Tại giải IRONMAN 70.3 Vô địch châu Á Thái Bình Dương 2019 ở Đà Nẵng tháng 5 vừa qua, Phạm Thúy Vi là Nữ vận động viên Việt Nam xuất sắc nhất và thành tích 5:33:49 đủ giúp chị giảnh vé dự IRONMAN 70.3 World Championship 2019.
Phạm Thúy Vi là kiện tướng quốc gia bơi (1996-2001) và từng là huấn luyện viên đội tuyển bơi TP.HCM (2004-2011). Từ năm 2012 tới nay, Vi là huấn luyện viên đội tuyển bơi số 1 Singapore Swimfast và trợ lý huấn luyện viên đội tuyển bơi trẻ Singapore.
Phạm Thúy Vi đã có mặt tại Nice và tìm ra tên của mình trên bảng danh sách các vận động viên dự giải IRONMAN 70.3 World Championship 2019
Phạm Thúy Vi vừa đặt chân đến Nice (Pháp), trước khi tranh tài tại giải này, chị đã chia sẻ về cuộc sống, tình yêu với thể thao, đặc biệt là 3 môn phối hợp:
- Chào Vi, công việc thường ngày của chị là gì? Làm sao chị có thể sắp xếp thời gian giữa công việc hằng ngày và luyện tập thể thao?
Là huấn luyện viên bơi lội, tôi có được ưu thế về bơi, công việc huấn luyện sáng sớm và buổi chiều đã cho phép tôi có buổi trưa rảnh để tập luyện. Tuy nhiên, khi phải tham gia dẫn đội đi thi đấu hay tập huấn thì khá khó khăn cho việc sắp xếp tập luyện hiệu quả, khi đấy thì chạy là môn có thể thực hiện dễ dàng nhất.
- Trước IRONMAN 70.3 Vô địch thế giới 2019, chị đã từng tham gia giải IRONMAN 70.3 hay các cuộc đua 3 môn phối hợp ở các nước khác chưa?
Tôi chưa tham dự Ironman ở nước ngoài bao giờ, giải Ironman ở Đà Nẵng hồi tháng 5 vừa qua là giải đầu tiên trong sự nghiệp của tôi. Sau đó, tôi có thi Triathlon giải TriFactor ở Singapore và cũng vô địch nữ toàn giải cự ly Standard.
Phạm Thúy Vi xuất thân là một vận động viên bơi
- Số lượng các giải 3 môn phối hợp mà chị từng tham gia trong và ngoài nước?
Tôi mới tham gia 3 giải là: Ironman 70.3 Đà Nẵng 5/2019; TriFactor Singapore 7/2019; và 8/2019 ở TP.HCM là cuộc kiểm tra tuyển chọn vận động viên tham dự SEA Games 30 tại Philippines cuối năm 2019.
- Chị đã chơi 3 môn phối hợp từ khi nào? Cơ duyên nào đưa chị đến với 3 môn phối hợp?
Tôi bắt đầu tập chạy năm 2017, đến năm 2018 thì tập thêm đạp xe. Nhưng tai nạn xe đạp năm 2018 đã khiến tôi phải rút khỏi cuộc đua Ironman 70.3 ở Đà Nẵng năm ngoái, mất hơn 6 tháng để hồi phục và tập luyện lại cho Ironman 70.3 năm nay.
Việc bước vào môn này tự nhiên như hơi thở. Vốn yêu thể thao, tôi thích tất cả mọi thứ liên quan đến nó. Tôi tập chạy vì muốn giảm cân và được đánh giá là chạy không quá tệ, thế là đội Boidapchay, nơi đang là huấn luyện viên trưởng phụ trách bơi lội, khuyến khích tôi chơi luôn triathlon. Tôi nhanh chóng gật đầu vì ham vui, muốn cùng mọi người tham gia giải và tận hưởng các ‘race-cation’ cùng nhau.
Phạm Thúy Vi là Nữ vận động viên Việt Nam xuất sắc nhất giải IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 tại Đà Nẵng tháng 5 vừa qua
- Theo chị, tại sao phong trào chơi 3 môn phối hợp lại phát triển nhanh như vậy tại Việt Nam những năm qua? Điều gì ở 3 môn phối hợp khiến cho ngày càng có nhiều người Việt chơi môn thể thao này?
Càng ngày người Việt Nam càng quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe khi cuộc sống đã ấm no, dư dả hơn. Đây là môn thể thao đòi hỏi người tham dự phải thay đổi cả một phong cách sống của họ: kiên trì, kỷ luật, và có sự cam kết lâu dài. Những việc đó làm cho giá trị một con người được nâng cao hơn, không chỉ về thể chất mà cả về tinh thần. Chinh phục những cự ly ban đầu nghe có vẻ như không tưởng: bơi 1900m, đạp xe 90km chạy 21km (70.3 dặm) liên tục không nghỉ là những thứ có thể làm người ta nể sợ nhưng thích thú.
