Việc runner giúp đỡ người khác vượt qua vạch đích luôn để lại một hình ảnh đẹp đẽ khó phai ở các giải đua. Nhưng liệu nghĩa cử này có vi phạm luật chơi?
Chạy giải ultra marathon làm hao tổn rất nhiều thể lực cũng như tâm trí của VĐV. Những lời khuyên của các ultramarathoner sẽ giúp bạn có quá trình phục hồi tốt.