Tiền vệ Tuấn Anh đã có những chia sẻ xúc động về gia đình và quyết tâm tập luyện để đóng góp cho HA.GL trong giai đoạn 2 V.League 2017.
Trong buổi tập chiều nay 7/4, Tuấn Anh tập luyện đến gần mịt tối và ra về một mình. Tiền vệ người Thái Bình đã có những chia sẻ với 7msportnews.com sau khi “nuốt trọn” 4km chạy kiểm tra thể lực lẫn sự hồi phục chấn thương.
Thở dốc sau bài chạy chia làm 4 lần với mỗi lần chạy 1km, Tuấn Anh nói: “Từ lúc tập hồi phục chấn thương đến giờ, em chỉ về thăm nhà vào dịp Tết. Sau đó, em hội quân và cố gắng tập luyện đến bây giờ.
Em đi đá bóng nhiều và có thời gian chơi bóng ở Nhật nên cũng không nhớ nhà. Tuy nhiên, em gọi về hỏi thăm gia đình khoảng 3-4 lần/tuần”.
Theo tiền vệ người Thái Bình chia sẻ, điều quan trọng nhất hiện tại là cố gắng tập luyện cho thật tốt để lành lặn chấn thương. Bởi điều này không chỉ ảnh hưởng đến quá trình chơi bóng trong năm 2017 với lượt về V.League 2017 và SEA Games 29, mà liên quan đến chặng đường chơi bóng trong tương lai.
“Hiện tại, tình trạng sức khỏe của em đã tốt nhưng cần tập luyện thêm để hồi phục hoàn toàn, cần cải thiện thể lực. Em chưa nghĩ đến SEA Games, bởi em muốn hồi phục thật tốt cho cả chặng đường dài chơi bóng.
Em không thi đấu lâu thì rất nhớ bóng đá. Em hy vọng có thể thi đấu trong giai đoạn 2 và đóng góp nhiều cho CLB”, Tuấn Anh chia sẻ.
Sự cố gắng tột cùng của Tuấn Anh để sớm trở lại chơi bóng được thể hiện rất rõ trong buổi tập chiều nay. Tuấn Anh chạy mệt đến “bở hơi tai” và có thời điểm đứng không vững nhưng vẫn miệt mài để “nuốt trọn” bài tập được bác sỹ Đồng Xuân Lâm tiết lộ là theo "quy chuẩn châu Âu".
Cụ thể, Tuấn Anh đã tập dưới sự giám sát của bác sỹ Đồng Xuân Lâm, với bài tập chạy chia làm 4 phần. Bài tập này tổng cộng 4 lần chạy, với mỗi lần phải chạy 1km (5 vòng, mỗi vòng 200m) và thời gian không được vượt quá 4 phút cùng nhịp mạch phải dưới 180 lần/phút. Nếu lần chạy nào vượt thời gian 4 phút thì coi như không đạt.
Tuấn Anh đã chạy cả 4 lần đều đạt thông số ổn cùng nhịp mạch dưới 180 lần/phút. Bác sỹ Đồng Xuân Lâm cảm thấy hài lòng với quá trình chạy của Tuấn Anh. Với các thông số cụ thể, vòng 1: 3 phút 38 giây, vòng 2: 3 phút 43 giây, vòng 3: 3 phút 43 giây, vòng 4: 3 phút 42 giây.
Tuy nhiên, Tuấn Anh phải cố gắng tập đến khi nào đạt chuẩn là 42 giây/200m, tổng 5 vòng (1km là 3 phút 30 giây). Thế nên, tiền vệ người Thái Bình sẽ còn tiếp tục tập luyện với bài kiểm tra này trong thời gian tới.
Trong khi đó, HLV Quốc Tuấn cho biết Tuấn Anh hồi phục tốt nhưng chưa thể thi đấu ở thời điểm hiện tại. Do vậy, tiền vệ người Thái Bình chắc chắn sẽ không thể chơi trong tận đấu ngày mai với Thanh Hóa.
Về thời gian trở lại thi đấu, Tuấn Anh chỉ có thể tái xuất ở lượt về V.League 2017. Tất nhiên, mọi thứ phải tiến triển tốt như hiện tại, không được tái phát chấn thương.
