Từ khóa:
kĩ thuật chạy bộ
Hướng dẫn cách thở trong khi chạy bộ dành cho người mới
Cách thở khi chạy bộ như thế nào là một trong những câu hỏi phổ biến nhất của những người mới làm quen với chạy bộ
Làm thế nào để chạy 100m hoàn hảo như Usain Bolt?
Usain Bolt là người chạy nhanh nhất hành tinh với KLTG 9.58 giây nhờ kĩ thuật hoàn hảo. Nếu bạn muốn chạy nhanh, hãy học các bước chạy 100m của "tia chớp đen".
.png)
