Từ khóa:
bật nhảy bóng chuyền
Vertical Jump là gì mà có thể giúp ích nhiều trong bóng chuyền?
Trong các bài test VĐV bóng chuyền thường xuất hiện bài nhảy dọc hoặc nhảy thẳng đứng. Đây là hành động bật nhảy lên không trung, nó cũng là 1 bài tập để xây dựng cả sức bền và sức bật của 1 VĐV.
Robertlandy Simon: “Quái thú” bóng chuyền với cú bật nhảy 3,89m
Robertlandy Simon Aties được mệnh danh quái kiệt bóng chuyền với cú bật nhảy lên tới 3,89m từng tạo nên những màn đập bóng mạnh không tưởng.
.png)