Trong thời gian tập luyện, Tuấn Anh còn nghiên cứu thêm tự truyện của Alex Ferguson. Tiền vệ người Thái Bình chia sẻ cuốn tự truyện là một người bạn tặng. Dù chưa đọc hết nhưng Tuấn Anh cảm nhận thấy rất hữu ích cho bản thân.
Sau gần 1 năm tạm nghỉ, libero Thanh Liên sẽ trở lại thi đấu cho Hoá chất Đức Giang tại giải vô địch các CLB nữ châu Á.
Kết quả các ngày thi đấu của giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 sẽ liên tục được cập nhật trên Webthethao.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Betis vs Leganes thuộc vòng 5 La Liga vào lúc 2h00 ngày 14/9.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Heidenheim thuộc vòng 3 Bundesliga vào lúc 1h30 ngày 14/9.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Saint Etienne vs Lille thuộc vòng 4 Ligue 1 vào lúc 1h45 ngày 14/9.
Sau triều đại Park Hang Seo thành công rực rỡ, bóng đá Việt Nam trải qua hơn 1 năm chìm trong thất vọng dưới thời Philippe Troussier. Nhà cầm quân người Pháp chia tay không kèn không trống và người lên thay là Kim Sang Sik. Tân thuyền trưởng ĐTQG đang gặp áp lực với hình bóng từ thành công quá lớn của “đàn anh” Park Hang Seo.
Quách Công Lịch có tấm HCB trong khi em gái Quách Thị Lan đánh dấu ngày trở lại bằng HCĐ ở ngày thi đấu đâu tiên giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức sáng nay 12-9.
Đối thủ tiếp theo của Nguyễn Thùy Linh là Asuka Takahashi, tay vợt người Nhật vừa vượt qua Vũ Thị Trang ở vòng 2 đơn nữ của Vietnam Open 2024.
Đây là lần thứ hai trung phong này phải thực hiện tiểu phẩu đầu gối trong vòng nửa năm, thông tin khiến người hâm mộ Los Angeles Lakers không khỏi lo lắng.
Dinh dưỡng luôn chiếm một vị trí rất quan trọng trong kế hoạch tập luyện thể thao, đặc biệt là môn chạy. Vậy ăn thế nào để khỏe hơn, có thành tích chạy tốt hơn khi bạn có kế hoạch dự Viettel Marathon 2024?
Giải Bóng rổ Trẻ năm 2024 dành cho các học sinh cấp phổ thông trung học trên địa bàn Hà Nội sẽ chính thức khởi tranh cuối tháng 9 này và kéo dài đến cuối tháng 11.
CLB Quảng Nam có sự “thay máu" lực lượng với 15 tân binh chinh chiến tại V.League 2024/25.
Giành tới 3/4 HCV ở lứa tuổi vô địch, đặc biệt tạo ra màn lật đổ ở nội dung 4x100m nữ, đội Hà Nội khởi đầu ấn tượng ở giảivô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024...
"Vua tốc độ" Ngần Ngọc Nghĩa cùng đồng đội đã lập kỷ lục quốc gia mới ở nội dung 4x100m tại giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024 diễn ra sáng nay.
Lionel Messi vắng mặt trong buổi tập luyện của Inter Miami trước trận đấu với Philadelphia trên sân vận động Chase, làm dấy lên những đồn đoán.
Huang Di và Zhou Hao Dong không được xếp hạt giống, chỉ mới chơi giải đấu thứ hai cùng nhau, đã rời khỏi nhà thi đấu với kết quả sốc nhất ngày đầu của Hong Kong Open 2024.
Triệu Tiến Luyện và Nông Thị Chang xuất sắc về nhất cự ly 42,195km Green Cần Giờ Marathon HDBank 2024, giải chạy thu hút gần 3500 VĐV tham dự.
Từ ngày 10-12/9 tại Blois bên bờ sông Loire của Pháp, giải vô địch thế giới carom 3 băng nữ 2024 có Nguyễn Hoàng Yến Nhi, Phùng Kiện Tường.
Giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 khởi tranh từ 09h00 sáng nay 12-9 tại SVĐ thành phố Đà Lạt và ngày thi đấu đầu tiên đã chứng kiến những màn so tài cực "hot".
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Hong Kong Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Hong Kong Trung Quốc mở rộng năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Vietnam Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Việt Nam mở rộng năm 2024 mới nhất.
