Cũng như bao môn võ đối kháng khác, BJJ cũng có những phong cách thi đấu riêng biệt của nó. Và dù mang tinh thần "nhu chế cương", vẫn có những võ sĩ BJJ chọn lối đánh tấn công dồn ép áp đảo thay vì "mượn lực trả lực".
Phong cách pass guard áp lực
Bất kỳ võ sinh BJJ nào cũng sẽ hiểu được tầm quan trọng của áp lực. Thậm chí đây thường là phong cách đầu tiên mà các võ sinh chọn khi bước vào lần rolling đầu tiên. Dù cho BJJ có yêu cầu rất cao về kỹ thuật và sự linh hoạt tư duy, vẫn có những tình huống pass guard đòi hỏi sự phối hợp nhuần nhuyễn giữa sức nặng, áp lực và khả năng tấn công dồn dập để có thể thực hiện thành công.
Saulo và Xande Ribeiro hay Rafael Lovato Jr. và Rodolfo Vieira cũng là những bậc thầy của lối đánh Jujitsu tấn công đầy áp lực này. Dưới đây là pha pass guard đỉnh cao của Rafael Lovato Jr.
Phong cách pass guard kỹ thuật
Dù cũng là phong cách chủ động tấn công, phong cách pass guard kỹ thuật lại trái ngược hẳn với phong cách pass guard đầy áp lực. Pass guard kỹ thuật đòi hỏi nhiều về sự kiên nhẫn và chờ đợi hơn. Nếu như pass guard áp lực chọn cách dùng vũ lực để điều khiển trận đấu thì pass guard kỹ thuật lại giống một kỳ thủ đánh cờ chỉ chực chờ sơ hở để tấn công. Vũ khí nguy hiểm nhất của những võ sĩ pass guard kỹ thuật chính là sự kiên nhẫn. Chỉ cần một sơ hở, ngay lập tức, có thể họ đã giành được những vị trí nguy hiểm.
Rafael Mendes, Rodolfo Vieira và Leandro Lo là những bậc thầy đáng theo dõi nếu như bạn muốn theo đuổi phong cách thi đấu này.
Phong cách vật/Judo
Không ít những vận động viên vật tự do hay các võ sĩ Judo "chuyển ngạch" sang BJJ. Với lối thi đấu cũng gần như tương đương, phong cách đánh BJJ của họ hiển nhiên sẽ mang đặc trưng của bộ môn mà họ đã học từ trước. Đặc biệt, những võ sĩ này cực kỳ giỏi về vật ngã và khả năng duy trì sức ép cơ thể. Sức mạnh và áp lực từ Vật tự do là không thể bàn cãi, còn đối với những Judoka, các đòn khóa siết cũng là một phần trong kỹ năng của họ.
Những võ sĩ nên theo dõi: Tim Spriggs, Cyborg Abreu, Marcus “Buchecha” Almeida và AJ Agazarm
Phong cách guard mở
Paulo Miyao, Rafael Mendes, Leandro Lo, Keenan Cornelius, Cobrinha Charles, Michelle Nicolini, tất cả những nhà vô địch BJJ này đều là những bậc thầy về guard mở. Để có thể an toàn chơi guard mở, bạn phải có tốc độ, sự chính xác và kỹ thuật bậc cao. Guard mở đúng như tên gọi của nó, mở ra nhiều khả năng để phản công, tuy nhiên vì mở nên tư thế này cũng dễ dàng bị tấn công ngược lại. Thông thường, mỗi võ sĩ có một phong cách guard mở khác nhau. Do đó, chỉ những võ sĩ có kỹ thuật thượng thừa mới chọn phong cách khá liều lĩnh này làm chủ đạo trong thi đấu.
Dù cho trận đấu kết thúc với chiến thắng tính điểm cho Keenan Cornelius, trận đấu này vẫn cho thấy khả năng chơi guard mở bậc thầy của Keenan. Tim Spriggs đã không thể tìm được cách vượt qua guard của Keenan trong suốt 10 phút thi đấu.
Phong cách Half Guard
Bắt đầu được phát triển trong năm 1990 bởi Roberto "Gordo" Correa, half guard dần có chỗ đứng trong BJJ hiện đại. Có rất nhiều biến thể của thế half guard bao gồm thế half guard ngồi, half guard sâu, vị trí có thể dễ dàng chuyển sang open guard. Một điều đặc biệt nữa ở tư thế này chính là theo lý thuyết, half guard vốn không thể phòng thủ chắc chắn như full guard, nhưng ở trình độ nhà nghề hiện nay, half guard lại trở thành vũ khí hữu hiệu để những bậc thầy phản công.