- Chị có lời khuyên gì cho những người đang có ý định bước vào thế giới 3 môn phối hợp?
Tập luyện kiên trì, tập đúng, và cân bằng với cuộc sống cá nhân. Biết lắng nghe cơ thể để ép khi có thể và dừng khi cần. Bạn sẽ yêu môn này vì các đồng môn tương lai của bạn đa phần rất dễ mến và luôn thúc đẩy mọi người cùng tiến bộ.
Phạm Thúy Vi hiện là một trong những nữ vận động viên chơi 3 môn phối hợp xuất sắc nhất Việt Nam
- Trở lại với sự kiện sắp tới nhé. Việc giành quyền tham dự giải IRONMAN 70.3 Vô địch thế giới 2019 có ý nghĩa thế nào với chị?
Quyết định dự giải vô địch thế giới này đến khá bất ngờ vì trước đó khi tham dự Techcombank Ironman 70.3 ở Đà Nẵng tôi không hề đặt mục tiêu lấy chuẩn mà chỉ là mục tiêu vô địch nữ Việt Nam và đạt được thành tích mà mình nghĩ là mình có thể làm được.
Nhưng đấy là một giải ngoài mong đợi khi tôi đạt cả 3 việc này: vô địch nữ Việt Nam, thành tích 5 giờ 33 phút là kỷ lục mới của giải và đạt chuẩn tham dự Ironman 70.3 Vô địch thế giới tại Nice, Pháp. Điều này có ý nghĩa khá lớn với tôi, nó mở ra cánh cửa để tiếp cận với Triathlon thế giới và thử thách bản thân hơn.
Phạm Thúy Vi (phải) cùng Nguyễn Anh Tuấn, vận động viên cũng giành suất tham dự giải thế giới tại Pháp lần này
- Chị đã lập kế hoạch và tập luyện như thế nào để chuẩn bị tham dự giải đấu này? Trong 3 môn bơi đạp chạy, chị tự tin sẽ thi tốt nhất ở môn nào?
Tôi tập luyện bài bản hơn sau giải Ironman 70.3 ở Đà Nẵng nhưng tập trung nhiều hơn vào cự ly Olympic (1,5km bơi, 40km đạp, 10km chạy) để phục vụ cho mục tiêu SEA Games cuối năm nay.
Tuy nhiên, tôi cũng duy trì mảng sức bền và tập đạp với sức mạnh lớn hơn vì đường đạp ở Nice cực kỳ thử thách với 40km leo núi và nửa còn lại dốc cua nguy hiểm. Bản thân xuất phát từ bơi lội nên môn tôi tự tin nhất là bơi, tôi sẽ cố gắng kết thúc phần bơi trong nhóm vận động viên đầu nhóm tuổi mình.
- Theo chị, điều khó khăn, thách thức nhất trong cuộc đua này sẽ là gì? Tại sao? Làm cách nào để chị có thể khắc phục, hạn chế nó?
Thách thức nhất đối với tôi là phần đạp xe. Tôi yếu mảng này và không có điều kiện đạp cung đường như trong cuộc đua nên thật sự lo lắng. Để khắc phục điều này tôi đã tập trung tập đạp nhiều hơn để cải thiện sức mạnh và đạp ngoài đường nhiều hơn mỗi khi có cơ hội.
Phạm Thúy Vi đánh giá đạp xe là nội dung khó nhất với mình
- Chị có dự kiến sẽ chinh phục cuộc đua này trong thời gian bao lâu không?
Điều này thật khó nói bởi mỗi cung đường và điều kiện thi đấu ảnh hưởng rất nhiều đến thành tích của các vận động viên. Bơi biển thì đối mặt với dòng chảy, đạp xe thì đối mặt với gió, độ cao, chất lượng đường… chạy cũng thế, gió và độ dốc là yếu tố quan trọng.
Giải vô địch thế giới họ luôn chọn những cung đường thử thách lớn cho vận động viên nên tôi chỉ muốn hoàn thành thật an toàn và càng gần với thành tích tốt nhất của bản thân càng tốt.
Phạm Thúy Vi quyết tâm thi đấu tốt tại Pháp lần này để chuẩn bị tinh thần đại diện Việt Nam tham dự SEA Games 30 tại Philippines cuối năm nay
- Với các vận động viên thì các cuộc đua không bao giờ kết thúc, vậy với chị, chị có ý định tham gia cuộc đua nào sau khi giải IRONMAN 70.3 Vô địch thế giới 2019 chưa?
Về từ Pháp, theo kế hoạch, tôi sẽ có một cuộc đấu tập ở Singapore giải triathlon National Championships cự ly Olympic vào ngày 29/9 và sau đó là cuộc đua cam go nhất: SEA Games 2019 đầu tháng 12.