Bảng xếp hạng bóng rổ VBA 2024 mới nhất. Cập nhật chính xác nhất BXH VBA mùa giải thứ 9 diễn ra với 6 đội bóng tranh tài ở Hà Nội và TP.Hồ Chí Minh.
Giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 sẽ khởi tranh từ sáng thứ Năm ngày 12-9 tại sân vận động TP Đà Lạt và lịch thi đấu hứa hẹn sẽ "nóng" ngay từ ngày đầu.
Lịch thi đấu cúp C1 - Champions League 2024/2025 đã được UEFA công bố. Dưới đây là lịch thi đấu của toàn bộ các trận giai đoạn giải đấu.
LP Bank Ninh Bình chỉ thuê duy nhất 1 ngoại binh Thái Lan tham dự giải đấu AVC Club 2024, cũng là cái tên thi đấu cho họ tại vòng I giải VĐQG 2024.
Khi những bình luận về "Võ sĩ MMA vĩ đại nhất" lại nổi lên thời điểm Demetrious Johnson giải nghệ, chủ tịch UFC Dana White cũng nêu quan điểm của riêng mình.
Lê Đức Phát vượt qua vòng 1 đơn nam Vietnam Open 2024 bằng cuộc ngược dòng khó tin trước tay vợt Jia Jie Tan đến từ Malaysia.
Lịch thi đấu giai đoạn Playoffs giải bóng rổ VBA 2024 hôm nay mới nhất. Cập nhật lịch thi đấu VBA Playoffs 2024 chính xác nhất giữa 4 đội bóng Saigon Heat, Hanoi Buffaloes, Nha Trang Dolphins và Cantho Catfish.
Kết quả bóng rổ VBA 2024 hôm nay mới nhất. Cập nhật kết quả Giải bóng rổ VBA 5x5 năm 2024 chính xác nhất diễn ra từ ngày 19/06 đến ngày 29/9.
Với kết quả bốc thăm AVC Club 2024 vừa được công bố, Hoá chất Đức Giang sẽ gặp khó khăn hơn khi rơi vào bảng đấu nhiều đối thủ mạnh.
Khi LION Championship chỉ còn 3 sự kiện trong năm 2024, những trận tranh đai nào có thể diễn ra trong thời gian còn lại của giải đấu.
Trận chung kết giải Billiard Pool 9 bi HBSF Tour 3 năm 2024 cúp MIN Table diễn ra chiều ngày 11/9 tại Trung tâm TDTT (Quận 11, TP.HCM) là màn so tài giữa 2 tay cơ kỳ cựu của Việt Nam là Dương Quốc Hoàng và Tất Duy Kiên.
Để chuẩn bị cho AVC Club 2024, Hoá chất Đức Giang quyết định chiêu mộ ngoại binh tới từ Nga Elena Samoilenko sinh năm 1995.
Dù giải đấu được tổ chức tại Thái Lan nhưng Việt Nam là quốc gia duy nhất có 2 CLB tham dự AVC Club 2024.
Hơn 220 VĐV từ 17 đơn vị tỉnh, thành, ngành sẽ tranh tài ở giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức quốc gia năm 2024 khởi tranh sáng mai 12-9...
Từ ngày 10-12/9 tại Blois bên bờ sông Loire của Pháp, giải vô địch thế giới carom 3 băng nữ 2024 có Nguyễn Hoàng Yến Nhi, Phùng Kiện Tường.
Chiều 11/9, Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) đã tổ chức lễ công bố nhà tài trợ chính và bốc thăm xếp lịch thi đấu giải bóng đá nữ vô địch U19 Quốc gia 2024.
Trở lại "mái nhà xưa" V.League sau một năm vắng bóng, CLB Đà Nẵng đặt mục tiêu vào Top 5 với sự thay đổi bất ngờ ở vị trí HLV trưởng.
Golden State Warriors đã có những nước đi đáng chú ý trên thị trường chuyển nhượng với mục tiêu cải thiện chất lượng đội hình. Vậy cửa vô địch của họ ra sao?
Cơ trung tâm (core) là nhóm cơ rất quan trọng quanh vùng bụng, quyết định nhiều đến chuyển động của những nhóm cơ khác. Nếu bạn đang tập chạy, hãy luyện nhóm cơ trung tâm để chạy tốt hơn.