Bài tập Lateral Bound (nhảy bật hai bên) khiến toàn bộ cơ thể phải vận động trong một thời gian ngắn, hiệu qua cho việc đốt mỡ và cải thiện tim mạch.
Plank là một trong những phương pháp tác dụng giảm mỡ, thu gọn vòng eo.
Nhận định bóng đá Real Madrid vs Stuttgart: Đẳng cấp nhà vô địch
Nhận định bóng đá Sporting Lisbon vs Lille: Kèo dài mạch thăng hoa
Nhận định bóng đá Juventus vs PSV: Thế trận bế tác
Messi còn cách vua phá lưới mọi thời đại của Inter Miami bao nhiêu bàn?
Nhận định bóng đá Bayern Munich vs Dinamo Zagreb: Đi dễ khó về
Lịch thi đấu bóng đá