"Siêu nhân" 42 tuổi Michael Wardian lập KLTG mới chạy 7 cuộc đua marathon trong 7 ngày liền ở 7 lục địa giải World Marathon Challenge với thời gian khó tin.
Chạy giải ultra marathon làm hao tổn rất nhiều thể lực cũng như tâm trí của VĐV. Những lời khuyên của các ultramarathoner sẽ giúp bạn có quá trình phục hồi tốt.