Việc ép ký mặc dù không hề đơn giản. Khi các võ sĩ phải chịu áp lực cho việc tập luyện nặng để chuẩn bị cho trận đấu, vừa phải ép cân. Việc ép cân của võ sĩ phải đảm bảo hai yếu tố: xuống ký và vẫn đủ thể lực để tập luyện ở cường độ cao chuẩn bị cho trận đánh.
Khó khăn như vậy, tại sao võ sĩ lại phải ép cân trước mỗi trận đánh?
Điều đó có thể lý giải bằng những lý do sau:
Một nguyên tắc trong thi đấu chuyên nghiệp lẫn nghiệp dư là các võ sĩ khi thi đấu phải cùng hạng cân với nhau. Việc cân ký trong thi đấu được theo dõi và kiểm sát rất nghiêm ngặt. Khi số ký vượt khỏi hạng cân mà võ sĩ đăng ký (dù chỉ 100gram) thì võ sĩ sẽ bị loại cân, không được thi đấu trận đó.
Võ sĩ ép cân vì lý do xu hướng. Khi hầu hết các võ sĩ họ đều ép cân để lúc thi đấu được lợi trạng thì các võ sĩ còn lại họ cũng bắt buộc phải thực hiện phương pháp ép cân để tránh thiệt thòi về thể trạng. Thế là một cuộc đua ép cân kinh khủng diễn ra giữa các chiến binh.
Nếu võ sĩ nào ép cân càng sâu trước khi thi đấu đồng nghĩa với việc võ sĩ đó sẽ chiến đấu với trọng lượng cao hơn đối thủ của mình. Vì khi thả cân thì cân nặng của võ sĩ lên rất nhanh, ép càng sâu thì khi thả ký càng lên nhanh.
Một lý do nữa là do áp lực của việc thống trị hạng cân.
Mỗi hạng cân đều có một nhà vô địch. Thường thì khi võ sĩ vô địch hạng cân nào họ sẽ chiến đấu để bảo vệ ngôi vị vô địch của hạng cân đó. Nếu muốn đánh bại một nhà vô địch ở hạng cân khác cao hơn, trước hết võ sĩ đó sẽ thua về thể trạng. Tiếp đến, là trận đấu phải thắng rất thuyết phục mới được công nhận.
Cũng có một số võ sĩ thay đổi hạng cân thi đấu vì họ thích chinh phục những thử thách mới hoặc khi hạng cân của họ nhàm chán khi không có đối thủ xứng tầm.
Việc ép cân đối với các võ sĩ rất phổ biến vì những lý do kể trên. Điều quan trọng là các võ sĩ phải chọn cho mình cách ép cân phù hợp, khoa học để không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và đảm bảo thể lực thi đấu có thể duy trì một cách tốt nhất.
Cắt cân luôn là chuyện muôn thuở của mọi võ sĩ. Càng thi đấu ở trình độ cao, việc cắt cân càng trở nên khó khăn. Tj Dillashaw là một ví dụ điển hình.
Cụ thể, anh sẽ đối đầu võ sĩ đứng hạng 10 Bantamweight UFC Pedro Munhoz trong một trận đấu được xem như "bước đệm" lấy lại phong độ.
Sau nhiều tuần đắn đo, cuối cùng ONE Championship đã chính thức "chốt kèo" cho Eddie Alvarez tại Nhật Bản vào ngày 31/3 sắp tới đây.
Lịch thi đấu, trực tiếp China Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông China Masters năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp FELET Vietnam International Series năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Lionel Messi sẽ không tham dự buổi dạ tiệc kỷ niệm 125 năm thành lập Barcelona vào tuần tới, điều mà người ta nghĩ ngay đến một sự rạn nứt đã có...
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Ipswich vs MU thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Southampton vs Liverpool thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Napoli vs AS Roma thuộc vòng 13 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leganes vs Real Madrid thuộc vòng 13 La Liga 2024/25 vào lúc 0h30 ngày 25/11.
Cổ Máy Tự Động mùa 13 có gì đáng chú ý? Cùng tìm hiểu về một trong những đội hình mạnh nhất trong meta hiện tại của Đấu Trường Chân Lý mùa mới.
Tất cả tướng Hóa Chủ sở hữu Trang Bị Phi Pháp nhận được Máu tối đa dựa theo mốc tộc/hệ mà họ sở hữu trong Đấu Trường Chân Lý mùa 13.
Đại diện cuối cùng của Việt Nam ở giải 2024 PMGC - Team Secret đã không thể tiếp bước những đội tuyển đồng hương D’Xavier và GETSO ROY Esports.