Năm nay là năm đầu tiên tôi bắt đầu với triathlon, đây là cuộc chơi lớn và dài hơi, tôi sẽ theo khi tình yêu dành cho nó vẫn đong đầy.
- Cảm ơn và chúc chị thành công.
Giải 3 môn phối hợp IRONMAN 70.3 Vô địch thế giới 2019 diễn ra tại Nice (Pháp) vào cuối tuần này (7-8/9/2019). Trong số hơn 5.500 vận động viên tham dự, 7 “hảo thủ” sẽ đại diện Việt Nam tranh tài…
Giải Ironman 70.3 Vô địch thế giới 2019 diễn ra tại Nice (Pháp) tháng 9 này quy tụ 117 vận động viên chuyên nghiệp, bao gồm nhà vô địch Ironman 70.3 Vietnam 2019 Patrick Lange. Đặc biệt, Việt Nam cũng góp mặt một số gương mặt tiêu biểu.
Lâm Túc Ngân xuất sắc giành giải nhất nhóm tuổi nữ 25-29 tại giải IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines hôm 2/6/2019 và lần thứ hai giành suất dự giải 3 môn phối hợp Vô địch thế giới IRONMAN 2019 tại Pháp tháng 9 tới.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Hong Kong Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Hong Kong Trung Quốc mở rộng năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Vietnam Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Việt Nam mở rộng năm 2024 mới nhất.
Chung tay giúp đỡ người dân bị ảnh hưởng nặng nề bởi siêu bão Yagi, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam tham gia ủng hộ cho chương trình "Ngày mai có nắng".
Sau 2 giải đấu khoác áo LP Bank Ninh Bình, Nguyễn Thị Uyên được kỳ vọng góp mặt tại AVC Club tuy nhiên điều này không xảy ra.
Sau gần 1 năm tạm nghỉ, libero Thanh Liên sẽ trở lại thi đấu cho Hoá chất Đức Giang tại giải vô địch các CLB nữ châu Á.
Kết quả các ngày thi đấu của giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 sẽ liên tục được cập nhật trên Webthethao.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Betis vs Leganes thuộc vòng 5 La Liga vào lúc 2h00 ngày 14/9.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Heidenheim thuộc vòng 3 Bundesliga vào lúc 1h30 ngày 14/9.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Saint Etienne vs Lille thuộc vòng 4 Ligue 1 vào lúc 1h45 ngày 14/9.
Sau triều đại Park Hang Seo thành công rực rỡ, bóng đá Việt Nam trải qua hơn 1 năm chìm trong thất vọng dưới thời Philippe Troussier. Nhà cầm quân người Pháp chia tay không kèn không trống và người lên thay là Kim Sang Sik. Tân thuyền trưởng ĐTQG đang gặp áp lực với hình bóng từ thành công quá lớn của “đàn anh” Park Hang Seo.
Quách Công Lịch có tấm HCB trong khi em gái Quách Thị Lan đánh dấu ngày trở lại bằng HCĐ ở ngày thi đấu đâu tiên giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức sáng nay 12-9.
Đối thủ tiếp theo của Nguyễn Thùy Linh là Asuka Takahashi, tay vợt người Nhật vừa vượt qua Vũ Thị Trang ở vòng 2 đơn nữ của Vietnam Open 2024.
Đây là lần thứ hai trung phong này phải thực hiện tiểu phẩu đầu gối trong vòng nửa năm, thông tin khiến người hâm mộ Los Angeles Lakers không khỏi lo lắng.
Dinh dưỡng luôn chiếm một vị trí rất quan trọng trong kế hoạch tập luyện thể thao, đặc biệt là môn chạy. Vậy ăn thế nào để khỏe hơn, có thành tích chạy tốt hơn khi bạn có kế hoạch dự Viettel Marathon 2024?
Giải Bóng rổ Trẻ năm 2024 dành cho các học sinh cấp phổ thông trung học trên địa bàn Hà Nội sẽ chính thức khởi tranh cuối tháng 9 này và kéo dài đến cuối tháng 11.
CLB Quảng Nam có sự “thay máu" lực lượng với 15 tân binh chinh chiến tại V.League 2024/25.
Giành tới 3/4 HCV ở lứa tuổi vô địch, đặc biệt tạo ra màn lật đổ ở nội dung 4x100m nữ, đội Hà Nội khởi đầu ấn tượng ở giảivô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024...
"Vua tốc độ" Ngần Ngọc Nghĩa cùng đồng đội đã lập kỷ lục quốc gia mới ở nội dung 4x100m tại giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024 diễn ra sáng nay.
Lionel Messi vắng mặt trong buổi tập luyện của Inter Miami trước trận đấu với Philadelphia trên sân vận động Chase, làm dấy lên những đồn đoán.
