Trong sáng 4/12, Quang Hải được bác sỹ Choi Ju-young của U22 Việt Nam đưa đi chụp để có kết luận chính xác nhất về nguyên nhân cũng như mức độ chấn thương. Vẫn chưa có thông báo từ BHL U22 Việt Nam về trường hợp của Quang Hải, và dưới đây là thông tin chia sẻ rất đáng tham khảo của bác sỹ thể thao CLB Bóng rổ Hanoi Buffaloes, Anh Tuấn:
"Theo những gì tôi quan sát thấy thì chấn thương của Quang Hải có thể là Hamstring strain. Dễ hiểu thì là căng cơ đùi sau.
Vậy Hamstring là gì?
1. Hamstring là một nhóm các cơ dài/vượt khớp/quan trọng nhưng dễ tổn thương.
2. Hamstring bị thằng Quad đùi trước to khỏe bắt nạt trực tiếp, đùi trước càng to khỏe mà đùi sau không được cải thiện thì càng tăng nguy cơ chấn thương
Theo thống kê ở Ngoại hạng Anh, chấn thương đùi sau là loại chấn thương cầu thủ gặp NHIỀU NHẤT. Nếu như trong hiểu biết của anh em đá bóng phủi thì lật cổ chân hay ACL là nhiều, nhưng Hamstring mới thật sự là cơn ác mộng. Sự khác biệt này đến từ sân 11, sân lớn, phạm vi di chuyển xa hơn, sải chân dài hơn và đòi hỏi về sức mạnh chi dưới lớn hơn rất nhiều.
VỀ CHẤN THƯƠNG CỦA QUANG HẢI VÀ PHỎNG ĐOÁN VỀ MỨC ĐỘ/CƠ CHẾ
Tôi không có hồ sơ bệnh án của Quang Hải, nên không nắm được liệu Quang Hải có tiền sử tổn thương Hamstring hay không. Chỉ biết rằng Hamstring là căn bệnh “rất dễ tái phát”. Những người từng bị tổn thương Hamstring thì có nguy cơ tổn thương Hamstring hơn nhiều lần.
Tôi vẫn hay nhắc tới Functional hay Functional Training. Nghe thì cao siêu, nhưng CHỨC NĂNG đơn giản chỉ là những gì bạn làm trong vận động hoặc sinh hoạt hàng ngày. Và khi cơ thể làm một động tác gì đó mà nó không thường xuyên được tập luyện, khác so với chức năng vốn có của nó (kiểu như chức năng gối chỉ là gập duỗi mà bắt nó xoay với gập ra gập vào ) thì sẽ chấn thương. Nguyên lý đơn giản là thế.
Nguyên nhân 1:
Có thể “tạm” đổ lỗi cho mặt cỏ nhân tạo. Quang Hải thường sẽ ít khi thi đấu trên mặt cỏ này (như đa phần cầu thủ khác). Ai thường đá bóng trên cả cỏ thật lẫn cỏ nhân tạo sẽ biết là bước chạy, tiếp đất… tất cả đều có sự khác biệt. Cái sự khác biệt này chính là việc cơ thể sẽ phải làm những FUNCTION mà thường nó ko làm, ít khi được tập luyện. Sự khác biệt tuy là nhỏ thôi, nhưng với tầm thành tích cao thì nó sẽ lớn. Một yếu tố khác, sân còn mưa ướt nhẹp, thì 100% là bước chạy và các động tác sẽ không như bình thường.
Nguyên nhân 2:
Quang Hải có quá tải không? Tôi cho rằng có. Hamstring hay bất cứ cơ bắp nào trên cơ thể đều tăng nguy cơ chấn thương khi cơ thể mệt mỏi uể oải. Tôi có thể thấy được sự uể oải của cả U22 Việt Nam nói chung trong trận thắng U22 Singapore. Nên nhớ Quang Hải cày cuốc liên tục suốt thời gian gần đây, vừa dứt V.League thì tới vòng loại World Cup 2022, vừa dứt thì lên đường sang đá SEA Games. Và có thể thấy, các trận tại SEA Games vừa qua Quang Hải không chơi nổi bật. Nhiều người có thể cho rằng nhiều cầu thủ khác cũng thế, cũng phải cày ải như vậy. Nhưng cầu thủ đâu phải Robot đâu mà so ra như nhau được?
