Từ khóa:
bí quyết tập luyện
Chạy bộ khi trời mưa và những điều cần ghi nhớ
Thời tiết không phải lúc nào cũng dễ chịu, nhưng việc tập luyện thì lại luôn phải duy trì thường xuyên. Dưới đây là những lời khuyên khi bạn phải tập luyện khi trời mưa.
Bí quyết rèn luyện sự bình tĩnh trong võ thuật đối kháng
Tim đập, chân run, tay không dám đấm? Làm sao để vượt qua được tình trạng đó, đặc biệt là với những người mới thử sức trong võ thuật đối kháng?
