Park Hang Seo cùng một doanh nghiệp đã đến trao số tiền 200 triệu đồng nhằm ủng hộ đồng bào bão lũ khu vực phía Bắc. Cựu thuyền trưởng ĐTQG Việt Nam dành những lời chia sẻ đầy thân tình, ấm áp.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Bayern Munich vs Dinamo vòng bảng Champions League 2024/25. Cập nhật đội hình trận Bayern Munich vs Dinamo.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Real Madrid vs Stuttgart thuộc giai đoạn giải đấu của Champions League 2024/25. Cập nhật đội hình trận Real Madrid vs Stuttgard.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông VICTOR China Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông VICTOR Trung Quốc mở rộng năm 2024 mới nhất.
Những niềm hy vọng của chủ nhà như Wang Zhi Yi và Jiang Zhen Bang / Wei Ya Xin đã cải thiện thứ hạng hạt giống ở đơn nữ và đôi nam nữ tại VICTOR China Open 2024.
Nghẹt thở vượt qua Sài Gòn Titans TPHCM trong trận chung kết, Thái Sơn Bắc lập dấu mốc lịch sử cho đội bóng khi lần đầu tiên lên ngôi vô địch ở U20 futsal Quốc gia.
Phải bước sang vòng đấu thứ 4 này, AC Milan mới biết đến hương vị của chiến thắng dưới thời HLV Fonseca theo cách hết sức tưng bừng.
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2024 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được cập nhật hôm nay chính xác.
Vòng bảng khép lại cũng là lúc giải bóng chuyền U23 Quốc gia xác định được 8 đội bóng vào Tứ Kết với 4 cặp đấu nảy lửa.
Đợi 5 tháng để giành ngôi vô địch đầu tiên của mùa giải này, tay vợt số 2 thế giới Viktor Axelsen hiện vừa đăng quang trong hai sự kiện gần đây nhất, bao gồm cả sự kiện lớn nhất - huy chương vàng Olympic thứ 2 của anh vào đầu tháng 8.
Một kỷ lục mới lại được thiết lập bởi UFC 306 cho chủ tịch Dana White dù cho các trận đấu tâm điểm bị đánh giá không hấp dẫn như kỳ vọng.
Cách đây 10 năm, Công Phượng từng khiến NHM suýt xoa vì những pha đi bóng trong màu áo U19 Việt Nam. Sau đó, anh được thêu hoa dệt gấm với những mỹ từ, sự kỳ vọng lớn gánh vác và là trụ cột của bóng đá nước nhà. Một vài thời điểm ngắn ngủi, Công Phượng biết cách lóe sáng. Nhưng tựu chung, suốt 10 năm qua, hình ảnh của anh bóng loáng trên truyền thông, mạng xã hội không tỷ lệ thuận với màn trình diễn trên sân. Thêm một lần nữa, đã là lần thứ 4, Công Phượng xuất ngoại thất bại.
Hôm nay, ngày 16 tháng 9 năm 2024, Liên đoàn Quần vợt Việt Nam (VTF) đã phối hợp với Cục Thể dục thể thao và Sở Văn hóa và Thể thao tỉnh Ninh Bình tổ chức thành công Lễ Khai mạc Giải Quần vợt Vô địch Quốc gia 2024.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024 diễn ra từ ngày 8/9 tới 21/9 tại Bắc Kạn với 7 đội bóng nam và 10 đội bóng nữ tranh tài.
Cuộc đua trở thành vua phá lưới mọi thời đại của Inter Miami đã có diễn biến mới khi Lionel Messi lập cú đúp và tiến gần đến vị trí số một.
Man City toàn thắng sau 4 vòng đấu và độc chiếm ngôi đầu mà mới nhất là màn ngược dòng đánh bại Brentford, trong khi Liverpool bất ngờ gục ngã.