Cách đây không lâu tôi cũng nói về vấn đề quá tải/overtraining và đối tượng tôi đề cập cũng chính là Quang Hải. HLV Chu Đình Nghiêm của CLB Hà Nội từng chia sẻ, rằng Quang Hải không bị quá tải mà chỉ đang có cảm giác "chán" bóng. Tuy nhiên, "CHÁN" là một trong những biểu hiện của sự quá tải.
HLV Park Hang Seo nên cho Quang Hải nghỉ hết SEA Games để dưỡng thương/dưỡng sức?
Hy vọng Quang Hải chỉ đau nhẹ. Nhưng rõ ràng HLV Park và bác sĩ Choi biết được tổn thương Hamstring tiềm ẩn nguy cơ tái phát rất cao nên rút Quang Hải ra nghỉ sớm, tôi ủng hộ quyết định này.
Hamstring Strain chia làm 3 mức độ:
Độ 1: Co rút hoặc giãn cơ
Độ 2: Rách một phần bó cơ
Độ 3: Đứt hoàn toàn bó cơ
Theo quan sát thì khả năng Quang Hải chỉ ở độ 1, mất vài ngày để hồi phục. Tôi thì nghĩ lạc quan là Quang Hải có thể nghỉ trận Thái Lan để tập trung vào đá từ Bán kết hoặc Chung kết có vẻ hợp lý hơn.
Cuối cùng thì vẫn phụ thuộc vào mức độ chấn thương thật sự sau khi kiểm tra và chụp chiếu, cùng khả năng hồi phục riêng của từng cầu thủ
Tình trạng và nguyên nhân chính xác dẫn đến chấn thương của Quang Hải Chính cần chờ kết luận của bác sĩ Choi Ju-Young và BHL U22 Việt Nam. Tôi không trực tiếp kiểm tra cho Quang Hải, chỉ xem qua truyền hình và phỏng đoán tình trạng dựa vào những gì quan sát và kinh nghiệm của mình với hy vọng NHM cũng như dân chơi thể thao có thêm góc nhìn, thông tin để tham khảo. Và trên tất cả, tôi luôn mong điều tích cực nhất đến cho cho các cầu thủ U22 Việt Nam nói riêng và các VĐV thể thao nói chung".
Theo Anh Tuấn - Bác sỹ CLB Hanoi Buffaloes
Hiện tại, Quang Hải đang được các bác sĩ đưa đi khám và kiểm tra chấn thương sau cú va chạm với cầu thủ đối phương trong trận đấu gặp U22 Singapore tại SEA Games 30
Đoàn Văn Hậu: “ Tiếc nuối vì Quang Hải nghỉ sớm, bật mí lý do gặp khó khan trước U22 Singapore”
Tiền vệ Nguyễn Quang Hải đã phải rời sân, nhường chỗ cho Đỗ Hùng Dũng khi trận đấu giữa U22 Việt Nam và U22 Singapore mới chỉ trôi qua được hơn 20 phút.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Betis vs Leganes thuộc vòng 5 La Liga vào lúc 2h00 ngày 14/9.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Heidenheim thuộc vòng 3 Bundesliga vào lúc 1h30 ngày 14/9.
Kết quả các ngày thi đấu của giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 sẽ liên tục được cập nhật trên Webthethao.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Saint Etienne vs Lille thuộc vòng 4 Ligue 1 vào lúc 1h45 ngày 14/9.