Bên cạnh những môn như Boxing, MMA hay Muay Thai, Jiu Jitsu cũng là một môn võ hiệu quả và thực tế. Thậm chí đây còn là môn võ phù hợp nhất cho phụ nữ.
Chuyện tiếp tục ra đòn khi đối thủ đã ngã trong những trận MMA vẫn thường bị gắn với cái mác "bạo lực", "thiếu thượng võ", nhưng có thực sự là như vậy?
Câu chuyện võ thuật của Lê Thị Minh Huệ - “nữ chiến thần đai xanh” của BJJ Việt Nam không nhuốm màu thăng trầm mà rất yên bình, nhẹ nhàng nhưng đầy sự cống hiến.
Sau gần 1 năm tạm nghỉ, libero Thanh Liên sẽ trở lại thi đấu cho Hoá chất Đức Giang tại giải vô địch các CLB nữ châu Á.
Kết quả các ngày thi đấu của giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 sẽ liên tục được cập nhật trên Webthethao.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Betis vs Leganes thuộc vòng 5 La Liga vào lúc 2h00 ngày 14/9.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Heidenheim thuộc vòng 3 Bundesliga vào lúc 1h30 ngày 14/9.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Saint Etienne vs Lille thuộc vòng 4 Ligue 1 vào lúc 1h45 ngày 14/9.
Sau triều đại Park Hang Seo thành công rực rỡ, bóng đá Việt Nam trải qua hơn 1 năm chìm trong thất vọng dưới thời Philippe Troussier. Nhà cầm quân người Pháp chia tay không kèn không trống và người lên thay là Kim Sang Sik. Tân thuyền trưởng ĐTQG đang gặp áp lực với hình bóng từ thành công quá lớn của “đàn anh” Park Hang Seo.
Quách Công Lịch có tấm HCB trong khi em gái Quách Thị Lan đánh dấu ngày trở lại bằng HCĐ ở ngày thi đấu đâu tiên giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức sáng nay 12-9.
Đối thủ tiếp theo của Nguyễn Thùy Linh là Asuka Takahashi, tay vợt người Nhật vừa vượt qua Vũ Thị Trang ở vòng 2 đơn nữ của Vietnam Open 2024.
Đây là lần thứ hai trung phong này phải thực hiện tiểu phẩu đầu gối trong vòng nửa năm, thông tin khiến người hâm mộ Los Angeles Lakers không khỏi lo lắng.
Dinh dưỡng luôn chiếm một vị trí rất quan trọng trong kế hoạch tập luyện thể thao, đặc biệt là môn chạy. Vậy ăn thế nào để khỏe hơn, có thành tích chạy tốt hơn khi bạn có kế hoạch dự Viettel Marathon 2024?
Giải Bóng rổ Trẻ năm 2024 dành cho các học sinh cấp phổ thông trung học trên địa bàn Hà Nội sẽ chính thức khởi tranh cuối tháng 9 này và kéo dài đến cuối tháng 11.
CLB Quảng Nam có sự “thay máu" lực lượng với 15 tân binh chinh chiến tại V.League 2024/25.
Giành tới 3/4 HCV ở lứa tuổi vô địch, đặc biệt tạo ra màn lật đổ ở nội dung 4x100m nữ, đội Hà Nội khởi đầu ấn tượng ở giảivô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024...
"Vua tốc độ" Ngần Ngọc Nghĩa cùng đồng đội đã lập kỷ lục quốc gia mới ở nội dung 4x100m tại giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024 diễn ra sáng nay.
Lionel Messi vắng mặt trong buổi tập luyện của Inter Miami trước trận đấu với Philadelphia trên sân vận động Chase, làm dấy lên những đồn đoán.
Huang Di và Zhou Hao Dong không được xếp hạt giống, chỉ mới chơi giải đấu thứ hai cùng nhau, đã rời khỏi nhà thi đấu với kết quả sốc nhất ngày đầu của Hong Kong Open 2024.
Triệu Tiến Luyện và Nông Thị Chang xuất sắc về nhất cự ly 42,195km Green Cần Giờ Marathon HDBank 2024, giải chạy thu hút gần 3500 VĐV tham dự.
Từ ngày 10-12/9 tại Blois bên bờ sông Loire của Pháp, giải vô địch thế giới carom 3 băng nữ 2024 có Nguyễn Hoàng Yến Nhi, Phùng Kiện Tường.
Giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 khởi tranh từ 09h00 sáng nay 12-9 tại SVĐ thành phố Đà Lạt và ngày thi đấu đầu tiên đã chứng kiến những màn so tài cực "hot".
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Hong Kong Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Hong Kong Trung Quốc mở rộng năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Vietnam Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Việt Nam mở rộng năm 2024 mới nhất.
Bảng xếp hạng bóng rổ VBA 2024 mới nhất. Cập nhật chính xác nhất BXH VBA mùa giải thứ 9 diễn ra với 6 đội bóng tranh tài ở Hà Nội và TP.Hồ Chí Minh.
Giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 sẽ khởi tranh từ sáng thứ Năm ngày 12-9 tại sân vận động TP Đà Lạt và lịch thi đấu hứa hẹn sẽ "nóng" ngay từ ngày đầu.
Lịch thi đấu cúp C1 - Champions League 2024/2025 đã được UEFA công bố. Dưới đây là lịch thi đấu của toàn bộ các trận giai đoạn giải đấu.
LP Bank Ninh Bình chỉ thuê duy nhất 1 ngoại binh Thái Lan tham dự giải đấu AVC Club 2024, cũng là cái tên thi đấu cho họ tại vòng I giải VĐQG 2024.
Khi những bình luận về "Võ sĩ MMA vĩ đại nhất" lại nổi lên thời điểm Demetrious Johnson giải nghệ, chủ tịch UFC Dana White cũng nêu quan điểm của riêng mình.
Lê Đức Phát vượt qua vòng 1 đơn nam Vietnam Open 2024 bằng cuộc ngược dòng khó tin trước tay vợt Jia Jie Tan đến từ Malaysia.
Lịch thi đấu giai đoạn Playoffs giải bóng rổ VBA 2024 hôm nay mới nhất. Cập nhật lịch thi đấu VBA Playoffs 2024 chính xác nhất giữa 4 đội bóng Saigon Heat, Hanoi Buffaloes, Nha Trang Dolphins và Cantho Catfish.
Kết quả bóng rổ VBA 2024 hôm nay mới nhất. Cập nhật kết quả Giải bóng rổ VBA 5x5 năm 2024 chính xác nhất diễn ra từ ngày 19/06 đến ngày 29/9.
Với kết quả bốc thăm AVC Club 2024 vừa được công bố, Hoá chất Đức Giang sẽ gặp khó khăn hơn khi rơi vào bảng đấu nhiều đối thủ mạnh.
Khi LION Championship chỉ còn 3 sự kiện trong năm 2024, những trận tranh đai nào có thể diễn ra trong thời gian còn lại của giải đấu.
Trận chung kết giải Billiard Pool 9 bi HBSF Tour 3 năm 2024 cúp MIN Table diễn ra chiều ngày 11/9 tại Trung tâm TDTT (Quận 11, TP.HCM) là màn so tài giữa 2 tay cơ kỳ cựu của Việt Nam là Dương Quốc Hoàng và Tất Duy Kiên.
Để chuẩn bị cho AVC Club 2024, Hoá chất Đức Giang quyết định chiêu mộ ngoại binh tới từ Nga Elena Samoilenko sinh năm 1995.
Dù giải đấu được tổ chức tại Thái Lan nhưng Việt Nam là quốc gia duy nhất có 2 CLB tham dự AVC Club 2024.
Hơn 220 VĐV từ 17 đơn vị tỉnh, thành, ngành sẽ tranh tài ở giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức quốc gia năm 2024 khởi tranh sáng mai 12-9...
Từ ngày 10-12/9 tại Blois bên bờ sông Loire của Pháp, giải vô địch thế giới carom 3 băng nữ 2024 có Nguyễn Hoàng Yến Nhi, Phùng Kiện Tường.
Chiều 11/9, Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) đã tổ chức lễ công bố nhà tài trợ chính và bốc thăm xếp lịch thi đấu giải bóng đá nữ vô địch U19 Quốc gia 2024.
Trở lại "mái nhà xưa" V.League sau một năm vắng bóng, CLB Đà Nẵng đặt mục tiêu vào Top 5 với sự thay đổi bất ngờ ở vị trí HLV trưởng.
Golden State Warriors đã có những nước đi đáng chú ý trên thị trường chuyển nhượng với mục tiêu cải thiện chất lượng đội hình. Vậy cửa vô địch của họ ra sao?
Cơ trung tâm (core) là nhóm cơ rất quan trọng quanh vùng bụng, quyết định nhiều đến chuyển động của những nhóm cơ khác. Nếu bạn đang tập chạy, hãy luyện nhóm cơ trung tâm để chạy tốt hơn.