Paul Spence đến từ East Yorkshire từng chiến đấu với cái chết năm 2012 khi bị xuất huyết não và được bác sĩ thông báo rằng sẽ không bao giờ trở lại cuộc sống bình thường như trước kia. Tuy nhiên, người đàn ông U40 này đã chứng minh mọi người đều sai.
Sau cú ngã kinh hoàng đập đầu xuống đất tháng 4/2012 và bị xuất huyết não, Spence đã hồi phục một cách đáng kinh ngạc. Anh trở lại tập luyện và thể lực đã thay đổi đáng kể. Là một vận động viên chơi 3 môn phối hợp, có những ngày, Spence bơi và 3,8km, đạp xe 180km và chạy 42km … những cự ly mà một vận động viên “full distance triathlon” phải thực hiện.
Tại cuộc thi Ironman UK (Người Sắt Anh quốc) năm nay, Spence đã hoàn thành cuộc đua khốc liệt trên và xếp hạng 556 trên tổng số 1.612 vận động viên. Anh tin bằng bộ não của mình đã phục hồi và sẵn sàng chinh phục mọi thử thách khó.
“Bạn không thể tưởng tượng được những gì tôi và người thân đã trải qua biến cố năm đó. Những tổn thương của bộ não vẫn còn ảnh hưởng đến tôi tận bây giờ. Nhưng nếu không có gia đình và bạn bè bên cạnh ủng hộ, tôi không biết mình có thể tồn tại đến hôm nay” - Paul Spence chia sẻ.
Anh hiện là đại sứ Hudgell Solicitors, một quỹ từ thiện được lập ra để giúp đỡ những bệnh nhân não như Spence. Paul cũng có quỹ từ thiện mang tên mình là PAUL For Brain Recovery, được thành lập 3 năm sau ngày anh bị nạn.
Trong những năm qua, Spence rất tích cực tham gia các giải chạy và 3 môn phối hợp để tăng cường thể lực. Anh đã tham gia 20 giải marathon và từng đến nhiều nơi để tham gia các cuộc thi Người sắt. “Sau khi bị bệnh, tôi không thể nghĩ rằng mình có thể đạp xe 160km, bơi rồi cả chạy marathon. Nhưng với chế độ tập luyện 5 ngày mỗi tuần, tôi đã lấy lại phong độ.
Với Spence, đạp xe là một môn có tác dụng rất tốt cho cơ thể. Nhưng bài tập dài trên 150km giúp anh tăng cường sức bền và đủ trí lực để quên đi mình từ suýt chết vì xuất huyết não. “Tôi khuyên các bạn hãy tập một môn thể thao nào đó. Khi cơ thể đã ở mức độ chịu đựng tốt thì những biến cố bất ngờ ập đến có thể không giết chết được bạn…” - Paul Spence nói.
Lincoln Fay, một cậu bé 5 tuổi mắc bệnh Down trở thành “ngôi sao chạy mới” tại Anh quốc khi khiến trái tim hàng triệu người tan chảy với màn đập tay đáng yêu tại sự kiện chạy vui IronKids ở Bolton cuối tuần qua.
“Núp gió” là thuật ngữ cực kỳ phổ biến trong môn đạp xe, đặc biệt là đua xe đường trường. Nắm được kỹ thuật núp gió sẽ giúp các cua-rơ tiết kiệm nhiều sức lực, có thêm cơ hội tranh chấp thứ hạng cao...
Patrick Lange, người từng hai lần vô địch thế giới và đang nắm giữ kỷ lục thế giới IRONMAN 140.6, đã luyện tập như thế nào trước khi chinh chiến tại mùa giải 3 môn phối hợp năm nay?
Lần thứ hai được lên lịch cho ngôi vương tuyệt đối, "sức nóng" từ cuộc đối đầu giữa Artur Beterbiev và Dmitry Bivol vẫn không hề giảm sút.
Chuyên gia của tờ Standard Evening đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Arsenal thuộc vòng 2 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Billiards Việt có Trần Quyết Chiến, Bao Phương Vinh, Chiêm Hồng Thái dự Survival Masters 2024, giải carom 3 băng diễn ra từ ngày 22-25/8 tại Seoul, Hàn Quốc.
Cập nhật link trực tiếp ngày thi đấu 23/8 giải bóng chuyền nam SEA V.League 2024, trận đấu giữa đội tuyển Việt Nam vs Indonesia.
Chuyên gia của tờ Standard Evening đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Southampton vs Nottingham thuộc vòng 2 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Bản cập nhật 14.17 LMHT tiếp tục đem đến những thay đổi lớn nhằm cân bằng meta cho phiên bản thi đấu của giải đấu Chung Kết Thế Giới 2024.
Chuyên gia của tờ Standard Evening đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Leicester thuộc vòng 2 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Sau khi Văn Toàn không thể kịp bình phục chấn thương cổ chân, HLV Kim Sang Sik quyết định triệu tập bổ sung tiền đạo Phan Văn Đức lên tuyển Việt Nam.
Chuyên gia của tờ Standard Evening đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Everton thuộc vòng 2 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Standard Evening đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Ipswich thuộc vòng 2 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Standard Evening đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs West Ham thuộc vòng 2 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Standard Evening đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brighton vs MU thuộc vòng 2 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Sau khi đưa LA Lakers trở lại NBA Finals, LeBron James đã quyết định chia sẻ điều mà anh cảm thấy đáng tiếc nhất khi nghĩ đến cái tên Kobe Bryant.