Sau triều đại Park Hang Seo thành công rực rỡ, bóng đá Việt Nam trải qua hơn 1 năm chìm trong thất vọng dưới thời Philippe Troussier. Nhà cầm quân người Pháp chia tay không kèn không trống và người lên thay là Kim Sang Sik. Tân thuyền trưởng ĐTQG đang gặp áp lực với hình bóng từ thành công quá lớn của “đàn anh” Park Hang Seo.
Quách Công Lịch có tấm HCB trong khi em gái Quách Thị Lan đánh dấu ngày trở lại bằng HCĐ ở ngày thi đấu đâu tiên giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức sáng nay 12-9.
Đối thủ tiếp theo của Nguyễn Thùy Linh là Asuka Takahashi, tay vợt người Nhật vừa vượt qua Vũ Thị Trang ở vòng 2 đơn nữ của Vietnam Open 2024.
Đây là lần thứ hai trung phong này phải thực hiện tiểu phẩu đầu gối trong vòng nửa năm, thông tin khiến người hâm mộ Los Angeles Lakers không khỏi lo lắng.
Dinh dưỡng luôn chiếm một vị trí rất quan trọng trong kế hoạch tập luyện thể thao, đặc biệt là môn chạy. Vậy ăn thế nào để khỏe hơn, có thành tích chạy tốt hơn khi bạn có kế hoạch dự Viettel Marathon 2024?
Giải Bóng rổ Trẻ năm 2024 dành cho các học sinh cấp phổ thông trung học trên địa bàn Hà Nội sẽ chính thức khởi tranh cuối tháng 9 này và kéo dài đến cuối tháng 11.
CLB Quảng Nam có sự “thay máu" lực lượng với 15 tân binh chinh chiến tại V.League 2024/25.
Giành tới 3/4 HCV ở lứa tuổi vô địch, đặc biệt tạo ra màn lật đổ ở nội dung 4x100m nữ, đội Hà Nội khởi đầu ấn tượng ở giảivô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024...
"Vua tốc độ" Ngần Ngọc Nghĩa cùng đồng đội đã lập kỷ lục quốc gia mới ở nội dung 4x100m tại giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024 diễn ra sáng nay.
Lionel Messi vắng mặt trong buổi tập luyện của Inter Miami trước trận đấu với Philadelphia trên sân vận động Chase, làm dấy lên những đồn đoán.
Huang Di và Zhou Hao Dong không được xếp hạt giống, chỉ mới chơi giải đấu thứ hai cùng nhau, đã rời khỏi nhà thi đấu với kết quả sốc nhất ngày đầu của Hong Kong Open 2024.
Triệu Tiến Luyện và Nông Thị Chang xuất sắc về nhất cự ly 42,195km Green Cần Giờ Marathon HDBank 2024, giải chạy thu hút gần 3500 VĐV tham dự.
Từ ngày 10-12/9 tại Blois bên bờ sông Loire của Pháp, giải vô địch thế giới carom 3 băng nữ 2024 có Nguyễn Hoàng Yến Nhi, Phùng Kiện Tường.
Giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 khởi tranh từ 09h00 sáng nay 12-9 tại SVĐ thành phố Đà Lạt và ngày thi đấu đầu tiên đã chứng kiến những màn so tài cực "hot".
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Hong Kong Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Hong Kong Trung Quốc mở rộng năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Vietnam Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Việt Nam mở rộng năm 2024 mới nhất.
Bảng xếp hạng bóng rổ VBA 2024 mới nhất. Cập nhật chính xác nhất BXH VBA mùa giải thứ 9 diễn ra với 6 đội bóng tranh tài ở Hà Nội và TP.Hồ Chí Minh.
Giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 sẽ khởi tranh từ sáng thứ Năm ngày 12-9 tại sân vận động TP Đà Lạt và lịch thi đấu hứa hẹn sẽ "nóng" ngay từ ngày đầu.
Lịch thi đấu cúp C1 - Champions League 2024/2025 đã được UEFA công bố. Dưới đây là lịch thi đấu của toàn bộ các trận giai đoạn giải đấu.
