Từ khóa:
bài tập ngực bổ trợ
9 động tác tập ngực để vòng 1 siêu khỏe, tránh chấn thương hiệu quả
Ngực là vùng cơ rất quan trọng với cơ thể. Người sở hữu vòng 1 đầy đặn, rắn chắc, khỏe mạnh… sẽ có dáng người đẹp và hấp dẫn hơn. Vòng 1 khỏe cũng giúp cơ thể đỡ dính chấn thương khi tập thể thao.