Code FO4 mới nhất. Tại FC Pro Champions Cup 2024, người chơi có thể nhận hàng loạt mã code FC Online miễn phí khi theo dõi các trận đấu.
Jia Yi Fan thuộc một nhóm gồm các ngôi sao đánh đôi đã thành danh xuất hiện cùng các đối tác mới tại Japan Open 2024, giải đấu World Tour đầu tiên sau Thế vận hội Olympic Paris 2024.
Nguyễn Quốc Nguyện, Trần Văn Ngân, Nguyễn Văn Phước Hiếu và Nguyễn Đức Anh Chiến tiếp tục hướng tới giải thưởng 2 tỷ đồng của PBA LPBA SY Bazzar Hà Nội Open 2024.
Vì sao Kobe luôn nén đau thi đấu? Kobe dậy từ 4 giờ sáng để đi tập rồi tranh thủ về nhà với vợ con thế nào? Bà Vanessa Bryant đã chia sẻ những điều cực kỳ "thấm" về cố huyền thoại Los Angeles Lakers.
HAGL giảm số tuổi của các cầu thủ thuộc Học viện bóng đá CLB này "phục vụ" cho đội bóng từ 28 tuổi xuống còn 24 tuổi.
Giải chạy quốc tế Viettel Marathon 2024 có hệ thống giải thưởng ấn tượng dành cho nhiều hệ thi đấu, đối tượng. Ngoài tranh giải cá nhân, hệ thống giải thưởng đồng đội và câu lạc bộ có giá trị lên đến hơn nửa tỷ đồng.
Cristiano Ronaldo lẽ ra đã tiến gần hơn bao giờ hết đến cột mốc 900 bàn thắng trong sự nghiệp nhưng đã bị trọng tài “cướp” một bàn thắng hợp lệ cùng Al Nassr.
Sau kỳ Olympic thành công của đội tuyển bóng rổ Mỹ, người hâm mộ không khỏi tưởng tượng về viễn cảnh LeBron James và Stephen Curry "về chung một nhà" ở NBA.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Japan Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Nhật Bản mở rộng năm 2024 mới nhất.
Quyết tâm của nhà đương kim vô địch hạng lông Ilia Topuria ngày càng lên cao khi anh muốn phá vỡ chiếc cằm lì lợm nhất lịch sử UFC của Max Holloway.
Vốn đã là cầu thủ ghi nhiều điểm nhất mọi thời đại, Đinh Thanh Tâm vừa cán thêm một cột mốc mới là 2.500 điểm ở VBA trong tuần qua.
Sau vòng 64 cơ thủ US Open Pool Championship 2024, Việt Nam chỉ còn đại diện duy nhất là Dương Quốc Hoàng. Đối thủ của Hoàng sao tại vòng last 32 là Shane Van Boening.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sevilla vs Villarreal thuộc vòng 2 La Liga 2024/25 vào lúc 2h30 ngày 24/8.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Celta Vigo vs Valencia thuộc 2 La Liga 2024/25 vào lúc 0h00 ngày 24/8.
Bắt đầu sự nghiệp ở Sacramento Kings khi từng được đội này lựa chọn ở lượt pick cuối cùng tại NBA Draft 2011, Isaiah Thomas sẽ hy vọng có thể trở về CLB cũ sau 13 năm.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Monchengladbach vs Leverkusen thuộc vòng 1 Bundesliga 2024/25.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Montpellier thuộc vòng 2 Ligue 1 2024/25 vào lúc 1h45 ngày 24/8.
Cập nhật lịch thi đấu T1 hôm nay mới nhất tại giải đấu LCK Mùa Hè 2024. Liệu Faker và các đồng đội có thể tìm lại ánh hào quang sau 4 mùa giải liên tiếp về nhì?
Pha va chạm rất mạnh với một đối thủ và một đồng đội đã khiến Tâm Đinh - đội trưởng Cantho Catfish đổ gục và bị choáng trong trận đấu gặp Danang Dragons tối 22/8.
Sau hai ngày 19-20/8/2024 tranh tài kịch tính và đầy cảm xúc, giải quần vợt bãi biển quốc tế ITF - BT50 Cúp Fleur De Lys 2024 đã chính thức khép lại tại bãi biển Xuân Diệu, TP. Quy Nhơn.
Lee Mi-rae không xa lạ với người hâm mộ billiards Việt Nam, vì người đẹp Hàn Quốc từng đến TPHCM giao lưu và "thả thính" bộc lộ ước muốn quay lại lần nữa.
Ở trận ra quân các CLB Đông Nam Á 2024/25, CAHN phải chạm trán với đối thủ mạnh Buriram United đến từ Thái Lan.
Bảng xếp hạng bóng rổ VBA 2024 mới nhất. Cập nhật chính xác nhất BXH VBA mùa giải thứ 9 diễn ra với 6 đội bóng tranh tài ở Hà Nội và TP.Hồ Chí Minh.
Kết quả bóng rổ VBA 2024 hôm nay mới nhất. Cập nhật kết quả Giải bóng rổ VBA 5x5 năm 2024 chính xác nhất diễn ra từ ngày 19/06 đến ngày 29/9.
Kết quả bóng đá các CLB Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá các CLB Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Cứ đến hẹn lại lên, trong những mùa giải gần đây, trước khi hạng Nhất khởi tranh, cụm từ “bỏ giải” lại trở nên quá quen thuộc. Một hình ảnh quá đỗi bình thường đã mang đến sự trăn trở, tréo ngoe và ảnh hưởng lớn đến bóng đá Việt Nam.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fiorentina vs Puskas thuộc vòng play-off Conference League 2024/25.