LP Bank Ninh Bình chỉ thuê duy nhất 1 ngoại binh Thái Lan tham dự giải đấu AVC Club 2024, cũng là cái tên thi đấu cho họ tại vòng I giải VĐQG 2024.
Khi những bình luận về "Võ sĩ MMA vĩ đại nhất" lại nổi lên thời điểm Demetrious Johnson giải nghệ, chủ tịch UFC Dana White cũng nêu quan điểm của riêng mình.
Lê Đức Phát vượt qua vòng 1 đơn nam Vietnam Open 2024 bằng cuộc ngược dòng khó tin trước tay vợt Jia Jie Tan đến từ Malaysia.
Lịch thi đấu giai đoạn Playoffs giải bóng rổ VBA 2024 hôm nay mới nhất. Cập nhật lịch thi đấu VBA Playoffs 2024 chính xác nhất giữa 4 đội bóng Saigon Heat, Hanoi Buffaloes, Nha Trang Dolphins và Cantho Catfish.
Kết quả bóng rổ VBA 2024 hôm nay mới nhất. Cập nhật kết quả Giải bóng rổ VBA 5x5 năm 2024 chính xác nhất diễn ra từ ngày 19/06 đến ngày 29/9.
Với kết quả bốc thăm AVC Club 2024 vừa được công bố, Hoá chất Đức Giang sẽ gặp khó khăn hơn khi rơi vào bảng đấu nhiều đối thủ mạnh.
Khi LION Championship chỉ còn 3 sự kiện trong năm 2024, những trận tranh đai nào có thể diễn ra trong thời gian còn lại của giải đấu.
Trận chung kết giải Billiard Pool 9 bi HBSF Tour 3 năm 2024 cúp MIN Table diễn ra chiều ngày 11/9 tại Trung tâm TDTT (Quận 11, TP.HCM) là màn so tài giữa 2 tay cơ kỳ cựu của Việt Nam là Dương Quốc Hoàng và Tất Duy Kiên.
Để chuẩn bị cho AVC Club 2024, Hoá chất Đức Giang quyết định chiêu mộ ngoại binh tới từ Nga Elena Samoilenko sinh năm 1995.
Dù giải đấu được tổ chức tại Thái Lan nhưng Việt Nam là quốc gia duy nhất có 2 CLB tham dự AVC Club 2024.
Hơn 220 VĐV từ 17 đơn vị tỉnh, thành, ngành sẽ tranh tài ở giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức quốc gia năm 2024 khởi tranh sáng mai 12-9...
Từ ngày 10-12/9 tại Blois bên bờ sông Loire của Pháp, giải vô địch thế giới carom 3 băng nữ 2024 có Nguyễn Hoàng Yến Nhi, Phùng Kiện Tường.
Chiều 11/9, Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) đã tổ chức lễ công bố nhà tài trợ chính và bốc thăm xếp lịch thi đấu giải bóng đá nữ vô địch U19 Quốc gia 2024.
Trở lại "mái nhà xưa" V.League sau một năm vắng bóng, CLB Đà Nẵng đặt mục tiêu vào Top 5 với sự thay đổi bất ngờ ở vị trí HLV trưởng.
Golden State Warriors đã có những nước đi đáng chú ý trên thị trường chuyển nhượng với mục tiêu cải thiện chất lượng đội hình. Vậy cửa vô địch của họ ra sao?
Cơ trung tâm (core) là nhóm cơ rất quan trọng quanh vùng bụng, quyết định nhiều đến chuyển động của những nhóm cơ khác. Nếu bạn đang tập chạy, hãy luyện nhóm cơ trung tâm để chạy tốt hơn.
Đó là lời gợi ý không thể rõ ràng hơn của chủ tịch ONE Championship - Chatri Sityodtong về lần tái ngộ của Rodtang và Superlek trên võ đài.