Burpee là bài tập tổng hợp nhiều động tác, đốt mỡ hiệu quả cho những ai ít thời gian
Uống nước chanh khi bụng trống rỗng sẽ chỉ làm hại dạ dày mà không giúp giảm bất cứ calo nào.
Với hai bắp chân nhiều mỡ, nhiều chị em tiếc nuối nhìn những chiếc váy ngắn mà ít khi dám diện vì thiếu tự tin…