Từ khóa:
săn chắc đùi
Video: Bài tập cải thiện thân dưới cho chị em (phần 4)
Động tác này tác động vào đùi sau, giúp đôi chân gọn gàng rắn chắc hơn.
Video: Bài tập thân dưới cho chị em (phần 2)
Bài tập trong phần này tác động vào các nhóm cơ đùi sau, mông, lưng dưới...
.png)