Huang Di và Zhou Hao Dong không được xếp hạt giống, chỉ mới chơi giải đấu thứ hai cùng nhau, đã rời khỏi nhà thi đấu với kết quả sốc nhất ngày đầu của Hong Kong Open 2024.
Triệu Tiến Luyện và Nông Thị Chang xuất sắc về nhất cự ly 42,195km Green Cần Giờ Marathon HDBank 2024, giải chạy thu hút gần 3500 VĐV tham dự.
Từ ngày 10-12/9 tại Blois bên bờ sông Loire của Pháp, giải vô địch thế giới carom 3 băng nữ 2024 có Nguyễn Hoàng Yến Nhi, Phùng Kiện Tường.
Giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 khởi tranh từ 09h00 sáng nay 12-9 tại SVĐ thành phố Đà Lạt và ngày thi đấu đầu tiên đã chứng kiến những màn so tài cực "hot".
Bảng xếp hạng bóng rổ VBA 2024 mới nhất. Cập nhật chính xác nhất BXH VBA mùa giải thứ 9 diễn ra với 6 đội bóng tranh tài ở Hà Nội và TP.Hồ Chí Minh.
Giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 sẽ khởi tranh từ sáng thứ Năm ngày 12-9 tại sân vận động TP Đà Lạt và lịch thi đấu hứa hẹn sẽ "nóng" ngay từ ngày đầu.
Lịch thi đấu cúp C1 - Champions League 2024/2025 đã được UEFA công bố. Dưới đây là lịch thi đấu của toàn bộ các trận giai đoạn giải đấu.
LP Bank Ninh Bình chỉ thuê duy nhất 1 ngoại binh Thái Lan tham dự giải đấu AVC Club 2024, cũng là cái tên thi đấu cho họ tại vòng I giải VĐQG 2024.
Khi những bình luận về "Võ sĩ MMA vĩ đại nhất" lại nổi lên thời điểm Demetrious Johnson giải nghệ, chủ tịch UFC Dana White cũng nêu quan điểm của riêng mình.
Lê Đức Phát vượt qua vòng 1 đơn nam Vietnam Open 2024 bằng cuộc ngược dòng khó tin trước tay vợt Jia Jie Tan đến từ Malaysia.
Lịch thi đấu giai đoạn Playoffs giải bóng rổ VBA 2024 hôm nay mới nhất. Cập nhật lịch thi đấu VBA Playoffs 2024 chính xác nhất giữa 4 đội bóng Saigon Heat, Hanoi Buffaloes, Nha Trang Dolphins và Cantho Catfish.
Kết quả bóng rổ VBA 2024 hôm nay mới nhất. Cập nhật kết quả Giải bóng rổ VBA 5x5 năm 2024 chính xác nhất diễn ra từ ngày 19/06 đến ngày 29/9.
Với kết quả bốc thăm AVC Club 2024 vừa được công bố, Hoá chất Đức Giang sẽ gặp khó khăn hơn khi rơi vào bảng đấu nhiều đối thủ mạnh.
Khi LION Championship chỉ còn 3 sự kiện trong năm 2024, những trận tranh đai nào có thể diễn ra trong thời gian còn lại của giải đấu.
Trận chung kết giải Billiard Pool 9 bi HBSF Tour 3 năm 2024 cúp MIN Table diễn ra chiều ngày 11/9 tại Trung tâm TDTT (Quận 11, TP.HCM) là màn so tài giữa 2 tay cơ kỳ cựu của Việt Nam là Dương Quốc Hoàng và Tất Duy Kiên.
Để chuẩn bị cho AVC Club 2024, Hoá chất Đức Giang quyết định chiêu mộ ngoại binh tới từ Nga Elena Samoilenko sinh năm 1995.
Dù giải đấu được tổ chức tại Thái Lan nhưng Việt Nam là quốc gia duy nhất có 2 CLB tham dự AVC Club 2024.
Hơn 220 VĐV từ 17 đơn vị tỉnh, thành, ngành sẽ tranh tài ở giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức quốc gia năm 2024 khởi tranh sáng mai 12-9...
Từ ngày 10-12/9 tại Blois bên bờ sông Loire của Pháp, giải vô địch thế giới carom 3 băng nữ 2024 có Nguyễn Hoàng Yến Nhi, Phùng Kiện Tường.
Chiều 11/9, Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) đã tổ chức lễ công bố nhà tài trợ chính và bốc thăm xếp lịch thi đấu giải bóng đá nữ vô địch U19 Quốc gia 2024.
Trở lại "mái nhà xưa" V.League sau một năm vắng bóng, CLB Đà Nẵng đặt mục tiêu vào Top 5 với sự thay đổi bất ngờ ở vị trí HLV trưởng.