Chức vô địch Đông Nam Á của đội tuyển futsal nữ Việt Nam có thể là điểm tựa lớn về mặt tinh thần cho thầy trò HLV Kim Sang Sik trước thềm chiến dịch lớn cuối cùng trong năm là AFF Cup 2024.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Crystal Palace thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Tottenham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền nam vô địch quốc gia 2024 mới nhất với sự góp mặt của 9 CLB hàng đầu Việt Nam.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Verona vs Inter Milan thuộc vòng 13 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Chelsea thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Nottingham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Tất cả được truyền hình trực tiếp trọn vẹn trên kênh HTV9, HTV Thể thao, facebook HTV Thể thao, Youtube HTV Sports và Tiktok htvthethaoofficial.
Cập nhật trực tiếp UFC sự kiện UFC Macau với trận đấu tâm điểm Petr Yan vs Deiveson Figueiredo cùng sự trở lại của võ sĩ Quang Lê.
2024 chưa khép lại nhưng với bóng đá Thái Lan, đây là một năm thảm họa với 3 thất bại ở trận chung kết và không giành bất cứ ngôi vô địch tại các giải đấu chính thức nào.
Bản cập nhật mới nhất của DTCL mùa 13, TFT 14.23 b là phiên bản mid-patch, được tung ra nhằm cân bằng lại meta sau khi mùa giải mới chính thức bắt đầu.
Tại lễ trao giải Esports Awards 2024, T1 tự hào được chọn là Đội Thể thao Điện tử của năm, và Faker vinh dự trở thành tuyển thủ Esports PC của năm.
Tiên Tri mùa 13 có gì đặc biệt? Hãy cùng tìm hiểu về đội hình mới xuất hiện và sức mạnh của các Tiên Tri trong meta mới nhất của Đấu Trường Chân Lý.
Sau chiến thắng 1-0 của Argentina trước Peru ở vòng loại World Cup 2026, một năm thi đấu của Messi đã kết thúc. Vậy khi nào thì anh sẽ thi đấu trở lại?
CEO T1 - Joe Marsh đã trả lời hàng loạt câu hỏi về lùm xùm chuyển nhượng của đội nhà trong thời gian qua, đặc biệt là quá trình đàm phán với Zeus gây nhiều tranh cãi.
Khi dư luận vẫn còn nguyên sức nóng về vị trí và tương lai của Jon Jones, Tom Aspinall đã tiết lộ thêm những thông tin khi làm việc với UFC.
Có lý do để khán giả chờ đợi cuộc đối đầu giữa Petr Yan và Deiveson Figueiredo tại UFC Macau là một trong những trận đấu hay nhất năm.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Augsburg thuộc vòng 11 Bundesliga 2024/25 vào lúc 2h30 ngày 23/11.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Toulouse thuộc vòng 12 Ligue 1 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 23/11.
Giải chạy đêm Hà Nội xuất phát rạng sáng 24/11/2024 tại khu vực phố đi bộ Trần Nhân Tông sẽ thu hút khoảng 1 vạn người tham dự, trong đó có nhiều VĐV nổi tiếng góp mặt.
Trước ngày trở lại của tay đấm Quang Lê tại UFC, cựu vô địch MMA Việt Nam - Nghiêm Văn Ý đã đưa ra nhận định đầy tự tin.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 22/11 vào lúc 17h00 giữa Biên Phòng vs Hà Nội.
Liên đoàn bóng đá Việt Nam nhắm đến hai đấu trường World Cup trong năm 2025 bóng đá nước nhà có thể chinh phục.
Sự kiện thu hút sự tham gia của các lãnh đạo sở Văn hóa -Thể thao, sở VHTT và Du lịch, LĐQV các tỉnh Bắc trung bộ các hiệp hội doanh nghiệp, các Nhà tài trợ, một số huyện thị thành phố & các CLB quần vợt - Pickleball thuộc tỉnh Nghệ An.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Được Liên đoàn Điền kinh Việt Nam mời huấn luyện đội tuyển quốc gia, chuyên gia Đức Karl Gunter Lange dự kiến đến với Viettel Marathon Hà Nội Việt Nam 2024 ngày 30/11.
Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) vừa thay đổi nhân sự ở vị trí Tổng thư ký ngay trước thềm AFF Cup 2024.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 22/11 vào lúc 13h30 giữa XSKT Vĩnh Long vs Lavie Long An.
Đường chạy cự ly 21 km giải Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội được kỷ lục gia Nguyễn Thị Oanh đánh giá "đẹp và dễ chịu", có thể giúp VĐV và runners tự tin, an toàn thoải mái sải bước chân hướng đến thành tích tốt.