Từ khóa:
nâng tạ
Lên sàn - Phần 4: Chia lịch tập luyện và một số lưu ý
Trước hết, hãy nhớ rằng bạn tập luyện võ tổng hợp với bất cứ ai, bất cứ giáo trình nào thì việc đưa bản thân vào một khung lịch tập luyện là điều hết sức cần thiết.
Kinh khủng, VĐV nước Anh nhấc bổng gần nửa tấn
Trong cuộc thi mới đây, VĐV Eddie Hall đã khiến cả thế giới trầm trồ thán phục khi anh nâng thành công mức tạ 463kg.
